Liikkuminen osana työhyvinvointityötä Matka hyvään kuntoon -kampanjaan osallistuneissa työyhteisöissä

Liikkumattomuus on maailmanlaajuinen ongelma, joka aiheuttaa merkittäviä kustannuksia yhteiskunnalle ja työpaikoille. Työpaikoilla tapahtuva liikkumisen edistäminen voi kohentaa työntekijöiden terveyttä, työhyvinvointia ja työn tuottavuutta. Tämän pro gradu -tutkielman tarkoituksena oli selvittää, m...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Savikangas, Tiina
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Format: Master's thesis
Language:fin
Published: 2018
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/60078
_version_ 1828193094114213888
author Savikangas, Tiina
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_facet Savikangas, Tiina Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä Savikangas, Tiina Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_sort Savikangas, Tiina
datasource_str_mv jyx
description Liikkumattomuus on maailmanlaajuinen ongelma, joka aiheuttaa merkittäviä kustannuksia yhteiskunnalle ja työpaikoille. Työpaikoilla tapahtuva liikkumisen edistäminen voi kohentaa työntekijöiden terveyttä, työhyvinvointia ja työn tuottavuutta. Tämän pro gradu -tutkielman tarkoituksena oli selvittää, millaisena työpaikkojen työhyvinvoinnista vastaavat henkilöt näkevät työntekijöiden fyysisen aktiivisuuden ja kunnon sekä niiden tukemisen merkityksen. Tutkimuksen kohdejoukon muodostivat sellaisten työyhteisöjen työhyvinvointityöstä vastaavat henkilöt, jotka olivat osallistuneet Kunnossa kaiken ikää -ohjelman Matka hyvään kuntoon -kampanjaan. Tutkimuksen aineisto kerättiin henkilökohtaisilla teemahaastatteluilla kesä–syyskuussa 2017. Tutkimuksen osallistujat (N=16, 15 naista, 1 mies) olivat yrittäjiä, johtajia, esimiehiä ja henkilöstön edustajia, joiden toimenkuvaan työhyvinvointiasiat kuuluivat. Aineisto analysoitiin teoriaohjaavaa sisällönanalyysia sekä sisällön erittelyä käyttäen. Työhyvinvointi ymmärrettiin laaja-alaiseksi ja kokonaisvaltaiseksi käsitteeksi. Työhyvinvoinnin osatekijöiksi muodostuivat fyysinen ja psykososiaalinen hyvinvointi työssä, suhtautuminen työtehtävään ja organisaation toimintakulttuuri. Työhyvinvoinnin katsottiin ilmenevän eri tavoin yksilön ja organisaation tasoilla. Liikkumisen tukeminen työpaikoilla oli monipuolista, mutta tuen määrä ja laatu vaihtelivat paljon. Kaikissa työyhteisöissä oli järjestetty jonkinlaista liikuntaa sekä toteutettu muita liikkumiseen kannustavia toimenpiteitä. Muita liikkumisen edistämisen muotoja olivat erilaiset fyysisen työskentely-ympäristön ratkaisut sekä tietoon ja asenteisiin vaikuttaminen. Kannustamista pidettiin tärkeänä liikkumisen tukemisen muotona. Liikkumisen ja hyvän kunnon uskottiin vaikuttavan myönteisesti erityisesti työntekijöiden terveyteen ja jaksamiseen. Lisäksi työkavereiden kanssa yhdessä liikkumisen keskeiseksi hyödyksi nostettiin työyhteisön yhteenkuuluvuuden tunteen koheneminen ja siten työhyvinvoinnin parantuminen. Liikkumisen tukemiseen liitettiin myös monia erilaisia haasteita, jotka liittyivät erityisesti osallistumisaktiivisuuteen, resursseihin sekä käytännön ongelmiin. Matka hyvään kuntoon -kampanjan vaikutukset työhyvinvointityöhön ja liikkumisen tukemiseen sekä niitä koskeviin näkemyksiin olivat jääneet vähäisiksi. Työpaikan ilmapiiri, ”henki”, nousi työhyvinvoinnin avaintekijäksi. Ilmapiirin merkitys työhyvinvoinnille korostui myös liikkumisen hyötyjä tarkasteltaessa. Yhdessä liikkumisen myönteinen vaikutus työyhteisön yhteishenkeen nostettiin merkittäväksi työhyvinvointia kohentavaksi tekijäksi. Liikkumisen ja työhyvinvoinnin yhteyksiä työn tuottavuuteen ei tunnistettu. Liikkumisen ja fyysisen kunnon merkitystä työhyvinvoinnille ja siten työn tuottavuudelle tulisikin jatkossa korostaa työnantajille suunnatussa viestinnässä, jotta organisaatiokulttuuri muuttuisi aiempaa liikkumismyönteisemmäksi. Työpaikoilla tapahtuvaan liikkumisen tukemiseen ja edistämiseen liittyviin haasteisiin tulisi myös etsiä ratkaisuja.
first_indexed 2019-08-19T08:21:15Z
format Pro gradu
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Poskiparta, Marita", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Savikangas, Tiina", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2018-11-01T11:14:11Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2018-11-01T11:14:11Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2018", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/60078", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Liikkumattomuus on maailmanlaajuinen ongelma, joka aiheuttaa merkitt\u00e4vi\u00e4 kustannuksia yhteiskunnalle ja ty\u00f6paikoille. Ty\u00f6paikoilla tapahtuva liikkumisen edist\u00e4minen voi kohentaa ty\u00f6ntekij\u00f6iden terveytt\u00e4, ty\u00f6hyvinvointia ja ty\u00f6n tuottavuutta. T\u00e4m\u00e4n pro gradu -tutkielman tarkoituksena oli selvitt\u00e4\u00e4, millaisena ty\u00f6paikkojen ty\u00f6hyvinvoinnista vastaavat henkil\u00f6t n\u00e4kev\u00e4t ty\u00f6ntekij\u00f6iden fyysisen aktiivisuuden ja kunnon sek\u00e4 niiden tukemisen merkityksen. Tutkimuksen kohdejoukon muodostivat sellaisten ty\u00f6yhteis\u00f6jen ty\u00f6hyvinvointity\u00f6st\u00e4 vastaavat henkil\u00f6t, jotka olivat osallistuneet Kunnossa kaiken ik\u00e4\u00e4 -ohjelman Matka hyv\u00e4\u00e4n kuntoon -kampanjaan. Tutkimuksen aineisto ker\u00e4ttiin henkil\u00f6kohtaisilla teemahaastatteluilla kes\u00e4\u2013syyskuussa 2017. Tutkimuksen osallistujat (N=16, 15 naista, 1 mies) olivat yritt\u00e4ji\u00e4, johtajia, esimiehi\u00e4 ja henkil\u00f6st\u00f6n edustajia, joiden toimenkuvaan ty\u00f6hyvinvointiasiat kuuluivat. Aineisto analysoitiin teoriaohjaavaa sis\u00e4ll\u00f6nanalyysia sek\u00e4 sis\u00e4ll\u00f6n erittely\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4en. \n\nTy\u00f6hyvinvointi ymm\u00e4rrettiin laaja-alaiseksi ja kokonaisvaltaiseksi k\u00e4sitteeksi. Ty\u00f6hyvinvoinnin osatekij\u00f6iksi muodostuivat fyysinen ja psykososiaalinen hyvinvointi ty\u00f6ss\u00e4, suhtautuminen ty\u00f6teht\u00e4v\u00e4\u00e4n ja organisaation toimintakulttuuri. Ty\u00f6hyvinvoinnin katsottiin ilmenev\u00e4n eri tavoin yksil\u00f6n ja organisaation tasoilla. Liikkumisen tukeminen ty\u00f6paikoilla oli monipuolista, mutta tuen m\u00e4\u00e4r\u00e4 ja laatu vaihtelivat paljon. Kaikissa ty\u00f6yhteis\u00f6iss\u00e4 oli j\u00e4rjestetty jonkinlaista liikuntaa sek\u00e4 toteutettu muita liikkumiseen kannustavia toimenpiteit\u00e4. Muita liikkumisen edist\u00e4misen muotoja olivat erilaiset fyysisen ty\u00f6skentely-ymp\u00e4rist\u00f6n ratkaisut sek\u00e4 tietoon ja asenteisiin vaikuttaminen. Kannustamista pidettiin t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 liikkumisen tukemisen muotona. Liikkumisen ja hyv\u00e4n kunnon uskottiin vaikuttavan my\u00f6nteisesti erityisesti ty\u00f6ntekij\u00f6iden terveyteen ja jaksamiseen. Lis\u00e4ksi ty\u00f6kavereiden kanssa yhdess\u00e4 liikkumisen keskeiseksi hy\u00f6dyksi nostettiin ty\u00f6yhteis\u00f6n yhteenkuuluvuuden tunteen koheneminen ja siten ty\u00f6hyvinvoinnin parantuminen. Liikkumisen tukemiseen liitettiin my\u00f6s monia erilaisia haasteita, jotka liittyiv\u00e4t erityisesti osallistumisaktiivisuuteen, resursseihin sek\u00e4 k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n ongelmiin. Matka hyv\u00e4\u00e4n kuntoon -kampanjan vaikutukset ty\u00f6hyvinvointity\u00f6h\u00f6n ja liikkumisen tukemiseen sek\u00e4 niit\u00e4 koskeviin n\u00e4kemyksiin olivat j\u00e4\u00e4neet v\u00e4h\u00e4isiksi. \n\nTy\u00f6paikan ilmapiiri, \u201dhenki\u201d, nousi ty\u00f6hyvinvoinnin avaintekij\u00e4ksi. Ilmapiirin merkitys ty\u00f6hyvinvoinnille korostui my\u00f6s liikkumisen hy\u00f6tyj\u00e4 tarkasteltaessa. Yhdess\u00e4 liikkumisen my\u00f6nteinen vaikutus ty\u00f6yhteis\u00f6n yhteishenkeen nostettiin merkitt\u00e4v\u00e4ksi ty\u00f6hyvinvointia kohentavaksi tekij\u00e4ksi. Liikkumisen ja ty\u00f6hyvinvoinnin yhteyksi\u00e4 ty\u00f6n tuottavuuteen ei tunnistettu. Liikkumisen ja fyysisen kunnon merkityst\u00e4 ty\u00f6hyvinvoinnille ja siten ty\u00f6n tuottavuudelle tulisikin jatkossa korostaa ty\u00f6nantajille suunnatussa viestinn\u00e4ss\u00e4, jotta organisaatiokulttuuri muuttuisi aiempaa liikkumismy\u00f6nteisemm\u00e4ksi. Ty\u00f6paikoilla tapahtuvaan liikkumisen tukemiseen ja edist\u00e4miseen liittyviin haasteisiin tulisi my\u00f6s etsi\u00e4 ratkaisuja.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Paivi Vuorio (paelvuor@jyu.fi) on 2018-11-01T11:14:11Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2018-11-01T11:14:11Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2018", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "84", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "fyysinen aktiivisuus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "ty\u00f6paikat", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Liikkuminen osana ty\u00f6hyvinvointity\u00f6t\u00e4 Matka hyv\u00e4\u00e4n kuntoon -kampanjaan osallistuneissa ty\u00f6yhteis\u00f6iss\u00e4", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-201811014595", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Terveyskasvatus", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Health Education", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.collaborator", "value": "community", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "collaborator", "schema": "yvv"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "yvv.contractresearch.initiative", "value": "student", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "initiative", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "50411", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "ty\u00f6paikat", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "fyysinen aktiivisuus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "ty\u00f6hyvinvointi", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "ty\u00f6kyky", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "ty\u00f6paikkaliikunta", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.okm", "value": "G2", "language": null, "element": "type", "qualifier": "okm", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_60078
language fin
last_indexed 2025-03-31T20:01:17Z
main_date 2018-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2018
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/310aaf55-5599-4e95-86a4-90ad7a2c1aae\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-201811014595.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2018
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Savikangas, Tiina Liikkuminen osana työhyvinvointityötä Matka hyvään kuntoon -kampanjaan osallistuneissa työyhteisöissä fyysinen aktiivisuus työpaikat Terveyskasvatus Health Education 50411 työhyvinvointi työkyky työpaikkaliikunta
title Liikkuminen osana työhyvinvointityötä Matka hyvään kuntoon -kampanjaan osallistuneissa työyhteisöissä
title_full Liikkuminen osana työhyvinvointityötä Matka hyvään kuntoon -kampanjaan osallistuneissa työyhteisöissä
title_fullStr Liikkuminen osana työhyvinvointityötä Matka hyvään kuntoon -kampanjaan osallistuneissa työyhteisöissä Liikkuminen osana työhyvinvointityötä Matka hyvään kuntoon -kampanjaan osallistuneissa työyhteisöissä
title_full_unstemmed Liikkuminen osana työhyvinvointityötä Matka hyvään kuntoon -kampanjaan osallistuneissa työyhteisöissä Liikkuminen osana työhyvinvointityötä Matka hyvään kuntoon -kampanjaan osallistuneissa työyhteisöissä
title_short Liikkuminen osana työhyvinvointityötä Matka hyvään kuntoon -kampanjaan osallistuneissa työyhteisöissä
title_sort liikkuminen osana työhyvinvointityötä matka hyvään kuntoon kampanjaan osallistuneissa työyhteisöissä
title_txtP Liikkuminen osana työhyvinvointityötä Matka hyvään kuntoon -kampanjaan osallistuneissa työyhteisöissä
topic fyysinen aktiivisuus työpaikat Terveyskasvatus Health Education 50411 työhyvinvointi työkyky työpaikkaliikunta
topic_facet 50411 Health Education Terveyskasvatus fyysinen aktiivisuus työhyvinvointi työkyky työpaikat työpaikkaliikunta
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/60078 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-201811014595
work_keys_str_mv AT savikangastiina liikkuminenosanatyöhyvinvointityötämatkahyväänkuntoonkampanjaanosallistuneissaty