Ponnistuksen kontaktiajan merkitys hyppykorkeuteen ja alaraajojen nivelkulman laajuuteen joukkuevoimistelun lajihypyssä

Joukkuevoimistelu on Suomen suosituin voimistelulaji, joka vaatii monipuolisia fyysisiä ominaisuuksia sekä kokonaisliikunnallisia lajitaitoja. Fyysisistä ominaisuuksista nopeus korostuu erityisesti ohjelman hyppyjen vauhdinotoissa. Tämän tutkielman tarkoituksena on lisätä tietoa joukkuevoimistelun h...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Natunen, Elli
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Format: Master's thesis
Language:fin
Published: 2019
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/65003
_version_ 1826225781598060544
author Natunen, Elli
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_facet Natunen, Elli Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä Natunen, Elli Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_sort Natunen, Elli
datasource_str_mv jyx
description Joukkuevoimistelu on Suomen suosituin voimistelulaji, joka vaatii monipuolisia fyysisiä ominaisuuksia sekä kokonaisliikunnallisia lajitaitoja. Fyysisistä ominaisuuksista nopeus korostuu erityisesti ohjelman hyppyjen vauhdinotoissa. Tämän tutkielman tarkoituksena on lisätä tietoa joukkuevoimistelun hyppyjen lajisuorituksessa tarvittavista nopeusominaisuuksista valmennuksen tueksi. Tutkielman tavoitteena oli tutkia joukkuevoimistelun tasaponnisteisen lajihypyn ponnistuksen kontaktiaikaa ja hypyn liikelaajuutta, sillä onnistuneen lajisuorituksen perusedellytys on hypyn ilmalennon aikaisen muodon aikaansaaminen tehokkaasti. Tutkielmassa selvitetään ponnistuksen kontaktiajan merkitys hypyn korkeuteen, hypyn ilmalennon amplitudiin sekä hypyn ilmalennon aikaisen maksimimuodon saavuttamisen nopeuteen. Tässä tutkielmassa alaraajojen nivelkulman suuruudesta puhuttaessa käytetään joukkuevoimistelussa yleisesti käytössä olevaa termiä amplitudi. Tutkimukseen osallistui 63 joukkuevoimistelun naisten mestaruussarjassa voimistelevaa urheilijaa. Koehenkilöt suorittivat tasaponnisteisen harppaushypyn, josta mitattiin hyppykorkeus valokennojen avulla sekä videoanalyysistä hypyn amplitudi, ponnistuksen kontaktiaika ja hypyn ilmalennon aikaisen maksimiamplitudin saavuttamisen nopeus. Lisäksi koehenkilöitä mitattiin jalkojen passiivinen yliliikkuvuus ylispagaatista. Tutkielman tuloksena hypyn ponnistuksen kontaktiajalla ei havaittu olevan merkitystä hypyn korkeuteen eikä hypyn amplitudiin. Sen sijaan ponnistuksen kontaktiaika vaikutti siihen, kuinka nopeasti koehenkilöt saivat näytettyä maksimiamplitudin hypyn ilmalennon aikana; nopeammin ponnistavat voimistelijat saivat hypyn maksimimuodon valmiiksi nopeammin. Hyppykorkeuden ja hypyn ilmalennon aikaisen amplitudin välillä havaittiin positiivinen korrelaatio, sillä korkeammalle hyppäävät koehenkilöt saivat näytettyä suuremman amplitudin hypyn ilmalennon aikana. Hypyn amplitudiin vaikuttaa lisäksi liikkuvuus, ja notkeammat voimistelijoilla hypyn ilmalennon aikainen amplitudi oli suurempi. Johtopäätöksenä voidaan todeta, että ponnistuksen kontaktiajan nopeudella on vaikutus hypyn ilmalennon aikaisen maksimiamplitudin saavuttamisen nopeuteen. Hypyn amplitudiin vaikuttaa passiivinen liikkuvuus, ja korkeammalle hyppäävät voimistelijat pystyvät näyttämään suuremman amplitudin harppaushypyn ilmalennon aikana. Aesthetic group gymnastics is the most popular form of gymnastics in Finland. Athletes are required to obtain comprehensive and diverse physical skills to succeed in aesthetic group gymnastics. The importance of speed is elaborated especially during jumps and turns in the routines. The aim of this study is to increase knowledge on technical aspects of jumps to support coaches of aesthetic group gymnastics. This study examines speed as a success factor and how take-off’s ground contact time impacts the jump height, the amplitude of the jump and how fast the gymnasts can perform their maximum amplitude during the jumps flight time. In this study amplitude means lower limbs’ movement range. The participants included 63 gymnasts from Finnish teams competing in the senior category. The subjects performed a split jump from two-foot take-off, of which their jump height was measured with photocells. The amplitude, take-off speed and the time from take-off to maximum amplitude in flight was analysed from video recording. In addition, subjects’ flexibility was measured from over split. As a result of this study, the take-off time did not influence the jump’s height. However, the take-off time did influence the speed at which the maximum amplitude was obtained during the jump's flight time and the participants with faster take-off accomplished the maximum amplitude of the jump faster. Flexibility influences the jump's amplitude, the more flexible gymnasts had larger amplitude in their jump. Amplitude also correlates with jump height, and the subjects/participants with higher jumps showed larger amplitude in their jumps. As a conclusion, take-off time does influence the speed of how fast the maximum amplitude can be accomplished during jump’s flight time. Flexible gymnasts are able to achieve larger amplitude in split jump and the higher the jump the larger amplitude the gymnasts can perform.
first_indexed 2019-09-20T09:12:51Z
format Pro gradu
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.author", "value": "Natunen, Elli", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2019-07-05T10:56:41Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2019-07-05T10:56:41Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2019", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/65003", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Joukkuevoimistelu on Suomen suosituin voimistelulaji, joka vaatii monipuolisia fyysisi\u00e4 ominaisuuksia sek\u00e4 kokonaisliikunnallisia lajitaitoja. Fyysisist\u00e4 ominaisuuksista nopeus korostuu erityisesti ohjelman hyppyjen vauhdinotoissa. T\u00e4m\u00e4n tutkielman tarkoituksena on lis\u00e4t\u00e4 tietoa joukkuevoimistelun hyppyjen lajisuorituksessa tarvittavista nopeusominaisuuksista valmennuksen tueksi. Tutkielman tavoitteena oli tutkia joukkuevoimistelun tasaponnisteisen lajihypyn ponnistuksen kontaktiaikaa ja hypyn liikelaajuutta, sill\u00e4 onnistuneen lajisuorituksen perusedellytys on hypyn ilmalennon aikaisen muodon aikaansaaminen tehokkaasti. Tutkielmassa selvitet\u00e4\u00e4n ponnistuksen kontaktiajan merkitys hypyn korkeuteen, hypyn ilmalennon amplitudiin sek\u00e4 hypyn ilmalennon aikaisen maksimimuodon saavuttamisen nopeuteen. T\u00e4ss\u00e4 tutkielmassa alaraajojen nivelkulman suuruudesta puhuttaessa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n joukkuevoimistelussa yleisesti k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 olevaa termi\u00e4 amplitudi.\nTutkimukseen osallistui 63 joukkuevoimistelun naisten mestaruussarjassa voimistelevaa urheilijaa. Koehenkil\u00f6t suorittivat tasaponnisteisen harppaushypyn, josta mitattiin hyppykorkeus valokennojen avulla sek\u00e4 videoanalyysist\u00e4 hypyn amplitudi, ponnistuksen kontaktiaika ja hypyn ilmalennon aikaisen maksimiamplitudin saavuttamisen nopeus. Lis\u00e4ksi koehenkil\u00f6it\u00e4 mitattiin jalkojen passiivinen yliliikkuvuus ylispagaatista. \nTutkielman tuloksena hypyn ponnistuksen kontaktiajalla ei havaittu olevan merkityst\u00e4 hypyn korkeuteen eik\u00e4 hypyn amplitudiin. Sen sijaan ponnistuksen kontaktiaika vaikutti siihen, kuinka nopeasti koehenkil\u00f6t saivat n\u00e4ytetty\u00e4 maksimiamplitudin hypyn ilmalennon aikana; nopeammin ponnistavat voimistelijat saivat hypyn maksimimuodon valmiiksi nopeammin. Hyppykorkeuden ja hypyn ilmalennon aikaisen amplitudin v\u00e4lill\u00e4 havaittiin positiivinen korrelaatio, sill\u00e4 korkeammalle hypp\u00e4\u00e4v\u00e4t koehenkil\u00f6t saivat n\u00e4ytetty\u00e4 suuremman amplitudin hypyn ilmalennon aikana. Hypyn amplitudiin vaikuttaa lis\u00e4ksi liikkuvuus, ja notkeammat voimistelijoilla hypyn ilmalennon aikainen amplitudi oli suurempi.\nJohtop\u00e4\u00e4t\u00f6ksen\u00e4 voidaan todeta, ett\u00e4 ponnistuksen kontaktiajan nopeudella on vaikutus hypyn ilmalennon aikaisen maksimiamplitudin saavuttamisen nopeuteen. Hypyn amplitudiin vaikuttaa passiivinen liikkuvuus, ja korkeammalle hypp\u00e4\u00e4v\u00e4t voimistelijat pystyv\u00e4t n\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n suuremman amplitudin harppaushypyn ilmalennon aikana.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Aesthetic group gymnastics is the most popular form of gymnastics in Finland. Athletes are required to obtain comprehensive and diverse physical skills to succeed in aesthetic group gymnastics. The importance of speed is elaborated especially during jumps and turns in the routines. The aim of this study is to increase knowledge on technical aspects of jumps to support coaches of aesthetic group gymnastics. This study examines speed as a success factor and how take-off\u2019s ground contact time impacts the jump height, the amplitude of the jump and how fast the gymnasts can perform their maximum amplitude during the jumps flight time. In this study amplitude means lower limbs\u2019 movement range.\nThe participants included 63 gymnasts from Finnish teams competing in the senior category. The subjects performed a split jump from two-foot take-off, of which their jump height was measured with photocells. The amplitude, take-off speed and the time from take-off to maximum amplitude in flight was analysed from video recording. In addition, subjects\u2019 flexibility was measured from over split. \nAs a result of this study, the take-off time did not influence the jump\u2019s height. However, the take-off time did influence the speed at which the maximum amplitude was obtained during the jump's flight time and the participants with faster take-off accomplished the maximum amplitude of the jump faster. Flexibility influences the jump's amplitude, the more flexible gymnasts had larger amplitude in their jump. Amplitude also correlates with jump height, and the subjects/participants with higher jumps showed larger amplitude in their jumps.\nAs a conclusion, take-off time does influence the speed of how fast the maximum amplitude can be accomplished during jump\u2019s flight time. Flexible gymnasts are able to achieve larger amplitude in split jump and the higher the jump the larger amplitude the gymnasts can perform.", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Miia Hakanen (mihakane@jyu.fi) on 2019-07-05T10:56:41Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2019-07-05T10:56:41Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2019", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "71", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "kontaktiaika", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "hyppykorkeus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Ponnistuksen kontaktiajan merkitys hyppykorkeuteen ja alaraajojen nivelkulman laajuuteen joukkuevoimistelun lajihypyss\u00e4", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-201907053589", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Valmennus- ja testausoppi", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Science in Sport Coaching and Fitness Testing", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "5013", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "joukkuevoimistelu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.okm", "value": "G2", "language": null, "element": "type", "qualifier": "okm", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_65003
language fin
last_indexed 2025-02-18T10:54:16Z
main_date 2019-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2019
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/8185e4c2-aa77-475a-b482-1c71bd5b26ce\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-201907053589.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2019
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Natunen, Elli Ponnistuksen kontaktiajan merkitys hyppykorkeuteen ja alaraajojen nivelkulman laajuuteen joukkuevoimistelun lajihypyssä kontaktiaika hyppykorkeus Valmennus- ja testausoppi Science in Sport Coaching and Fitness Testing 5013 joukkuevoimistelu
title Ponnistuksen kontaktiajan merkitys hyppykorkeuteen ja alaraajojen nivelkulman laajuuteen joukkuevoimistelun lajihypyssä
title_full Ponnistuksen kontaktiajan merkitys hyppykorkeuteen ja alaraajojen nivelkulman laajuuteen joukkuevoimistelun lajihypyssä
title_fullStr Ponnistuksen kontaktiajan merkitys hyppykorkeuteen ja alaraajojen nivelkulman laajuuteen joukkuevoimistelun lajihypyssä Ponnistuksen kontaktiajan merkitys hyppykorkeuteen ja alaraajojen nivelkulman laajuuteen joukkuevoimistelun lajihypyssä
title_full_unstemmed Ponnistuksen kontaktiajan merkitys hyppykorkeuteen ja alaraajojen nivelkulman laajuuteen joukkuevoimistelun lajihypyssä Ponnistuksen kontaktiajan merkitys hyppykorkeuteen ja alaraajojen nivelkulman laajuuteen joukkuevoimistelun lajihypyssä
title_short Ponnistuksen kontaktiajan merkitys hyppykorkeuteen ja alaraajojen nivelkulman laajuuteen joukkuevoimistelun lajihypyssä
title_sort ponnistuksen kontaktiajan merkitys hyppykorkeuteen ja alaraajojen nivelkulman laajuuteen joukkuevoimistelun lajihypyssä
title_txtP Ponnistuksen kontaktiajan merkitys hyppykorkeuteen ja alaraajojen nivelkulman laajuuteen joukkuevoimistelun lajihypyssä
topic kontaktiaika hyppykorkeus Valmennus- ja testausoppi Science in Sport Coaching and Fitness Testing 5013 joukkuevoimistelu
topic_facet 5013 Science in Sport Coaching and Fitness Testing Valmennus- ja testausoppi hyppykorkeus joukkuevoimistelu kontaktiaika
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/65003 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-201907053589
work_keys_str_mv AT natunenelli ponnistuksenkontaktiajanmerkityshyppykorkeuteenjaalaraajojennivelkulmanlaajuuteenjou