| Summary: | Perttu Korhonen ja Jussi Kaavi. 2018. Urheilupsykologia ja henkinen valmentautuminen
suomalaisessa yleisurheilussa. Liikuntatieteellinen tiedekunta. Liikuntapedagogiikan pro gradu
–tutkielma. Jyväskylän yliopisto. 66s.
Tässä tutkielmassa tutkimme, kuinka urheilupsykologia käytännössä näyttäytyy Suomen
kärkiyleisurheilijoiden uralla. Toteutimme tämän laadullisen tutkimuksen haastattelun avoimen
teemahaastattelun keinoin. Tutkimukseen osallistui viisi tällä hetkellä Suomen kärjessä
urheilevaa yleisurheilijaa. Tutkimuksen tärkeimpiä tuloksia olivat, että urheilupsykologiaa
pidettiin tärkeänä ja olennaisena osana huippu-urheilua, mutta yksikään urheilijoista ei ollut
siihen etenkään nuoruudessa kiinnittänyt juurikaan huomiota. Yleisestikin urheilupsykologian
rooli oli uralla melko vähäinen ja fyysisen puolen koettiin urilla korostuneen henkistä puolta
voimakkaammin. Tutkimustuloksia analysoidessamme havaitsimme mielestämme selkeän
ristiriidan siinä, kuinka tärkeänä urheilijat pitivät urheilun psykologista puolta ja kuinka paljon
sen kehittämiseen oltiin uran aikana kiinnitetty huomiota. Koemme tärkeäksi löytää tapoja,
joilla etenkin nuorten yleisurheilijoiden henkistä valmentautumista voitaisiin tukea ja lisätä.
Uskomme, että siten voisimme edistää sekä urheilijan tulevaa urheilullista menestystä, sekä
pienentää riskiä monien psykologiaan liittyvien ongelmien syntymiselle myöhemmissä uran
vaiheissa.
In this study we wanted to find out how sports psychology practically appears in the careers of
finnish top track & field athletes. We made this qualitative study using an open theme interview.
The participants in the study were five athletes that are currently at the top level in Finland. The
most relevant results in the study were that athletes considered sports psychology to be very
important part in sports but the amount of attention that they have invested in developing
psychological aspects have been really minimal, especially at the earlier stages of their careers.
In general the participants brought to light that physical aspects have had a really dominant role
in their careers compared to mental abilities and sport psychology. While analysing the results
we found in our opinion a clear contradiction between how important the athletes considered
sports psychology to be and the amount of attention and effort they have given to develop in
various aspects of sport psychology. We think that it is important to find ways to support and
increase athletes mental training and preparation especially at younger age. We believe that it
will enhance the athletic success of the athlete and also lower the risk for various psychologyrelated
issues that may occur in later stages of athletes career.
|
|---|