Uimarin harjoittelun, suorituskyvyn ja palautumisen seuranta tapaustutkimus

Sykevälivaihtelun mittaamisen on todettu olevan käyttökelpoinen tapa arvioida urheilijoiden autonomisen hermoston tilaa. Sykevälivaihtelu ja sen muutokset ovat yksilöllisiä ja urheilijoilla toteutettuja pitkän aikavälin tutkimuksia on tehty vain vähän. Kytkettynä uinti on puolestaan yksi käytetyimpi...

Täydet tiedot

Bibliografiset tiedot
Päätekijä: Hartikainen, Jani
Muut tekijät: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Aineistotyyppi: Pro gradu
Kieli:fin
Julkaistu: 2018
Aiheet:
Linkit: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/62489
_version_ 1826225693915086848
author Hartikainen, Jani
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_facet Hartikainen, Jani Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä Hartikainen, Jani Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_sort Hartikainen, Jani
datasource_str_mv jyx
description Sykevälivaihtelun mittaamisen on todettu olevan käyttökelpoinen tapa arvioida urheilijoiden autonomisen hermoston tilaa. Sykevälivaihtelu ja sen muutokset ovat yksilöllisiä ja urheilijoilla toteutettuja pitkän aikavälin tutkimuksia on tehty vain vähän. Kytkettynä uinti on puolestaan yksi käytetyimpiä menetelmiä uimareiden lajinomaisen voimantuoton mittaamisessa. Tässä tapaustutkimuksessa seurataan uimarin harjoittelua, suorituskykyä ja palautumista pitkän radan kaudella keväällä 2018. Tutkittavalta löydettiin sykevälivaihteluiden osalta tutkittavalle tyypillisiä adaptaatioita seuraamalla seitsemän edellisen päivän rMMSD:n keskiarvoja. Adaptaatiot havaittiin sairastumisten, kilpailuiden lähestymisen, palauttavan harjoitusjakson sekä kovan harjoitusjakson osalta. Tutkittavalla havaittiin myös mahdollinen yhteys rMMSD:n ja lyhyen kytkettynä uidun maksimaalisen W6-testin tulosten välillä. Harjoituspäiväkirjoja tarkastelemalla pystyttiin arvioimaan mahdollisia syitä W6-testin tuloksille kuten sairaudet, kovat harjoittelujaksot tai palauttavat harjoitusjaksot. Sykevälivaihtelun, lyhyiden kytketyllä uimisessa tehtyjen intervallien voimatuoton ja harjoituspäiväkirjojen seuraamisen havaittiin olevan käyttökelpoinen metodi uimarin palautumistilan ja suorituskyvyn seurannassa.
first_indexed 2019-08-19T08:21:14Z
format Pro gradu
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Avela, Janne", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Hartikainen, Jani", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2019-01-15T06:48:46Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2019-01-15T06:48:46Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2018", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/62489", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Sykev\u00e4livaihtelun mittaamisen on todettu olevan k\u00e4ytt\u00f6kelpoinen tapa arvioida urheilijoiden autonomisen hermoston tilaa. Sykev\u00e4livaihtelu ja sen muutokset ovat yksil\u00f6llisi\u00e4 ja urheilijoilla toteutettuja pitk\u00e4n aikav\u00e4lin tutkimuksia on tehty vain v\u00e4h\u00e4n. Kytkettyn\u00e4 uinti on puolestaan yksi k\u00e4ytetyimpi\u00e4 menetelmi\u00e4 uimareiden lajinomaisen voimantuoton mittaamisessa. T\u00e4ss\u00e4 tapaustutkimuksessa seurataan uimarin harjoittelua, suorituskyky\u00e4 ja palautumista pitk\u00e4n radan kaudella kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 2018. Tutkittavalta l\u00f6ydettiin sykev\u00e4livaihteluiden osalta tutkittavalle tyypillisi\u00e4 adaptaatioita seuraamalla seitsem\u00e4n edellisen p\u00e4iv\u00e4n rMMSD:n keskiarvoja. Adaptaatiot havaittiin sairastumisten, kilpailuiden l\u00e4hestymisen, palauttavan harjoitusjakson sek\u00e4 kovan harjoitusjakson osalta. Tutkittavalla havaittiin my\u00f6s mahdollinen yhteys rMMSD:n ja lyhyen kytkettyn\u00e4 uidun maksimaalisen W6-testin tulosten v\u00e4lill\u00e4. Harjoitusp\u00e4iv\u00e4kirjoja tarkastelemalla pystyttiin arvioimaan mahdollisia syit\u00e4 W6-testin tuloksille kuten sairaudet, kovat harjoittelujaksot tai palauttavat harjoitusjaksot. Sykev\u00e4livaihtelun, lyhyiden kytketyll\u00e4 uimisessa tehtyjen intervallien voimatuoton ja harjoitusp\u00e4iv\u00e4kirjojen seuraamisen havaittiin olevan k\u00e4ytt\u00f6kelpoinen metodi uimarin palautumistilan ja suorituskyvyn seurannassa.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Paivi Vuorio (paelvuor@jyu.fi) on 2019-01-15T06:48:46Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2019-01-15T06:48:46Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2018", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "72", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "kytkettyn\u00e4 uinti", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Uimarin harjoittelun, suorituskyvyn ja palautumisen seuranta : tapaustutkimus", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-201901151192", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Biomekaniikka", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Biomechanics", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "5012", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "uimarit", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "autonominen hermosto", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "suorituskyky", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "uinti", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "palautuminen", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "testit", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "intervallit", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.okm", "value": "G2", "language": null, "element": "type", "qualifier": "okm", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_62489
language fin
last_indexed 2025-02-18T10:54:31Z
main_date 2018-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2018
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/c0e063c9-cfee-4745-8bea-763ffc907ebd\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-201901151192.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2018
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Hartikainen, Jani Uimarin harjoittelun, suorituskyvyn ja palautumisen seuranta : tapaustutkimus kytkettynä uinti Biomekaniikka Biomechanics 5012 uimarit autonominen hermosto suorituskyky uinti palautuminen testit intervallit
title Uimarin harjoittelun, suorituskyvyn ja palautumisen seuranta : tapaustutkimus
title_full Uimarin harjoittelun, suorituskyvyn ja palautumisen seuranta : tapaustutkimus
title_fullStr Uimarin harjoittelun, suorituskyvyn ja palautumisen seuranta : tapaustutkimus Uimarin harjoittelun, suorituskyvyn ja palautumisen seuranta : tapaustutkimus
title_full_unstemmed Uimarin harjoittelun, suorituskyvyn ja palautumisen seuranta : tapaustutkimus Uimarin harjoittelun, suorituskyvyn ja palautumisen seuranta : tapaustutkimus
title_short Uimarin harjoittelun, suorituskyvyn ja palautumisen seuranta
title_sort uimarin harjoittelun suorituskyvyn ja palautumisen seuranta tapaustutkimus
title_sub tapaustutkimus
title_txtP Uimarin harjoittelun, suorituskyvyn ja palautumisen seuranta : tapaustutkimus
topic kytkettynä uinti Biomekaniikka Biomechanics 5012 uimarit autonominen hermosto suorituskyky uinti palautuminen testit intervallit
topic_facet 5012 Biomechanics Biomekaniikka autonominen hermosto intervallit kytkettynä uinti palautuminen suorituskyky testit uimarit uinti
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/62489 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-201901151192
work_keys_str_mv AT hartikainenjani uimarinharjoittelunsuorituskyvynjapalautumisenseurantatapaustutkimus