Ovatko Active Life Labin vaikuttavuusmittauksissa käyneet VESOTE-elintapaneuvottavat motivoituneita liikuntaan?

Liikunta vähentää riskiä sydän- ja verisuonitauteihin sekä vaikuttaa positiivisesti tuki- ja liikuntaelinsairauksiin, lihavuuteen ja masennukseen. Liian vähäinen liikunta on ongelmana suomalaisilla aikuisilla. Liikuntamotivaatiotutkimusten avulla selvitetään liikuntamotivaatioon vaikuttavia syitä ja...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Muhonen, Haija
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Format: Master's thesis
Language:fin
Published: 2019
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/65809
_version_ 1826225778848694272
author Muhonen, Haija
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_facet Muhonen, Haija Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä Muhonen, Haija Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_sort Muhonen, Haija
datasource_str_mv jyx
description Liikunta vähentää riskiä sydän- ja verisuonitauteihin sekä vaikuttaa positiivisesti tuki- ja liikuntaelinsairauksiin, lihavuuteen ja masennukseen. Liian vähäinen liikunta on ongelmana suomalaisilla aikuisilla. Liikuntamotivaatiotutkimusten avulla selvitetään liikuntamotivaatioon vaikuttavia syitä ja tekijöitä sekä tarjotaan vaikutuskeinoja liikuntamotivaation parantamiseen. Samalla selvitetään fyysisen aktiivisuuden määriä ja yhteyksiä liikuntamotivaatioon sekä koko liikkumattomuuden ilmiön parempaan ymmärtämiseen muun muassa elintapaneuvonnan yhteydessä. Tämä Pro gradu -tutkielma on osa Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulun tutkimus- ja kehitysyksikkö Active Life Labin toteuttamaa Wellbeing and Motivation in South-Eastern Finland (WELLMIE) -tutkimusta, jossa selvitetään hyvinvointimotivaatiotekijöiden muutosta eri hyvinvointipalveluiden käytön seurauksena kaakkois-suomalaisilla miehillä ja naisilla. Tutkielman tarkoituksena oli poikittaistutkimuksella selvittää, minkälaisia liikuntamotivaatioprofiileja Active Life Labissa vaikuttavuusmittauksissa käyneillä VESOTE-elintapaneuvontaan osallistuneilla on ja kuinka aktiivisia he ovat. VESOTE on hallituksen kärkihanke elintapaneuvonnan roolin vahvistamiseksi sosiaali- ja terveyspalveluissa, johon Etelä-Savon sairaanhoitopiiri osallistui. Lisäksi tutkittiin taustatekijöiden yhteyttä liikuntamotivaatioon ja fyysiseen aktiivisuuteen sekä miten liikuntamotivaatioprofiili selittää vapaa-ajan liikunnan määrää. Webropol-kyselyssä tätä tarkasteltiin vapaa-ajan liikuntamotivaation (suomennettu REMM - Recreational Exercise Motivation Measure -motivaatiomittari) ja itse raportoidun (kansainvälinen lyhennetty IPAQ - International Physical Activity Questionnaire) fyysisen aktiivisuuden avulla. Tutkielmassa hyödynnettiin 122 osallistujan kyselyvastauksia, jossa pääryhmän (n = 27) muodostivat terveydenhuollon elintapaneuvonnan nollatason liikkujat ja vertailuryhmän (n = 95) muiden sidosryhmien kautta WELLMIE-tutkimukseen mukaan ilmoittautuneet. Elintapaneuvontaan osallistuneiden liikuntamotivaatiotekijöistä erottui tutkimustulosten perusteella muiden odotukset (p = 0,03). Vertailuryhmä harrasti kävelyä ja kohtalaista (p = 0,013) sekä keski- ja kovatehoista fyysistä (p = 0,029) aktiivisuutta. Tärkeimpinä vapaa-ajan liikunnan määrän selittäjinä elintapaneuvottavilla olivat kuormittavan fyysisen aktiivisuuden osalta tehtäväorientaatio (β = 81,341, p = 0,036), psyykkinen hyvinvointi (β = -227,761, p = 0,045) ja ulkonäkö (β = -83,542, p = 0,049), kohtalaisen fyysisen aktiivisuuden osalta psyykkinen hyvinvointi (β = -125,290, p = 0,049), istumisen osalta fyysinen (β = -5,139, p = 0,005) ja psyykkinen (β = 3,517, p = 0,041) hyvinvointi. Vertailuryhmässä selittävänä tekijänä erottui istumisen osalta viihtyminen (β = 1,310, p = 0,028). Tutkittaessa taustatekijöiden yhteyttä, elintapaneuvottavilla alempi koulutustaso on yhteyksissä minä-orientaation ja muiden odotusten kanssa. Lisäksi koulutustasolla on yhteys istumiseen ja työelämätilanteella kohtalaiseen aktiivisuuteen. Vertailuryhmän osalta naisilla tärkeimmät motivaatiotekijät liittyvät viihtymiseen, fyysiseen ja psyykkiseen hyvinvointiin sekä ulkonäköön, miehillä on yhteys kuormittavaan aktiivisuuteen. Ikääntyneemmillä on yhteyksiä kaikkiin aktiivisuuksiin paitsi kävelyyn. Työikäisillä, korkeammin koulutetuilla sekä eläkkeellä ja/tai työttömänä olevilla on yhteys istumiseen, kun taas vähemmin koulutetuilla kuormittavaan aktiivisuuteen. Työssä käyvillä on yhteyksiä kaiken tasoiseen fyysiseen aktiivisuuteen, kun taas eläkkeellä jo olevilla on yhteys istumiseen. Saadut tulokset ovat hyvin saman suuntaisia aiempien tutkimuksien kanssa, joissa on tutkittu liikuntamotivaatiota ja itse raportoitua fyysistä aktiivisuutta. Tulokset vahvistavat aiempia tutkimuksia myös siinä, että elintapaneuvottavilla on liikuntamotivaatiota ja valmiuksia omaehtoiseen liikunnan harrastamiseen, mutta liikkeelle pääsyssä ja liikunnan ylläpitämisessä heitä täytyy tukea.
first_indexed 2024-09-11T08:48:56Z
format Pro gradu
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Juutinen, Taija", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Pesola, Arto", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Muhonen, Haija", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2019-10-11T07:03:16Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2019-10-11T07:03:16Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2019", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/65809", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Liikunta v\u00e4hent\u00e4\u00e4 riski\u00e4 syd\u00e4n- ja verisuonitauteihin sek\u00e4 vaikuttaa positiivisesti tuki- ja liikuntaelinsairauksiin, lihavuuteen ja masennukseen. Liian v\u00e4h\u00e4inen liikunta on ongelmana suomalaisilla aikuisilla. Liikuntamotivaatiotutkimusten avulla selvitet\u00e4\u00e4n liikuntamotivaatioon vaikuttavia syit\u00e4 ja tekij\u00f6it\u00e4 sek\u00e4 tarjotaan vaikutuskeinoja liikuntamotivaation parantamiseen. Samalla selvitet\u00e4\u00e4n fyysisen aktiivisuuden m\u00e4\u00e4ri\u00e4 ja yhteyksi\u00e4 liikuntamotivaatioon sek\u00e4 koko liikkumattomuuden ilmi\u00f6n parempaan ymm\u00e4rt\u00e4miseen muun muassa elintapaneuvonnan yhteydess\u00e4.\nT\u00e4m\u00e4 Pro gradu -tutkielma on osa Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulun tutkimus- ja kehitysyksikk\u00f6 Active Life Labin toteuttamaa Wellbeing and Motivation in South-Eastern Finland (WELLMIE) -tutkimusta, jossa selvitet\u00e4\u00e4n hyvinvointimotivaatiotekij\u00f6iden muutosta eri hyvinvointipalveluiden k\u00e4yt\u00f6n seurauksena kaakkois-suomalaisilla miehill\u00e4 ja naisilla. Tutkielman tarkoituksena oli poikittaistutkimuksella selvitt\u00e4\u00e4, mink\u00e4laisia liikuntamotivaatioprofiileja Active Life Labissa vaikuttavuusmittauksissa k\u00e4yneill\u00e4 VESOTE-elintapaneuvontaan osallistuneilla on ja kuinka aktiivisia he ovat. VESOTE on hallituksen k\u00e4rkihanke elintapaneuvonnan roolin vahvistamiseksi sosiaali- ja terveyspalveluissa, johon Etel\u00e4-Savon sairaanhoitopiiri osallistui. Lis\u00e4ksi tutkittiin taustatekij\u00f6iden yhteytt\u00e4 liikuntamotivaatioon ja fyysiseen aktiivisuuteen sek\u00e4 miten liikuntamotivaatioprofiili selitt\u00e4\u00e4 vapaa-ajan liikunnan m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4.\nWebropol-kyselyss\u00e4 t\u00e4t\u00e4 tarkasteltiin vapaa-ajan liikuntamotivaation (suomennettu REMM - Recreational Exercise Motivation Measure -motivaatiomittari) ja itse raportoidun (kansainv\u00e4linen lyhennetty IPAQ - International Physical Activity Questionnaire) fyysisen aktiivisuuden avulla. Tutkielmassa hy\u00f6dynnettiin 122 osallistujan kyselyvastauksia, jossa p\u00e4\u00e4ryhm\u00e4n (n = 27) muodostivat terveydenhuollon elintapaneuvonnan nollatason liikkujat ja vertailuryhm\u00e4n (n = 95) muiden sidosryhmien kautta WELLMIE-tutkimukseen mukaan ilmoittautuneet.\nElintapaneuvontaan osallistuneiden liikuntamotivaatiotekij\u00f6ist\u00e4 erottui tutkimustulosten perusteella muiden odotukset (p = 0,03). Vertailuryhm\u00e4 harrasti k\u00e4vely\u00e4 ja kohtalaista (p = 0,013) sek\u00e4 keski- ja kovatehoista fyysist\u00e4 (p = 0,029) aktiivisuutta. T\u00e4rkeimpin\u00e4 vapaa-ajan liikunnan m\u00e4\u00e4r\u00e4n selitt\u00e4jin\u00e4 elintapaneuvottavilla olivat kuormittavan fyysisen aktiivisuuden osalta teht\u00e4v\u00e4orientaatio (\u03b2 = 81,341, p = 0,036), psyykkinen hyvinvointi (\u03b2 = -227,761, p = 0,045) ja ulkon\u00e4k\u00f6 (\u03b2 = -83,542, p = 0,049), kohtalaisen fyysisen aktiivisuuden osalta psyykkinen hyvinvointi (\u03b2 = -125,290, p = 0,049), istumisen osalta fyysinen (\u03b2 = -5,139, p = 0,005) ja psyykkinen (\u03b2 = 3,517, p = 0,041) hyvinvointi. Vertailuryhm\u00e4ss\u00e4 selitt\u00e4v\u00e4n\u00e4 tekij\u00e4n\u00e4 erottui istumisen osalta viihtyminen (\u03b2 = 1,310, p = 0,028).\nTutkittaessa taustatekij\u00f6iden yhteytt\u00e4, elintapaneuvottavilla alempi koulutustaso on yhteyksiss\u00e4 min\u00e4-orientaation ja muiden odotusten kanssa. Lis\u00e4ksi koulutustasolla on yhteys istumiseen ja ty\u00f6el\u00e4m\u00e4tilanteella kohtalaiseen aktiivisuuteen. Vertailuryhm\u00e4n osalta naisilla t\u00e4rkeimm\u00e4t motivaatiotekij\u00e4t liittyv\u00e4t viihtymiseen, fyysiseen ja psyykkiseen hyvinvointiin sek\u00e4 ulkon\u00e4k\u00f6\u00f6n, miehill\u00e4 on yhteys kuormittavaan aktiivisuuteen. Ik\u00e4\u00e4ntyneemmill\u00e4 on yhteyksi\u00e4 kaikkiin aktiivisuuksiin paitsi k\u00e4velyyn. Ty\u00f6ik\u00e4isill\u00e4, korkeammin koulutetuilla sek\u00e4 el\u00e4kkeell\u00e4 ja/tai ty\u00f6tt\u00f6m\u00e4n\u00e4 olevilla on yhteys istumiseen, kun taas v\u00e4hemmin koulutetuilla kuormittavaan aktiivisuuteen. Ty\u00f6ss\u00e4 k\u00e4yvill\u00e4 on yhteyksi\u00e4 kaiken tasoiseen fyysiseen aktiivisuuteen, kun taas el\u00e4kkeell\u00e4 jo olevilla on yhteys istumiseen.\nSaadut tulokset ovat hyvin saman suuntaisia aiempien tutkimuksien kanssa, joissa on tutkittu liikuntamotivaatiota ja itse raportoitua fyysist\u00e4 aktiivisuutta. Tulokset vahvistavat aiempia tutkimuksia my\u00f6s siin\u00e4, ett\u00e4 elintapaneuvottavilla on liikuntamotivaatiota ja valmiuksia omaehtoiseen liikunnan harrastamiseen, mutta liikkeelle p\u00e4\u00e4syss\u00e4 ja liikunnan yll\u00e4pit\u00e4misess\u00e4 heit\u00e4 t\u00e4ytyy tukea.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Paivi Vuorio (paelvuor@jyu.fi) on 2019-10-11T07:03:15Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2019-10-11T07:03:16Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2019", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "88", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "liikuntamotivaatio", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "elintapaohjaus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "elintapaneuvonta", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Ovatko Active Life Labin vaikuttavuusmittauksissa k\u00e4yneet VESOTE-elintapaneuvottavat motivoituneita liikuntaan?", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-201910114386", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Valmennus- ja testausoppi", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Science in Sport Coaching and Fitness Testing", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "5013", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "ohjaus (neuvonta ja opastus)", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "fyysinen aktiivisuus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "liikunta", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "motivaatio", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_65809
language fin
last_indexed 2025-02-18T10:56:12Z
main_date 2019-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2019
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/4d935505-f219-436f-a49a-8b5f4e97be82\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-201910114386.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2019
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Muhonen, Haija Ovatko Active Life Labin vaikuttavuusmittauksissa käyneet VESOTE-elintapaneuvottavat motivoituneita liikuntaan? liikuntamotivaatio elintapaohjaus elintapaneuvonta Valmennus- ja testausoppi Science in Sport Coaching and Fitness Testing 5013 ohjaus (neuvonta ja opastus) fyysinen aktiivisuus liikunta motivaatio
title Ovatko Active Life Labin vaikuttavuusmittauksissa käyneet VESOTE-elintapaneuvottavat motivoituneita liikuntaan?
title_full Ovatko Active Life Labin vaikuttavuusmittauksissa käyneet VESOTE-elintapaneuvottavat motivoituneita liikuntaan?
title_fullStr Ovatko Active Life Labin vaikuttavuusmittauksissa käyneet VESOTE-elintapaneuvottavat motivoituneita liikuntaan? Ovatko Active Life Labin vaikuttavuusmittauksissa käyneet VESOTE-elintapaneuvottavat motivoituneita liikuntaan?
title_full_unstemmed Ovatko Active Life Labin vaikuttavuusmittauksissa käyneet VESOTE-elintapaneuvottavat motivoituneita liikuntaan? Ovatko Active Life Labin vaikuttavuusmittauksissa käyneet VESOTE-elintapaneuvottavat motivoituneita liikuntaan?
title_short Ovatko Active Life Labin vaikuttavuusmittauksissa käyneet VESOTE-elintapaneuvottavat motivoituneita liikuntaan?
title_sort ovatko active life labin vaikuttavuusmittauksissa käyneet vesote elintapaneuvottavat motivoituneita liikuntaan
title_txtP Ovatko Active Life Labin vaikuttavuusmittauksissa käyneet VESOTE-elintapaneuvottavat motivoituneita liikuntaan?
topic liikuntamotivaatio elintapaohjaus elintapaneuvonta Valmennus- ja testausoppi Science in Sport Coaching and Fitness Testing 5013 ohjaus (neuvonta ja opastus) fyysinen aktiivisuus liikunta motivaatio
topic_facet 5013 Science in Sport Coaching and Fitness Testing Valmennus- ja testausoppi elintapaneuvonta elintapaohjaus fyysinen aktiivisuus liikunta liikuntamotivaatio motivaatio ohjaus (neuvonta ja opastus)
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/65809 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-201910114386
work_keys_str_mv AT muhonenhaija ovatkoactivelifelabinvaikuttavuusmittauksissakäyneetvesoteelintapaneuvottavatmotivo