Simuloidun beach volley -pelipäivän vaikutukset suorituskykyyn

Johdanto. Tutkimuksen tarkoituksena oli tutkia simuloidun beach volley-pelipäivän vaikutusta suorituskykyyn, sekä arvioida pelien aikaista kuormittavuutta torjuvilla ja puolustavilla pelaajilla. Ottelun kuormittavuutta tutkittiin mittaamalla fysiologisia muuttujia; sykettä ja laktaattia sekä suoritu...

Täydet tiedot

Bibliografiset tiedot
Päätekijä: Joensalo, Emilia
Muut tekijät: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Aineistotyyppi: Kandityö
Kieli:fin
Julkaistu: 2019
Aiheet:
Linkit: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/66502
_version_ 1828193211846230016
author Joensalo, Emilia
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_facet Joensalo, Emilia Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä Joensalo, Emilia Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_sort Joensalo, Emilia
datasource_str_mv jyx
description Johdanto. Tutkimuksen tarkoituksena oli tutkia simuloidun beach volley-pelipäivän vaikutusta suorituskykyyn, sekä arvioida pelien aikaista kuormittavuutta torjuvilla ja puolustavilla pelaajilla. Ottelun kuormittavuutta tutkittiin mittaamalla fysiologisia muuttujia; sykettä ja laktaattia sekä suorituskykytesteillä. Beach volley-ottelun kuormittavuudesta on tutkimusdataa, mutta kokonaisen pelipäivän kattavasta kuormittavuudesta ei ole tutkimustuloksia. Menetelmät. Neljä kansainvälisen ja neljä kansallisen tason nais-beach volley -pelaajaa (n=8) osallistui tutkimukseen (23 ± 6 v.; 1,78 ± 0,03 m.; 70,2 ± 3,5 kg). Tutkimus suoritettiin yhden päivän aikana. Koehenkilöt pelasivat kaksi kolmen erän ottelua, joiden välissä oli kolme tuntia palautumisaikaa. Tutkittavilta mitattiin muuttujia peliä ennen (PRE) ja pelin jälkeen (POST). Testipatteristoon kuului kevennyshyppy voimalevyllä ja ballistinen penkkipunnerrus. Lisäksi pelien aikana mitattiin sykemuuttujia sykemittarilla ja hyppyjen määrää VERT-laitteistolla. Laktaattimittaukset tehtiin ennen peliä, jokaisen erän lopussa sekä viisi ja 10 min suorituksen päätyttyä. Tulokset taulukoitiin Excel 2016 -ohjelmalla, josta ne syötettiin IBM SPSS Statistics (versio 24) ohjelmaan. Tuloksista laskettiin ensin keskiarvot ja keskihajonnat. Ohjelmassa aineiston normaalijakautuneisuus tarkistettiin käyttäen SPSS:n Descriptive Statistics-komentoa. Aineisto oli normaalijakautunut. Koska tutkimuksen koehenkilömäärä oli alle 10, aineistoa analysointiin pienille aineistoille tarkoitetuilla ei-parametrisillä testeillä, josta valittiin Related-Samples komennolla Friedmanin kaksisuuntainen varianssianalyysi. Tilastollisen merkitsevyyden rajana käytettiin p<0,05 arvoa. Tulokset. Torjuville pelaajille kertyi 17 % enemmän hyppyjä, kun puolustaville. Torjuvien pelaajien maksimisykkeet (183 ± 10 vs 174 ± 11 bpm) olivat 5 % korkeammat ja keskisykkeet (161 ± 12 vs 139 ± 14 bpm) 14 % korkeammat kuin puolustavilla. Torjuvien pelaajien sykkeet olivat suuremman osan ajasta yli 80 % maksimisykkeestä kuin puolustavien. Keskisyke otteluissa kaikilla pelaajilla oli ensimmäisessä pelissä hiukan korkeampi (152 ± 15 ja 147 ± 16 bpm). Maksimisykkeessä ei ollut juurikaan eroa otteluiden välillä (179 ± 11 ja 177 ± 10 bpm). Kevennyshyppyjen korkeudet eivät laskeneet PRE-mittauksista POST-mittauksiin. Kolmen hypyn sarjan hyppykorkeudet olivat kaikissa mittauksissa heikompia (p=0,001, 0,008, 0,001 ja 0,041), kuin yksittäiset maksimaaliset hypyt. Hyppykorkeudet eivät kuitenkaan laskeneet merkitsevästi enemmän POST-mittauksissa. Ballistisessa penkkipunnerruksessa huipputeho oli PRE 2 - ja POST 2 -mittauksissa tilastollisesti merkitsevästi heikompi suhteessa PRE 1 -mittauksiin (p=0,041). Laktaatti oli korkeimmillaan ensimmäisessä pelissä toisen erän jälkeen (1,95 ± 0,22 mmol/l). Korkeimmillaankaan laktaatti ei kuitenkaan noussut yli aerobisen kynnyksen. Ensimmäisen pelin laktaatit olivat korkeammat (p=0,140) kuin toisen pelin. Tilastollisesti merkitsevästi korkeampi laktaatti ensimmäisessä pelissä mitattiin 2. erän lopussa ja POST 5 - mittauksessa (p=0,032 ja p=0,025). Johtopäätökset. Tämän tutkimuksen perusteella beach volley -ottelulla tai pelipäivällä ei ole vaikutusta kevennyshypyn korkeuteen. Ylävartalon voimantuoton kehittämiseen voisi panostaa harjoittelussa enemmän, sillä jo yksi pelattu ottelu heikensi ylävartalon voimantuotto-ominaisuuksia. Ottelu oli kuormittavampi torjuville pelaajille, joka tulisi myös ottaa huomioon valmennuksellisissa seikoissa.
first_indexed 2024-09-11T08:50:30Z
format Kandityö
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Mero, Antti", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.advisor", "value": "H\u00e4yrinen, Mikko", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Joensalo, Emilia", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2019-11-25T08:21:02Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2019-11-25T08:21:02Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2019", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/66502", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Johdanto. Tutkimuksen tarkoituksena oli tutkia simuloidun beach volley-pelip\u00e4iv\u00e4n vaikutusta suorituskykyyn, sek\u00e4 arvioida pelien aikaista kuormittavuutta torjuvilla ja puolustavilla pelaajilla. Ottelun kuormittavuutta tutkittiin mittaamalla fysiologisia muuttujia; sykett\u00e4 ja laktaattia sek\u00e4 suorituskykytesteill\u00e4. Beach volley-ottelun kuormittavuudesta on tutkimusdataa, mutta kokonaisen pelip\u00e4iv\u00e4n kattavasta kuormittavuudesta ei ole tutkimustuloksia.\r\n\r\nMenetelm\u00e4t. Nelj\u00e4 kansainv\u00e4lisen ja nelj\u00e4 kansallisen tason nais-beach volley -pelaajaa (n=8) osallistui tutkimukseen (23 \u00b1 6 v.; 1,78 \u00b1 0,03 m.; 70,2 \u00b1 3,5 kg). Tutkimus suoritettiin yhden p\u00e4iv\u00e4n aikana. Koehenkil\u00f6t pelasivat kaksi kolmen er\u00e4n ottelua, joiden v\u00e4liss\u00e4 oli kolme tuntia palautumisaikaa. Tutkittavilta mitattiin muuttujia peli\u00e4 ennen (PRE) ja pelin j\u00e4lkeen (POST). Testipatteristoon kuului kevennyshyppy voimalevyll\u00e4 ja ballistinen penkkipunnerrus. Lis\u00e4ksi pelien aikana mitattiin sykemuuttujia sykemittarilla ja hyppyjen m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 VERT-laitteistolla. Laktaattimittaukset tehtiin ennen peli\u00e4, jokaisen er\u00e4n lopussa sek\u00e4 viisi ja 10 min suorituksen p\u00e4\u00e4tytty\u00e4. Tulokset taulukoitiin Excel 2016 -ohjelmalla, josta ne sy\u00f6tettiin IBM SPSS Statistics (versio 24) ohjelmaan. Tuloksista laskettiin ensin keskiarvot ja keskihajonnat. Ohjelmassa aineiston normaalijakautuneisuus tarkistettiin k\u00e4ytt\u00e4en SPSS:n Descriptive Statistics-komentoa. Aineisto oli normaalijakautunut. Koska tutkimuksen koehenkil\u00f6m\u00e4\u00e4r\u00e4 oli alle 10, aineistoa analysointiin pienille aineistoille tarkoitetuilla ei-parametrisill\u00e4 testeill\u00e4, josta valittiin Related-Samples komennolla Friedmanin kaksisuuntainen varianssianalyysi. Tilastollisen merkitsevyyden rajana k\u00e4ytettiin p<0,05 arvoa.\r\nTulokset. Torjuville pelaajille kertyi 17 % enemm\u00e4n hyppyj\u00e4, kun puolustaville. Torjuvien pelaajien maksimisykkeet (183 \u00b1 10 vs 174 \u00b1 11 bpm) olivat 5 % korkeammat ja keskisykkeet (161 \u00b1 12 vs 139 \u00b1 14 bpm) 14 % korkeammat kuin puolustavilla. Torjuvien pelaajien sykkeet olivat suuremman osan ajasta yli 80 % maksimisykkeest\u00e4 kuin puolustavien. Keskisyke otteluissa kaikilla pelaajilla oli ensimm\u00e4isess\u00e4 peliss\u00e4 hiukan korkeampi (152 \u00b1 15 ja 147 \u00b1 16 bpm). Maksimisykkeess\u00e4 ei ollut juurikaan eroa otteluiden v\u00e4lill\u00e4 (179 \u00b1 11 ja 177 \u00b1 10 bpm). Kevennyshyppyjen korkeudet eiv\u00e4t laskeneet PRE-mittauksista POST-mittauksiin. Kolmen hypyn sarjan hyppykorkeudet olivat kaikissa mittauksissa heikompia (p=0,001, 0,008, 0,001 ja 0,041), kuin yksitt\u00e4iset maksimaaliset hypyt. Hyppykorkeudet eiv\u00e4t kuitenkaan laskeneet merkitsev\u00e4sti enemm\u00e4n POST-mittauksissa. Ballistisessa penkkipunnerruksessa huipputeho oli PRE 2 - ja POST 2 -mittauksissa tilastollisesti merkitsev\u00e4sti heikompi suhteessa PRE 1 -mittauksiin (p=0,041). Laktaatti oli korkeimmillaan ensimm\u00e4isess\u00e4 peliss\u00e4 toisen er\u00e4n j\u00e4lkeen (1,95 \u00b1 0,22 mmol/l). Korkeimmillaankaan laktaatti ei kuitenkaan noussut yli aerobisen kynnyksen. Ensimm\u00e4isen pelin laktaatit olivat korkeammat (p=0,140) kuin toisen pelin. Tilastollisesti merkitsev\u00e4sti korkeampi laktaatti ensimm\u00e4isess\u00e4 peliss\u00e4 mitattiin 2. er\u00e4n lopussa ja POST 5 - mittauksessa (p=0,032 ja p=0,025).\r\nJohtop\u00e4\u00e4t\u00f6kset. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen perusteella beach volley -ottelulla tai pelip\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 ei ole vaikutusta kevennyshypyn korkeuteen. Yl\u00e4vartalon voimantuoton kehitt\u00e4miseen voisi panostaa harjoittelussa enemm\u00e4n, sill\u00e4 jo yksi pelattu ottelu heikensi yl\u00e4vartalon voimantuotto-ominaisuuksia. Ottelu oli kuormittavampi torjuville pelaajille, joka tulisi my\u00f6s ottaa huomioon valmennuksellisissa seikoissa.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Miia Hakanen (mihakane@jyu.fi) on 2019-11-25T08:21:02Z\r\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2019-11-25T08:21:02Z (GMT). No. of bitstreams: 0\r\n Previous issue date: 2019", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "53", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "kuormittavuus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "pelip\u00e4iv\u00e4", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "beach volley -ottelu", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Simuloidun beach volley -pelip\u00e4iv\u00e4n vaikutukset suorituskykyyn", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-201911254993", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Bachelor's thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Kandidaatinty\u00f6", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Valmennus- ja testausoppi", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Science in Sport Coaching and Fitness Testing", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "jyx.includeIn.OAI", "value": "true", "language": "", "element": "includeIn", "qualifier": "OAI", "schema": "jyx"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "5013", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "pelianalyysi", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "beach volley", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "pelaajat", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "ottelut", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_66502
language fin
last_indexed 2025-03-31T20:03:07Z
main_date 2019-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2019
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/185d3bbd-7040-4f95-9355-de4d32e09b38\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-201911254993.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2019
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Joensalo, Emilia Simuloidun beach volley -pelipäivän vaikutukset suorituskykyyn kuormittavuus pelipäivä beach volley -ottelu Valmennus- ja testausoppi Science in Sport Coaching and Fitness Testing 5013 pelianalyysi beach volley pelaajat ottelut
title Simuloidun beach volley -pelipäivän vaikutukset suorituskykyyn
title_full Simuloidun beach volley -pelipäivän vaikutukset suorituskykyyn
title_fullStr Simuloidun beach volley -pelipäivän vaikutukset suorituskykyyn Simuloidun beach volley -pelipäivän vaikutukset suorituskykyyn
title_full_unstemmed Simuloidun beach volley -pelipäivän vaikutukset suorituskykyyn Simuloidun beach volley -pelipäivän vaikutukset suorituskykyyn
title_short Simuloidun beach volley -pelipäivän vaikutukset suorituskykyyn
title_sort simuloidun beach volley pelipäivän vaikutukset suorituskykyyn
title_txtP Simuloidun beach volley -pelipäivän vaikutukset suorituskykyyn
topic kuormittavuus pelipäivä beach volley -ottelu Valmennus- ja testausoppi Science in Sport Coaching and Fitness Testing 5013 pelianalyysi beach volley pelaajat ottelut
topic_facet 5013 Science in Sport Coaching and Fitness Testing Valmennus- ja testausoppi beach volley beach volley -ottelu kuormittavuus ottelut pelaajat pelianalyysi pelipäivä
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/66502 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-201911254993
work_keys_str_mv AT joensaloemilia simuloidunbeachvolleypelipäivänvaikutuksetsuorituskykyyn