Kokemuksia tiibetiläisten äänimaljojen käytöstä rentoutumismenetelmänä työnohjauskontekstissa

Tutkimuksessa kerättiin laadullisen tutkimuksen keinoin ryhmä- (N=9) ja yksilötyönohjaukseen (N=2) osallistuneilta kolmea eri ammattialaa edustavilta ihmisiltä kokemuksia äänimaljarentoutuksen käytöstä rentoutusmenetelmänä dialogisen voimavarakeskeisen työnohjauksen alussa ja lopussa. Tutkimuksessa...

Täydet tiedot

Bibliografiset tiedot
Päätekijä: Alatalo, Kaisa
Muut tekijät: Humanistis-yhteiskuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Humanities and Social Sciences, Musiikin, taiteen ja kulttuurin tutkimuksen laitos, Department of Music, Art and Culture Studies, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Aineistotyyppi: Kandityö
Kieli:fin
Julkaistu: 2020
Aiheet:
Linkit: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/68424
Kuvaus
Yhteenveto:Tutkimuksessa kerättiin laadullisen tutkimuksen keinoin ryhmä- (N=9) ja yksilötyönohjaukseen (N=2) osallistuneilta kolmea eri ammattialaa edustavilta ihmisiltä kokemuksia äänimaljarentoutuksen käytöstä rentoutusmenetelmänä dialogisen voimavarakeskeisen työnohjauksen alussa ja lopussa. Tutkimuksessa vertailtiin yksilö- ja ryhmätyönohjattavien tuloksia keskenään sekä työnohjauskerran alussa ja lopussa koettujen äänimaljarentoutusten eroja. Tiedonkeruu suoritettiin joulukuun 2019 ja tammi-helmikuun 2020 aikana. Tutkimuksen keskeinen tulos on, että äänimaljarentoutus koettiin rentouttavana ja virkistävänä ja jonkin verran keskittymiskykyä ja luovuutta lisäävänä. Eroja kuitenkin havaittiin yksilö- ja ryhmäohjattavien välillä sekä alku- ja loppurentoutuksen eri tilanteisiin sopivuuden välillä.