Fyysinen aktiivisuus, subjektiivinen kehotietoisuus ja interoseptiivinen tarkkuus

Tässä tutkimuksessa tarkasteltiin liikunnan yhteyttä subjektiivisen kehotietoisuuden erilaisiin osioihin sekä interoseptiiviseen tarkkuuteen. Liikuntaa tarkasteltiin tutkittavien (n = 65) liikunnan viikoittaisen harrastamisen tuntimäärinä. Liikuntamuuttujat muodostettiin kevyestä, raskaasta sekä nii...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Aholaakko-Saarinen, Linda
Other Authors: Kasvatustieteiden ja psykologian tiedekunta, Faculty of Education and Psychology, Psykologian laitos, Department of Psychology, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Format: Master's thesis
Language:fin
Published: 2018
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/59465
_version_ 1826225732726030336
author Aholaakko-Saarinen, Linda
author2 Kasvatustieteiden ja psykologian tiedekunta Faculty of Education and Psychology Psykologian laitos Department of Psychology Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_facet Aholaakko-Saarinen, Linda Kasvatustieteiden ja psykologian tiedekunta Faculty of Education and Psychology Psykologian laitos Department of Psychology Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä Aholaakko-Saarinen, Linda Kasvatustieteiden ja psykologian tiedekunta Faculty of Education and Psychology Psykologian laitos Department of Psychology Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_sort Aholaakko-Saarinen, Linda
datasource_str_mv jyx
description Tässä tutkimuksessa tarkasteltiin liikunnan yhteyttä subjektiivisen kehotietoisuuden erilaisiin osioihin sekä interoseptiiviseen tarkkuuteen. Liikuntaa tarkasteltiin tutkittavien (n = 65) liikunnan viikoittaisen harrastamisen tuntimäärinä. Liikuntamuuttujat muodostettiin kevyestä, raskaasta sekä niiden yhteenlasketuista liikunnan määristä. Subjektiivista kehotietoisuutta mitattiin kahdella itsearviointikyselyllä, joista toinen mittasi kehotarkkaavaisuutta ja toinen kehotietoisuutta yksityisestä, julkisesta sekä kehokompetenssin näkökulmista. Interoseptiivista tarkkuutta mitattiin sydämen sykkeen tarkkailutehtävällä. Lineaarinen regressioanalyysi osoitti, että raskas ja määrällisesti paljon harrastettu liikunta olivat yhteydessä kehopystyvyyteen sekä kehotarkkaavaisuuteen. Liikunta ei ollut yhteydessä yksityiseen ja julkiseen kehotietoisuuteen eikä interoseptiiviseen tarkkuuteen. Tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että aktiivinen liikkuminen voi olla yhteydessä subjektiiviseen kehotietoisuuteen. Tulokset antavat olettaa, että aktiivisessa liikkumisessa sisäsyntyiset kehotietoisuuden kokemukset voivat olla ulkonäöllisiä merkityksellisempiä. Näyttää siltä, etteivät liikunnan yhteydet subjektiivisen kehotietoisuuden eri osioihin muodostu samankaltaisiksi. Liikunnalla ei näytä olevan yhteyttä niihin kehoaistimisen taipumuksiin, jotka kuvaavat herkkyyttä sisäelintoimintojen signaaleiden havaitsemiselle. Tulokset antavat olettaa, että liikunnan yhteydet subjektiiviseen kehotietoisuuteen ja interoseptiiviseen tarkkuuteen muodostuvat hyvin eriäviksi. Tuloksista nousi tarvetta selvittää tarkemmin, miten liikunnan ja eri kehotietoisuuksien osioiden yhteydet saattavat vaikuttaa hyvinvointiin, suorituskykyyn, itsetuntoon, itseluottamukseen ja motivaatioon. Jatkotutkimuksella voisi selvittää, miksi vain raskas ja paljon harrastettu liikunta olivat yhteydessä kehotietoisuuden osiin. Myös interoseptiivista tarkkuutta olisi hyödyllistä tutkia jatkossa lisää laajemmilla tutkimusmenetelmillä. Tulevaisuudessa voisi selvittää oppimisen ja motivaation roolia liikunnan, subjektiivisen kehotietoisuuden ja interoseptiiviseen tarkkuuden väleillä. Tämän tutkimuksen tuloksia voi hyödyntää usealla suorituskykyyn ja hyvinvointiin liittyvällä alalla, kuten opiskelu- ja työelämässä, liikuntavalmennuksessa ja terveydenhuollossa.
first_indexed 2019-08-19T08:21:38Z
format Pro gradu
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Parviainen, Tiina", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Aholaakko-Saarinen, Linda", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2018-09-12T06:20:06Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2018-09-12T06:20:06Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2018", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/59465", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "T\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa tarkasteltiin liikunnan yhteytt\u00e4 subjektiivisen kehotietoisuuden erilaisiin osioihin sek\u00e4 interoseptiiviseen tarkkuuteen. Liikuntaa tarkasteltiin tutkittavien (n = 65) liikunnan viikoittaisen harrastamisen tuntim\u00e4\u00e4rin\u00e4. Liikuntamuuttujat muodostettiin kevyest\u00e4, raskaasta sek\u00e4 niiden yhteenlasketuista liikunnan m\u00e4\u00e4rist\u00e4. Subjektiivista kehotietoisuutta mitattiin kahdella itsearviointikyselyll\u00e4, joista toinen mittasi kehotarkkaavaisuutta ja toinen kehotietoisuutta yksityisest\u00e4, julkisesta sek\u00e4 kehokompetenssin n\u00e4k\u00f6kulmista. Interoseptiivista tarkkuutta mitattiin syd\u00e4men sykkeen tarkkailuteht\u00e4v\u00e4ll\u00e4. \n\nLineaarinen regressioanalyysi osoitti, ett\u00e4 raskas ja m\u00e4\u00e4r\u00e4llisesti paljon harrastettu liikunta olivat yhteydess\u00e4 kehopystyvyyteen sek\u00e4 kehotarkkaavaisuuteen. Liikunta ei ollut yhteydess\u00e4 yksityiseen ja julkiseen kehotietoisuuteen eik\u00e4 interoseptiiviseen tarkkuuteen. Tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, ett\u00e4 aktiivinen liikkuminen voi olla yhteydess\u00e4 subjektiiviseen kehotietoisuuteen. Tulokset antavat olettaa, ett\u00e4 aktiivisessa liikkumisessa sis\u00e4syntyiset kehotietoisuuden kokemukset voivat olla ulkon\u00e4\u00f6llisi\u00e4 merkityksellisempi\u00e4. N\u00e4ytt\u00e4\u00e4 silt\u00e4, etteiv\u00e4t liikunnan yhteydet subjektiivisen kehotietoisuuden eri osioihin muodostu samankaltaisiksi. Liikunnalla ei n\u00e4yt\u00e4 olevan yhteytt\u00e4 niihin kehoaistimisen taipumuksiin, jotka kuvaavat herkkyytt\u00e4 sis\u00e4elintoimintojen signaaleiden havaitsemiselle. Tulokset antavat olettaa, ett\u00e4 liikunnan yhteydet subjektiiviseen kehotietoisuuteen ja interoseptiiviseen tarkkuuteen muodostuvat hyvin eri\u00e4viksi.\n \nTuloksista nousi tarvetta selvitt\u00e4\u00e4 tarkemmin, miten liikunnan ja eri kehotietoisuuksien osioiden yhteydet saattavat vaikuttaa hyvinvointiin, suorituskykyyn, itsetuntoon, itseluottamukseen ja motivaatioon. Jatkotutkimuksella voisi selvitt\u00e4\u00e4, miksi vain raskas ja paljon harrastettu liikunta olivat yhteydess\u00e4 kehotietoisuuden osiin. My\u00f6s interoseptiivista tarkkuutta olisi hy\u00f6dyllist\u00e4 tutkia jatkossa lis\u00e4\u00e4 laajemmilla tutkimusmenetelmill\u00e4. Tulevaisuudessa voisi selvitt\u00e4\u00e4 oppimisen ja motivaation roolia liikunnan, subjektiivisen kehotietoisuuden ja interoseptiiviseen tarkkuuden v\u00e4leill\u00e4. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tuloksia voi hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 usealla suorituskykyyn ja hyvinvointiin liittyv\u00e4ll\u00e4 alalla, kuten opiskelu- ja ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4, liikuntavalmennuksessa ja terveydenhuollossa.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Paivi Vuorio (paelvuor@jyu.fi) on 2018-09-12T06:20:06Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2018-09-12T06:20:06Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2018", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "38", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "subjektiivinen kehotietoisuus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "kehotarkkaavaisuus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "yksityinen kehotietoisuus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "julkinen kehotietoisuus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "kehokompetenssi", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "interoseptiivinen tarkkuus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "syd\u00e4men sykkeen tarkkailuteht\u00e4v\u00e4", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Fyysinen aktiivisuus, subjektiivinen kehotietoisuus ja interoseptiivinen tarkkuus", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-201809124074", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Kasvatustieteiden ja psykologian tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Education and Psychology", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Psykologian laitos", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Department of Psychology", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Psykologia", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Psychology", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "202", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "fyysinen aktiivisuus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "kehontuntemus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.okm", "value": "G2", "language": null, "element": "type", "qualifier": "okm", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_59465
language fin
last_indexed 2025-02-18T10:55:42Z
main_date 2018-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2018
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/2cd49410-46ed-4814-af09-a9dc846ff869\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-201809124074.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2018
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Aholaakko-Saarinen, Linda Fyysinen aktiivisuus, subjektiivinen kehotietoisuus ja interoseptiivinen tarkkuus subjektiivinen kehotietoisuus kehotarkkaavaisuus yksityinen kehotietoisuus julkinen kehotietoisuus kehokompetenssi interoseptiivinen tarkkuus sydämen sykkeen tarkkailutehtävä Psykologia Psychology 202 fyysinen aktiivisuus kehontuntemus
title Fyysinen aktiivisuus, subjektiivinen kehotietoisuus ja interoseptiivinen tarkkuus
title_full Fyysinen aktiivisuus, subjektiivinen kehotietoisuus ja interoseptiivinen tarkkuus
title_fullStr Fyysinen aktiivisuus, subjektiivinen kehotietoisuus ja interoseptiivinen tarkkuus Fyysinen aktiivisuus, subjektiivinen kehotietoisuus ja interoseptiivinen tarkkuus
title_full_unstemmed Fyysinen aktiivisuus, subjektiivinen kehotietoisuus ja interoseptiivinen tarkkuus Fyysinen aktiivisuus, subjektiivinen kehotietoisuus ja interoseptiivinen tarkkuus
title_short Fyysinen aktiivisuus, subjektiivinen kehotietoisuus ja interoseptiivinen tarkkuus
title_sort fyysinen aktiivisuus subjektiivinen kehotietoisuus ja interoseptiivinen tarkkuus
title_txtP Fyysinen aktiivisuus, subjektiivinen kehotietoisuus ja interoseptiivinen tarkkuus
topic subjektiivinen kehotietoisuus kehotarkkaavaisuus yksityinen kehotietoisuus julkinen kehotietoisuus kehokompetenssi interoseptiivinen tarkkuus sydämen sykkeen tarkkailutehtävä Psykologia Psychology 202 fyysinen aktiivisuus kehontuntemus
topic_facet 202 Psychology Psykologia fyysinen aktiivisuus interoseptiivinen tarkkuus julkinen kehotietoisuus kehokompetenssi kehontuntemus kehotarkkaavaisuus subjektiivinen kehotietoisuus sydämen sykkeen tarkkailutehtävä yksityinen kehotietoisuus
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/59465 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-201809124074
work_keys_str_mv AT aholaakkosaarinenlinda fyysinenaktiivisuussubjektiivinenkehotietoisuusjainteroseptiivinentarkkuu