Sedentaarisuus, inaktiivisuus ja metabolinen oireyhtymä eläkeikäisillä

Elämme yhteiskunnassa, jossa sedentaarinen käyttäytyminen ulottuu niin töihin, kouluihin kuin kotiinkin. Sedentaarisuus lisää itsenäisesti kroonisten elintapasairauksien, kuten metabolisen oireyhtymän (MBO) riskiä sekä nostaa yleistä kuolleisuusriskiä. Viime vuosien epidemiologinen näyt...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Vahtera, Mirka
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Format: Master's thesis
Language:fin
Published: 2019
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/66590
_version_ 1828193086514135040
author Vahtera, Mirka
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_facet Vahtera, Mirka Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä Vahtera, Mirka Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_sort Vahtera, Mirka
datasource_str_mv jyx
description Elämme yhteiskunnassa, jossa sedentaarinen käyttäytyminen ulottuu niin töihin, kouluihin kuin kotiinkin. Sedentaarisuus lisää itsenäisesti kroonisten elintapasairauksien, kuten metabolisen oireyhtymän (MBO) riskiä sekä nostaa yleistä kuolleisuusriskiä. Viime vuosien epidemiologinen näyttö on osoittanut sedentaarisuuden olevan terveysriski siitäkin huolimatta, että että henkilö täyttäisi nykyiset liikuntasuositukset. Yli 60-vuotiaat aikuiset ovat kaikista inaktiivisin ja korkeasti sedentaarisin ikäluokka ja ovat siten suurin riskiryhmä sairastua elintapasairauksiin. Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää objektiivisesti mitatun sedentaarisuusaajan yhteyttä metabolisen oireyhtymän riskitekijöihin sekä tarkastella liikunta- aktiivisuuden yhteyttä metabolisen oireyhtymän riskitekijöihin sedentaarisuusaika huomioiden. Tutkimus on osa osa monivuotista REACT (Enhancing physical activity and healthy aging among recent retirees) -interventiotutkimusta, jossa tutkittavat olivat aikavälillä 01/2017- 12/2018 kunta-alalta eläköityneitä Varsinais-Suomessa asuvia naisia (n = 149) ja miehiä (n = 32). Sedentaarisuusaikaa mitattiin objektiivisesti ranteessa pidettävällä kiihtyvyysmittarilla perättäisten kahdeksan päivän ja seitsemän yön ajan. Alkumittausten yhteydessä tutkittavilta mitattiin verenpaine ja vyötärönympärys sekä paastoverinäytteellä kokonaiskolesteroli, HDL, LDL, triglyseridit sekä paastoglukoosi metabolisten terveysmarkkereiden määrittämiseksi. Fyysistä aktiivisuutta selvitettiin vapaa-ajan liikunta-aktiivisuutta määrittävällä subjektiivisella kyselyllä. Tulokset osoittivat, että objektiivisesti mitattu sedentaarisuusaika oli yhteydessä MBO:n esiintyvyyteen (p<0,001) tutkittavilla ja korkea sedentaarisuusaika oli merkitsevästi yhteydessä kaikkiin muihin MBO:n riskitekijöihin, paitsi systoliseen verenpaineeseen ja kohonneeseen paastoglukoosiin. Sedentaarisuusajan kasvu oli yhteydessä MBO:n riskitekijöiden arvojen heikkenemiseen, jolloin riskitekijän esiintyvyys oli todennäköisempää. Tulokset osoittivat myös, että objektiivisesti mitatut sedentaarisuusajat olivat alhaisempia paljon liikkuvilla (>30 MET) verraten vähän liikkuviin (<30 MET). Merkitsevä yhteys (p<0,05) oli havaittavissa vähän liikkuvien ryhmän sedentaarisuuden vaikutuksesta kohonneeseen glukoosiin, matalaan HDL:ään ja MBO:n esiintyvyyteen sekä paljon liikkuvien ryhmässä vyötärönympärykseen. Tulosten perusteella liikunta-aktiivisuudella oli vaikutusta sekä sedentaarisuusaikoihin, että MBO:n riskitekijöiden esiintyvyyteen. Tämän tutkimuksen tulosten perusteella voitaneenkin sanoa, että vähän liikkuvilla (<30 MET) sedentaarisuusajan kasvu korreloi MBO:n riskitekijöiden esiintyvyyteen, kun taas paljon liikkuvien ryhmässä sedentaarisuusajan kasvun haittavaikutus oli paljon lievempi. We live in a society where sedentary behavior is ever-present in our every day life at work, school and home. High amounts of sedentary behaviour have been associated with increased risks of several chronic conditions including metabolic syndrome and mortality. Recently, epimological studies have proved that the detrimental effects of prolonged sitting stay even though physical activity recommendations would be met. The population aged 60 years or over is known to be both the most inactive and most sedentary group. Therefore, they have the highest risk for chronic lifestyle diseseas. The aim of this study was to objectively measure subjects’ daily sedentary time and investigate its relationship with the risk factors of metabolic syndrome. Additionally, the aim was to explore how physical activity affects participants’ sedentary time and relationship to metabolic syndrome. This research is part of the multiyear intervention study REACT (Enhancing physical activity and healthy aging among recent retirees) and the participants were recently retired municipality workers (n = 149 female and n = 32 men). Their sedentary time was measured with wristheld accelerometer for consecutive eight days and seven nights. Level of physical activity was measured subjectively using self-reported questions. Sedentary time’s associations with waist circumference, resting blood pressure, triglycerides, HDL cholesterol, fasting plasma glucose, and a clustered metabolic risk score were examined. The metabolic syndrome was defined by using the definition from the National Cholesterol Education Program. The results showed that accelometer-measured sedentary time is associated with metabolic syndrome (p<0.001). Also, high time spent sedentary was associated with all the other metabolic syndrome components except systolic blood pressure and fasting plasma glucose. The increase of sedentary time was associated with the weakening of the values of metabolic syndrome components. Hence, the likehood to have metabolic syndrome increased. Additionally, the accelerometer-measured sedentary times were lower in the physically active group (>30 MET) compared with the non physically active group (<30 MET). Statistically significant association (p<0.05) could also be found between sedentary time of the non physically active group with HDL cholesterol, fasting plasma glucose and metabolic syndrome and with waist circumference in the physically active group. Thus, the results indicate that for nonphysically active people (<30 MET) the increase of sedentary time is associated with the metabolic syndrome components whereas for the physically active the adverse effects are milder.
first_indexed 2019-12-02T21:06:24Z
format Pro gradu
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Kyr\u00f6l\u00e4inen, Heikki", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Vahtera, Mirka", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2019-12-02T08:16:38Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2019-12-02T08:16:38Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2019", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/66590", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Ela\u0308mme yhteiskunnassa, jossa sedentaarinen ka\u0308ytta\u0308ytyminen ulottuu niin to\u0308ihin, kouluihin kuin kotiinkin. Sedentaarisuus lisa\u0308a\u0308 itsena\u0308isesti kroonisten elintapasairauksien, kuten metabolisen oireyhtyma\u0308n (MBO) riskia\u0308 seka\u0308 nostaa yleista\u0308 kuolleisuusriskia\u0308. Viime vuosien epidemiologinen na\u0308ytto\u0308 on osoittanut sedentaarisuuden olevan terveysriski siita\u0308kin huolimatta, etta\u0308 etta\u0308 henkilo\u0308 ta\u0308ytta\u0308isi nykyiset liikuntasuositukset. Yli 60-vuotiaat aikuiset ovat kaikista inaktiivisin ja korkeasti sedentaarisin ika\u0308luokka ja ovat siten suurin riskiryhma\u0308 sairastua elintapasairauksiin. Tutkimuksen tarkoituksena oli selvitta\u0308a\u0308 objektiivisesti mitatun sedentaarisuusaajan yhteytta\u0308 metabolisen oireyhtyma\u0308n riskitekijo\u0308ihin seka\u0308 tarkastella liikunta- aktiivisuuden yhteytta\u0308 metabolisen oireyhtyma\u0308n riskitekijo\u0308ihin sedentaarisuusaika huomioiden.\nTutkimus on osa osa monivuotista REACT (Enhancing physical activity and healthy aging among recent retirees) -interventiotutkimusta, jossa tutkittavat olivat aikava\u0308lilla\u0308 01/2017- 12/2018 kunta-alalta ela\u0308ko\u0308ityneita\u0308 Varsinais-Suomessa asuvia naisia (n = 149) ja miehia\u0308 (n = 32). Sedentaarisuusaikaa mitattiin objektiivisesti ranteessa pidetta\u0308va\u0308lla\u0308 kiihtyvyysmittarilla pera\u0308tta\u0308isten kahdeksan pa\u0308iva\u0308n ja seitsema\u0308n yo\u0308n ajan. Alkumittausten yhteydessa\u0308 tutkittavilta mitattiin verenpaine ja vyo\u0308ta\u0308ro\u0308nympa\u0308rys seka\u0308 paastoverina\u0308ytteella\u0308 kokonaiskolesteroli, HDL, LDL, triglyseridit seka\u0308 paastoglukoosi metabolisten terveysmarkkereiden ma\u0308a\u0308ritta\u0308miseksi. Fyysista\u0308 aktiivisuutta selvitettiin vapaa-ajan liikunta-aktiivisuutta ma\u0308a\u0308ritta\u0308va\u0308lla\u0308 subjektiivisella kyselylla\u0308.\nTulokset osoittivat, etta\u0308 objektiivisesti mitattu sedentaarisuusaika oli yhteydessa\u0308 MBO:n esiintyvyyteen (p<0,001) tutkittavilla ja korkea sedentaarisuusaika oli merkitseva\u0308sti yhteydessa\u0308 kaikkiin muihin MBO:n riskitekijo\u0308ihin, paitsi systoliseen verenpaineeseen ja kohonneeseen paastoglukoosiin. Sedentaarisuusajan kasvu oli yhteydessa\u0308 MBO:n riskitekijo\u0308iden arvojen heikkenemiseen, jolloin riskitekija\u0308n esiintyvyys oli todenna\u0308ko\u0308isempa\u0308a\u0308. Tulokset osoittivat myo\u0308s, etta\u0308 objektiivisesti mitatut sedentaarisuusajat olivat alhaisempia paljon liikkuvilla (>30 MET) verraten va\u0308ha\u0308n liikkuviin (<30 MET). Merkitseva\u0308 yhteys (p<0,05) oli havaittavissa va\u0308ha\u0308n liikkuvien ryhma\u0308n sedentaarisuuden vaikutuksesta kohonneeseen glukoosiin, matalaan HDL:a\u0308a\u0308n ja MBO:n esiintyvyyteen seka\u0308 paljon liikkuvien ryhma\u0308ssa\u0308 vyo\u0308ta\u0308ro\u0308nympa\u0308rykseen. Tulosten perusteella liikunta-aktiivisuudella oli vaikutusta seka\u0308 sedentaarisuusaikoihin, etta\u0308 MBO:n riskitekijo\u0308iden esiintyvyyteen. Ta\u0308ma\u0308n tutkimuksen tulosten perusteella voitaneenkin sanoa, etta\u0308 va\u0308ha\u0308n liikkuvilla (<30 MET) sedentaarisuusajan kasvu korreloi MBO:n riskitekijo\u0308iden esiintyvyyteen, kun taas paljon liikkuvien ryhma\u0308ssa\u0308 sedentaarisuusajan kasvun haittavaikutus oli paljon lievempi.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "We live in a society where sedentary behavior is ever-present in our every day life at work, school and home. High amounts of sedentary behaviour have been associated with increased risks of several chronic conditions including metabolic syndrome and mortality. Recently, epimological studies have proved that the detrimental effects of prolonged sitting stay even though physical activity recommendations would be met. The population aged 60 years or over is known to be both the most inactive and most sedentary group. Therefore, they have the highest risk for chronic lifestyle diseseas. The aim of this study was to objectively measure subjects\u2019 daily sedentary time and investigate its relationship with the risk factors of metabolic syndrome. Additionally, the aim was to explore how physical activity affects participants\u2019 sedentary time and relationship to metabolic syndrome.\nThis research is part of the multiyear intervention study REACT (Enhancing physical activity and healthy aging among recent retirees) and the participants were recently retired municipality workers (n = 149 female and n = 32 men). Their sedentary time was measured with wristheld accelerometer for consecutive eight days and seven nights. Level of physical activity was measured subjectively using self-reported questions. Sedentary time\u2019s associations with waist circumference, resting blood pressure, triglycerides, HDL cholesterol, fasting plasma glucose, and a clustered metabolic risk score were examined. The metabolic syndrome was defined by using the definition from the National Cholesterol Education Program.\nThe results showed that accelometer-measured sedentary time is associated with metabolic syndrome (p<0.001). Also, high time spent sedentary was associated with all the other metabolic syndrome components except systolic blood pressure and fasting plasma glucose. The increase of sedentary time was associated with the weakening of the values of metabolic syndrome components. Hence, the likehood to have metabolic syndrome increased. Additionally, the accelerometer-measured sedentary times were lower in the physically active group (>30 MET) compared with the non physically active group (<30 MET). Statistically significant association (p<0.05) could also be found between sedentary time of the non physically active group with HDL cholesterol, fasting plasma glucose and metabolic syndrome and with waist circumference in the physically active group. Thus, the results indicate that for nonphysically active people (<30 MET) the increase of sedentary time is associated with the metabolic syndrome components whereas for the physically active the adverse effects are milder.", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Miia Hakanen (mihakane@jyu.fi) on 2019-12-02T08:16:38Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2019-12-02T08:16:38Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2019", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "93", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "sedentaarisuus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "inaktiivisuus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "aineenvaihduntasairaudet", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "objektiivinen mittaus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "aktiivisuusmittari", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Sedentaarisuus, inaktiivisuus ja metabolinen oireyhtym\u00e4 el\u00e4keik\u00e4isill\u00e4", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-201912025078", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntafysiologia", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Exercise Physiology", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.collaborator", "value": "public", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "collaborator", "schema": "yvv"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "5011", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "aineenvaihduntah\u00e4iri\u00f6t", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "liikkumattomuus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "fyysinen aktiivisuus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "metabolinen oireyhtym\u00e4", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "riskitekij\u00e4t", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.okm", "value": "G2", "language": null, "element": "type", "qualifier": "okm", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_66590
language fin
last_indexed 2025-03-31T20:01:03Z
main_date 2019-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2019
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/1e275ab0-34d0-42fe-a4f6-fd1f209f1868\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-201912025078.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2019
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Vahtera, Mirka Sedentaarisuus, inaktiivisuus ja metabolinen oireyhtymä eläkeikäisillä sedentaarisuus inaktiivisuus aineenvaihduntasairaudet objektiivinen mittaus aktiivisuusmittari Liikuntafysiologia Exercise Physiology 5011 aineenvaihduntahäiriöt liikkumattomuus fyysinen aktiivisuus metabolinen oireyhtymä riskitekijät
title Sedentaarisuus, inaktiivisuus ja metabolinen oireyhtymä eläkeikäisillä
title_full Sedentaarisuus, inaktiivisuus ja metabolinen oireyhtymä eläkeikäisillä
title_fullStr Sedentaarisuus, inaktiivisuus ja metabolinen oireyhtymä eläkeikäisillä Sedentaarisuus, inaktiivisuus ja metabolinen oireyhtymä eläkeikäisillä
title_full_unstemmed Sedentaarisuus, inaktiivisuus ja metabolinen oireyhtymä eläkeikäisillä Sedentaarisuus, inaktiivisuus ja metabolinen oireyhtymä eläkeikäisillä
title_short Sedentaarisuus, inaktiivisuus ja metabolinen oireyhtymä eläkeikäisillä
title_sort sedentaarisuus inaktiivisuus ja metabolinen oireyhtymä eläkeikäisillä
title_txtP Sedentaarisuus, inaktiivisuus ja metabolinen oireyhtymä eläkeikäisillä
topic sedentaarisuus inaktiivisuus aineenvaihduntasairaudet objektiivinen mittaus aktiivisuusmittari Liikuntafysiologia Exercise Physiology 5011 aineenvaihduntahäiriöt liikkumattomuus fyysinen aktiivisuus metabolinen oireyhtymä riskitekijät
topic_facet 5011 Exercise Physiology Liikuntafysiologia aineenvaihduntahäiriöt aineenvaihduntasairaudet aktiivisuusmittari fyysinen aktiivisuus inaktiivisuus liikkumattomuus metabolinen oireyhtymä objektiivinen mittaus riskitekijät sedentaarisuus
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/66590 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-201912025078
work_keys_str_mv AT vahteramirka sedentaarisuusinaktiivisuusjametabolinenoireyhtymäeläkeikäisillä