Eläkelajin ja eläköitymisiän yhteys myöhemmällä iällä koettuun yksinäisyyteen

Eläköityminen on suuri elämänmuutos, jolla voi olla moninaisia vaikutuksia yksilön hyvinvointiin. Eläköitymisen myötä yksilön sosiaaliset suhteet tyypillisesti vähenevät. Varhaisella eläköitymisellä ja yksinäisyydellä tiedetään olevan samoja riskitekijöitä, kuten huono terveydentila, matala sosioeko...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Hakkarainen, Hilda
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Format: Master's thesis
Language:fin
Published: 2020
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/69673
_version_ 1826225778893783040
author Hakkarainen, Hilda
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_facet Hakkarainen, Hilda Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä Hakkarainen, Hilda Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_sort Hakkarainen, Hilda
datasource_str_mv jyx
description Eläköityminen on suuri elämänmuutos, jolla voi olla moninaisia vaikutuksia yksilön hyvinvointiin. Eläköitymisen myötä yksilön sosiaaliset suhteet tyypillisesti vähenevät. Varhaisella eläköitymisellä ja yksinäisyydellä tiedetään olevan samoja riskitekijöitä, kuten huono terveydentila, matala sosioekonominen asema ja masennus. Eläköitymisen yhteyttä myöhemmällä iällä koettuun yksinäisyyteen ei ole kuitenkaan juuri tutkittu. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, onko eläkelajilla ja eläköitymisiällä yhteyttä myöhemmällä iällä koettuun yksinäisyyteen. Lisäksi haluttiin selvittää, selittääkö masennus mahdollista yhteyttä varhaisen eläköitymisen ja yksinäisyyden välillä. Tutkimuksen aineistona oli 1153 henkilön otos Helsinki Birth Cohort Study -tutkimuskohortista. Tutkittavien eläkelajista ja eläköitymisiästä saatiin tietoa kansallisista rekistereistä. Yksinäisyyden kokemusta tiedusteltiin kyselylomakkeella vuonna 2015, kun tutkittavat olivat 71─81-vuotiaita. Taustamuuttujina olivat tutkittavien siviilisääty, sosioekonominen asema, koettu terveydentila ja masennus. Analyysit toteutettiin binäärisellä logistisella regressioanalyysillä, ja miehiä ja naisia tarkasteltiin erikseen. Työkyvyttömyys- työttömyys- ja osa-aikaeläkkeelle siirtyneitä verrattiin vanhuuseläkkeelle siirtyneisiin. Aikaisemman kirjallisuuden perusteella laadittiin kolme mallia, joista ensimmäisessä tarkasteltiin eläkelajin tai eläköitymisiän ja myöhemmällä iällä koetun yksinäisyyden välistä yhteyttä. Toisessa mallissa analyyseihin otettiin mukaan siviilisääty, sosioekonominen asema ja koettu terveys. Kolmannessa mallissa otettiin mukaan aiempien lisäksi myös masennus. Työkyvyttömyyseläkkeelle siirtyneillä oli vanhuuseläkkeelle siirtyneisiin verrattuna suurempi todennäköisyys kokea yksinäisyyttä myöhemmällä iällä. Miehillä todennäköisyys oli lähes nelinkertainen (OR 3.76, 95 % LV 1.69─8.36). ja naisilla lähes kaksinkertainen (OR 1.78, 95 % LV 1.07─2.96). Miehillä myös työttömyyseläke oli yhteydessä suurempaan yksinäisyyden kokemisen todennäköisyyteen (OR 2.46, 95 % LV 1.22─4.97), mutta naisilla yhteyttä ei havaittu. Osa-aikaeläkkeelle siirtyminen ei ollut yhteydessä myöhemmällä iällä koettuun yksinäisyyteen. Masennuksella vakioiminen ei muuttanut eläkelajin ja myöhemmällä iällä koetun yksinäisyyden välistä yhteyttä. Korkeampi eläköitymisikä oli miehillä yhteydessä pienempään todennäköisyyteen kokea yksinäisyyttä myöhemmällä iällä, kun selittävät tekijät otettiin huomioon (OR 0.94, 95 % LV 0.90─0.99). Naisilla eläköitymisikä ei ollut yhteydessä myöhemmällä iällä koettuun yksinäisyyteen. Masennus vahvisti eläköitymisiän ja myöhemmin koetun yksinäisyyden välistä yhteyttä miehillä, mutta ei naisilla. Eläköitymisellä oli tämän tutkimuksen perusteella suurempi vaikutus miesten yksinäisyyteen kuin naisten. Lisää tutkimusta tarvittaisiin varhaisen eläköitymisen vaikutuksista yksilön sosiaaliselle hyvinvoinnille ja siitä, miten varhaisessa vaiheessa eläkkeelle siirtyneitä olisi mahdollista tukea, jotta heidän sosiaalinen hyvinvointinsa säilyisi. Retirement is a major life change that can have significant effects on an individual’s well-being. The number of social relations is typically decreased due to retirement. There are some mutual risk factors for early retirement and loneliness, for example poor health, low socio-economic status and depression. The association between retirement and loneliness in later life is still unclear. The aim of this study was to find out whether the type of retirement or the age of retirement are associated to the loneliness experienced in later life. In addition, the aim was to find out whether depression explains the possible link between early retirement and loneliness. This study was based on a sample of Helsinki Birth Cohort Study. There were 1153 participants and the data of retirement were available from national records. Participants filled a questionnaire in 2015 when they were 71─81 years old. The questionnaire included a question about loneliness. Binary logistic analysis was used in the main analysis and men and women were analyzed separately. Three models were made based on previous studies. In the first model, the association between the type of retirement or the age of retirement and loneliness in later life was analyzed. The second model was adjusted with marital status, self-reported health and socio-economic status. The third model was adjusted in addition to the previous ones by depression. Compared to those who received old age pension, participants who received disability pension were more likely to experience loneliness in later life. For men, the probability was almost fourfold (OR 3.76, 95% CI 1.69─8.36) and for women almost twofold (OR 1.78, 95% CI 1.07─2.96). Men who received unemployment pension were more likely to experience loneliness in later life (OR 2.46, 95% CI 1.22─4.97) but not women. Part-time pension was not associated with loneliness in later life. Adjusting with depression did not change the association between type of retirement and loneliness in later life. Men who retired at older age were less likely to experience loneliness in later life when adjusted with explanatory factors (OR 0.94, 95% CI 0.90─0.99). For women, there was no association between the age of retirement and loneliness in later life. Adjusting the model with depression intensified the association between age of retirement and loneliness in later life in men, but not in women. Based on this study, retirement has a greater impact on the loneliness of men than women. More research is needed on early retirement and its consequences for social well-being and on how early retirees could be supported to maintain their social well-being.
first_indexed 2020-06-03T20:02:38Z
format Pro gradu
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "von Bonsdorf, Mikaela", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Hakkarainen, Hilda", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2020-06-03T09:10:50Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2020-06-03T09:10:50Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2020", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/69673", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "El\u00e4k\u00f6ityminen on suuri el\u00e4m\u00e4nmuutos, jolla voi olla moninaisia vaikutuksia yksil\u00f6n hyvinvointiin. El\u00e4k\u00f6itymisen my\u00f6t\u00e4 yksil\u00f6n sosiaaliset suhteet tyypillisesti v\u00e4henev\u00e4t. Varhaisella el\u00e4k\u00f6itymisell\u00e4 ja yksin\u00e4isyydell\u00e4 tiedet\u00e4\u00e4n olevan samoja riskitekij\u00f6it\u00e4, kuten huono terveydentila, matala sosioekonominen asema ja masennus. El\u00e4k\u00f6itymisen yhteytt\u00e4 my\u00f6hemm\u00e4ll\u00e4 i\u00e4ll\u00e4 koettuun yksin\u00e4isyyteen ei ole kuitenkaan juuri tutkittu. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tarkoituksena oli selvitt\u00e4\u00e4, onko el\u00e4kelajilla ja el\u00e4k\u00f6itymisi\u00e4ll\u00e4 yhteytt\u00e4 my\u00f6hemm\u00e4ll\u00e4 i\u00e4ll\u00e4 koettuun yksin\u00e4isyyteen. Lis\u00e4ksi haluttiin selvitt\u00e4\u00e4, selitt\u00e4\u00e4k\u00f6 masennus mahdollista yhteytt\u00e4 varhaisen el\u00e4k\u00f6itymisen ja yksin\u00e4isyyden v\u00e4lill\u00e4. \nTutkimuksen aineistona oli 1153 henkil\u00f6n otos Helsinki Birth Cohort Study -tutkimuskohortista. Tutkittavien el\u00e4kelajista ja el\u00e4k\u00f6itymisi\u00e4st\u00e4 saatiin tietoa kansallisista rekistereist\u00e4. Yksin\u00e4isyyden kokemusta tiedusteltiin kyselylomakkeella vuonna 2015, kun tutkittavat olivat 71\u250081-vuotiaita. Taustamuuttujina olivat tutkittavien siviilis\u00e4\u00e4ty, sosioekonominen asema, koettu terveydentila ja masennus. Analyysit toteutettiin bin\u00e4\u00e4risell\u00e4 logistisella regressioanalyysill\u00e4, ja miehi\u00e4 ja naisia tarkasteltiin erikseen. Ty\u00f6kyvytt\u00f6myys- ty\u00f6tt\u00f6myys- ja osa-aikael\u00e4kkeelle siirtyneit\u00e4 verrattiin vanhuusel\u00e4kkeelle siirtyneisiin. Aikaisemman kirjallisuuden perusteella laadittiin kolme mallia, joista ensimm\u00e4isess\u00e4 tarkasteltiin el\u00e4kelajin tai el\u00e4k\u00f6itymisi\u00e4n ja my\u00f6hemm\u00e4ll\u00e4 i\u00e4ll\u00e4 koetun yksin\u00e4isyyden v\u00e4list\u00e4 yhteytt\u00e4. Toisessa mallissa analyyseihin otettiin mukaan siviilis\u00e4\u00e4ty, sosioekonominen asema ja koettu terveys. Kolmannessa mallissa otettiin mukaan aiempien lis\u00e4ksi my\u00f6s masennus.\nTy\u00f6kyvytt\u00f6myysel\u00e4kkeelle siirtyneill\u00e4 oli vanhuusel\u00e4kkeelle siirtyneisiin verrattuna suurempi todenn\u00e4k\u00f6isyys kokea yksin\u00e4isyytt\u00e4 my\u00f6hemm\u00e4ll\u00e4 i\u00e4ll\u00e4. Miehill\u00e4 todenn\u00e4k\u00f6isyys oli l\u00e4hes nelinkertainen (OR 3.76, 95 % LV 1.69\u25008.36). ja naisilla l\u00e4hes kaksinkertainen (OR 1.78, 95 % LV 1.07\u25002.96). Miehill\u00e4 my\u00f6s ty\u00f6tt\u00f6myysel\u00e4ke oli yhteydess\u00e4 suurempaan yksin\u00e4isyyden kokemisen todenn\u00e4k\u00f6isyyteen (OR 2.46, 95 % LV 1.22\u25004.97), mutta naisilla yhteytt\u00e4 ei havaittu. Osa-aikael\u00e4kkeelle siirtyminen ei ollut yhteydess\u00e4 my\u00f6hemm\u00e4ll\u00e4 i\u00e4ll\u00e4 koettuun yksin\u00e4isyyteen. Masennuksella vakioiminen ei muuttanut el\u00e4kelajin ja my\u00f6hemm\u00e4ll\u00e4 i\u00e4ll\u00e4 koetun yksin\u00e4isyyden v\u00e4list\u00e4 yhteytt\u00e4. Korkeampi el\u00e4k\u00f6itymisik\u00e4 oli miehill\u00e4 yhteydess\u00e4 pienemp\u00e4\u00e4n todenn\u00e4k\u00f6isyyteen kokea yksin\u00e4isyytt\u00e4 my\u00f6hemm\u00e4ll\u00e4 i\u00e4ll\u00e4, kun selitt\u00e4v\u00e4t tekij\u00e4t otettiin huomioon (OR 0.94, 95 % LV 0.90\u25000.99). Naisilla el\u00e4k\u00f6itymisik\u00e4 ei ollut yhteydess\u00e4 my\u00f6hemm\u00e4ll\u00e4 i\u00e4ll\u00e4 koettuun yksin\u00e4isyyteen. Masennus vahvisti el\u00e4k\u00f6itymisi\u00e4n ja my\u00f6hemmin koetun yksin\u00e4isyyden v\u00e4list\u00e4 yhteytt\u00e4 miehill\u00e4, mutta ei naisilla. \nEl\u00e4k\u00f6itymisell\u00e4 oli t\u00e4m\u00e4n tutkimuksen perusteella suurempi vaikutus miesten yksin\u00e4isyyteen kuin naisten. Lis\u00e4\u00e4 tutkimusta tarvittaisiin varhaisen el\u00e4k\u00f6itymisen vaikutuksista yksil\u00f6n sosiaaliselle hyvinvoinnille ja siit\u00e4, miten varhaisessa vaiheessa el\u00e4kkeelle siirtyneit\u00e4 olisi mahdollista tukea, jotta heid\u00e4n sosiaalinen hyvinvointinsa s\u00e4ilyisi.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Retirement is a major life change that can have significant effects on an individual\u2019s well-being. The number of social relations is typically decreased due to retirement. There are some mutual risk factors for early retirement and loneliness, for example poor health, low socio-economic status and depression. The association between retirement and loneliness in later life is still unclear. The aim of this study was to find out whether the type of retirement or the age of retirement are associated to the loneliness experienced in later life. In addition, the aim was to find out whether depression explains the possible link between early retirement and loneliness.\nThis study was based on a sample of Helsinki Birth Cohort Study. There were 1153 participants and the data of retirement were available from national records. Participants filled a questionnaire in 2015 when they were 71\u250081 years old. The questionnaire included a question about loneliness. Binary logistic analysis was used in the main analysis and men and women were analyzed separately. Three models were made based on previous studies. In the first model, the association between the type of retirement or the age of retirement and loneliness in later life was analyzed. The second model was adjusted with marital status, self-reported health and socio-economic status. The third model was adjusted in addition to the previous ones by depression.\nCompared to those who received old age pension, participants who received disability pension were more likely to experience loneliness in later life. For men, the probability was almost fourfold (OR 3.76, 95% CI 1.69\u25008.36) and for women almost twofold (OR 1.78, 95% CI 1.07\u25002.96). Men who received unemployment pension were more likely to experience loneliness in later life (OR 2.46, 95% CI 1.22\u25004.97) but not women. Part-time pension was not associated with loneliness in later life. Adjusting with depression did not change the association between type of retirement and loneliness in later life. Men who retired at older age were less likely to experience loneliness in later life when adjusted with explanatory factors (OR 0.94, 95% CI 0.90\u25000.99). For women, there was no association between the age of retirement and loneliness in later life. Adjusting the model with depression intensified the association between age of retirement and loneliness in later life in men, but not in women. \nBased on this study, retirement has a greater impact on the loneliness of men than women. More research is needed on early retirement and its consequences for social well-being and on how early retirees could be supported to maintain their social well-being.", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Paivi Vuorio (paelvuor@jyu.fi) on 2020-06-03T09:10:50Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2020-06-03T09:10:50Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2020", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "54", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "El\u00e4kelajin ja el\u00e4k\u00f6itymisi\u00e4n yhteys my\u00f6hemm\u00e4ll\u00e4 i\u00e4ll\u00e4 koettuun yksin\u00e4isyyteen", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202006033929", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Gerontologia ja kansanterveys", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Gerontology and Public Health", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "50423", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "yksin\u00e4isyys", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "el\u00e4kkeelle siirtyminen", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "ik\u00e4\u00e4ntyminen", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "ik\u00e4\u00e4ntyneet", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "el\u00e4kel\u00e4iset", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.okm", "value": "G2", "language": null, "element": "type", "qualifier": "okm", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_69673
language fin
last_indexed 2025-02-18T10:54:46Z
main_date 2020-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2020
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/a02a19d7-cce8-46bf-b526-3ee1e034ea47\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-202006033929.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2020
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Hakkarainen, Hilda Eläkelajin ja eläköitymisiän yhteys myöhemmällä iällä koettuun yksinäisyyteen Gerontologia ja kansanterveys Gerontology and Public Health 50423 yksinäisyys eläkkeelle siirtyminen ikääntyminen ikääntyneet eläkeläiset
title Eläkelajin ja eläköitymisiän yhteys myöhemmällä iällä koettuun yksinäisyyteen
title_full Eläkelajin ja eläköitymisiän yhteys myöhemmällä iällä koettuun yksinäisyyteen
title_fullStr Eläkelajin ja eläköitymisiän yhteys myöhemmällä iällä koettuun yksinäisyyteen Eläkelajin ja eläköitymisiän yhteys myöhemmällä iällä koettuun yksinäisyyteen
title_full_unstemmed Eläkelajin ja eläköitymisiän yhteys myöhemmällä iällä koettuun yksinäisyyteen Eläkelajin ja eläköitymisiän yhteys myöhemmällä iällä koettuun yksinäisyyteen
title_short Eläkelajin ja eläköitymisiän yhteys myöhemmällä iällä koettuun yksinäisyyteen
title_sort eläkelajin ja eläköitymisiän yhteys myöhemmällä iällä koettuun yksinäisyyteen
title_txtP Eläkelajin ja eläköitymisiän yhteys myöhemmällä iällä koettuun yksinäisyyteen
topic Gerontologia ja kansanterveys Gerontology and Public Health 50423 yksinäisyys eläkkeelle siirtyminen ikääntyminen ikääntyneet eläkeläiset
topic_facet 50423 Gerontologia ja kansanterveys Gerontology and Public Health eläkeläiset eläkkeelle siirtyminen ikääntyminen ikääntyneet yksinäisyys
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/69673 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-202006033929
work_keys_str_mv AT hakkarainenhilda eläkelajinjaeläköitymisiänyhteysmyöhemmälläiälläkoettuunyksinäisyyteen