Äidit liikunnan kynnyksellä muutostarinoita äitien liikunta-aktiivisuudesta

Perheen perustaminen on elämänvaihe, joka koettelee naisen liikunta-aktiivisuutta. Äitinä arjen valinnat, elämää ohjaavat rakenteet, arjen ihmissuhteet ja arvot määritellään uudesta näkökulmasta. Terveystietoisuus haastaa perheenäidin edelleen liikkumaan, vaikka elämätilanne asettaa liikunnalle rajo...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Pirkkalainen, Marjukka
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Format: Master's thesis
Language:fin
Published: 2018
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/58588
_version_ 1828193091185541120
author Pirkkalainen, Marjukka
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_facet Pirkkalainen, Marjukka Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä Pirkkalainen, Marjukka Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_sort Pirkkalainen, Marjukka
datasource_str_mv jyx
description Perheen perustaminen on elämänvaihe, joka koettelee naisen liikunta-aktiivisuutta. Äitinä arjen valinnat, elämää ohjaavat rakenteet, arjen ihmissuhteet ja arvot määritellään uudesta näkökulmasta. Terveystietoisuus haastaa perheenäidin edelleen liikkumaan, vaikka elämätilanne asettaa liikunnalle rajoituksia. Elämäntavan muuttaminen on tehtävä, joka haastaa sekä muutokseen pyrkivän kohderyhmän että muutoksessa ryhmää tai henkilöä tukevat ammattilaiset. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli lisätä ymmärrystä vähän liikkuvien leikki- ja kouluikäisten lasten työssäkäyvien äitien liikunta-aktiivisuudesta. Tutkimukseen haastateltiin kahdeksaa 29–45 -vuotiasta työssäkäyvää, leikki- ja/tai kouluikäisen lapsen äitiä, jotka osallistuivat vuoden mittaiseen liikunta-aktiivisuutta edistävään toimintatutkimusryhmään. Tutkimusryhmän puolivälissä toteutetussa teemahaastattelussa selvitettiin äitien arjessaan kokemia liikunta-aktiivisuuteen vaikuttavia tekijöitä. Haastatteluaineistosta koottiin perheenäidin kertomus omasta liikunta-aktiivisuudestaan. Aineisto analysoitiin narratiivista lähestymistapaa käyttäen. Analyysin perusteella perheenäitien kerronnasta jäsentyi neljä erilaista liikunta-aktiivisuutta ja sen muutosta käsittelevää tarinaa: 1) verkostoituva liikkuja, 2) arjen uudelleen rakentaja, 3) liikuntakäsitysten haastaja ja 4) liikkuva hyvä perheenäiti. Tarinat kuvaavat perheenäitien tapaa kertoa liikunta-aktiivisuuden muuttumisesta ja äidin toimijuutta liikunta-aktiivisuuden toteuttajana. Yhteisenä piirteenä tarinoille oli perheen ja lasten hyvinvoinnin arvottaminen tärkeimpänä arjen ajankäyttöä määrittelevänä tekijänä sekä tietoisuus liikunnan terveysvaikutuksista. Muutostarinoissa kuvattiin erilaisten arvojen välistä tasapainoilua perheen hyvinvoinnin asettuessa perheenäidin liikunta-aktiivisuutta vasten. Tarinoissa äiti kertoi itsestään toimijana, vallan käyttämisestä tai sen käyttämättä jättämisestä. Liikunta-aktiivisuuden muutoksessa on kyse laajemmasta kuin pelkästään yksilöä koskettavasta ilmiöstä. Perheenäitien kertomusten perusteella muutostyön keskiössä ovat liikunta-aktiivisuutta tukevat sosiaaliset suhteet, toimiva arjen organisoituminen, joustava liikuntakäsitys sekä äidin itsetuntemuksen ja identiteetin vahvistuminen. Liikunta-aktiivisuuden edistämiseen tähtäävälle työlle tämä asettaa haasteen etsiä uusia toimintatapoja vähän liikkuvan muutosprosessin tukemiseksi. Starting a family is a period of life that can affect women´s physical activity profoundly. As a mother one´s choice in everyday life, structures that channel choices, day-to-day relationships and values are defined from new standpoint. Health awareness challenges mothers to exercise despite the circumstances. Changing one’s lifestyle is a challenging task for both focus group and those professionals who try to support the change. The purpose of this study was to increase understanding of the determinants of change in physically inactive mothers. Eight working mothers, aged 29-45, with school-age or younger children were interviewed. The mothers participated in one-year long action research group aiming to increase physical activity. After the first half of the research period individual theme interviews were carried out in order to find out factors the mothers thought to be affecting their physical activity. The mother´s telling of their physical activity was gathered and the data was analysed narratively. The narrative analysis of mother´s telling lead to four different stories concerning how physical activity of the mothers’ changed: 1) physical activity on social network, 2) reorganizing the everyday life, 3) challenging the idea of physical activity and 4) a good, physically active mother. The stories present mothers’ ways of describing the change in their physical activity and reveal the agency of a mother in a change. The two most common features in the stories were that the well-being of family and children was the most important value defining the use of time and that the mothers were aware of the benefits of being physically active. The stories of physical activity change described how mothers balanced between values of taking care of the family and taking care of themselves. In their stories the mothers told about themselves as actors, how they used the power or left it to the others. The effort to increase physical activity doesn’t concerns only the individual. It’s a wider phenomenon. Based on the narratives of the mothers the key elements of the change are social relationships supporting physical activity, a functional organization of everyday family life, a flexible idea of physical activity and the strengthening of self-knowledge and identity. This is a challenge to the work aiming to promote physical activity. The ways to encourage physical activity among those who prefer a sedentary lifestyle ought to be multiple and new courses of action are needed.
first_indexed 2024-09-11T08:52:14Z
format Pro gradu
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Piirainen, Arja", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Pirkkalainen, Marjukka", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2018-06-15T09:56:30Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2018-06-15T09:56:30Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2018", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/58588", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Perheen perustaminen on el\u00e4m\u00e4nvaihe, joka koettelee naisen liikunta-aktiivisuutta. \u00c4itin\u00e4 arjen valinnat, el\u00e4m\u00e4\u00e4 ohjaavat rakenteet, arjen ihmissuhteet ja arvot m\u00e4\u00e4ritell\u00e4\u00e4n uudesta n\u00e4k\u00f6kulmasta. Terveystietoisuus haastaa perheen\u00e4idin edelleen liikkumaan, vaikka el\u00e4m\u00e4tilanne asettaa liikunnalle rajoituksia. El\u00e4m\u00e4ntavan muuttaminen on teht\u00e4v\u00e4, joka haastaa sek\u00e4 muutokseen pyrkiv\u00e4n kohderyhm\u00e4n ett\u00e4 muutoksessa ryhm\u00e4\u00e4 tai henkil\u00f6\u00e4 tukevat ammattilaiset. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tarkoituksena oli lis\u00e4t\u00e4 ymm\u00e4rryst\u00e4 v\u00e4h\u00e4n liikkuvien leikki- ja kouluik\u00e4isten lasten ty\u00f6ss\u00e4k\u00e4yvien \u00e4itien liikunta-aktiivisuudesta.\nTutkimukseen haastateltiin kahdeksaa 29\u201345 -vuotiasta ty\u00f6ss\u00e4k\u00e4yv\u00e4\u00e4, leikki- ja/tai kouluik\u00e4isen lapsen \u00e4iti\u00e4, jotka osallistuivat vuoden mittaiseen liikunta-aktiivisuutta edist\u00e4v\u00e4\u00e4n toimintatutkimusryhm\u00e4\u00e4n. Tutkimusryhm\u00e4n puoliv\u00e4liss\u00e4 toteutetussa teemahaastattelussa selvitettiin \u00e4itien arjessaan kokemia liikunta-aktiivisuuteen vaikuttavia tekij\u00f6it\u00e4. Haastatteluaineistosta koottiin perheen\u00e4idin kertomus omasta liikunta-aktiivisuudestaan. Aineisto analysoitiin narratiivista l\u00e4hestymistapaa k\u00e4ytt\u00e4en. \nAnalyysin perusteella perheen\u00e4itien kerronnasta j\u00e4sentyi nelj\u00e4 erilaista liikunta-aktiivisuutta ja sen muutosta k\u00e4sittelev\u00e4\u00e4 tarinaa: 1) verkostoituva liikkuja, 2) arjen uudelleen rakentaja, 3) liikuntak\u00e4sitysten haastaja ja 4) liikkuva hyv\u00e4 perheen\u00e4iti. Tarinat kuvaavat perheen\u00e4itien tapaa kertoa liikunta-aktiivisuuden muuttumisesta ja \u00e4idin toimijuutta liikunta-aktiivisuuden toteuttajana. Yhteisen\u00e4 piirteen\u00e4 tarinoille oli perheen ja lasten hyvinvoinnin arvottaminen t\u00e4rkeimp\u00e4n\u00e4 arjen ajank\u00e4ytt\u00f6\u00e4 m\u00e4\u00e4rittelev\u00e4n\u00e4 tekij\u00e4n\u00e4 sek\u00e4 tietoisuus liikunnan terveysvaikutuksista. Muutostarinoissa kuvattiin erilaisten arvojen v\u00e4list\u00e4 tasapainoilua perheen hyvinvoinnin asettuessa perheen\u00e4idin liikunta-aktiivisuutta vasten. Tarinoissa \u00e4iti kertoi itsest\u00e4\u00e4n toimijana, vallan k\u00e4ytt\u00e4misest\u00e4 tai sen k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 j\u00e4tt\u00e4misest\u00e4. \nLiikunta-aktiivisuuden muutoksessa on kyse laajemmasta kuin pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n yksil\u00f6\u00e4 koskettavasta ilmi\u00f6st\u00e4. Perheen\u00e4itien kertomusten perusteella muutosty\u00f6n keski\u00f6ss\u00e4 ovat liikunta-aktiivisuutta tukevat sosiaaliset suhteet, toimiva arjen organisoituminen, joustava liikuntak\u00e4sitys sek\u00e4 \u00e4idin itsetuntemuksen ja identiteetin vahvistuminen. Liikunta-aktiivisuuden edist\u00e4miseen t\u00e4ht\u00e4\u00e4v\u00e4lle ty\u00f6lle t\u00e4m\u00e4 asettaa haasteen etsi\u00e4 uusia toimintatapoja v\u00e4h\u00e4n liikkuvan muutosprosessin tukemiseksi.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Starting a family is a period of life that can affect women\u00b4s physical activity profoundly. As a mother one\u00b4s choice in everyday life, structures that channel choices, day-to-day relationships and values are defined from new standpoint. Health awareness challenges mothers to exercise despite the circumstances. Changing one\u2019s lifestyle is a challenging task for both focus group and those professionals who try to support the change. The purpose of this study was to increase understanding of the determinants of change in physically inactive mothers.\nEight working mothers, aged 29-45, with school-age or younger children were interviewed. The mothers participated in one-year long action research group aiming to increase physical activity. After the first half of the research period individual theme interviews were carried out in order to find out factors the mothers thought to be affecting their physical activity. The mother\u00b4s telling of their physical activity was gathered and the data was analysed narratively.\nThe narrative analysis of mother\u00b4s telling lead to four different stories concerning how physical activity of the mothers\u2019 changed: 1) physical activity on social network, 2) reorganizing the everyday life, 3) challenging the idea of physical activity and 4) a good, physically active mother. The stories present mothers\u2019 ways of describing the change in their physical activity and reveal the agency of a mother in a change. The two most common features in the stories were that the well-being of family and children was the most important value defining the use of time and that the mothers were aware of the benefits of being physically active. The stories of physical activity change described how mothers balanced between values of taking care of the family and taking care of themselves. In their stories the mothers told about themselves as actors, how they used the power or left it to the others. \nThe effort to increase physical activity doesn\u2019t concerns only the individual. It\u2019s a wider phenomenon. Based on the narratives of the mothers the key elements of the change are social relationships supporting physical activity, a functional organization of everyday family life, a flexible idea of physical activity and the strengthening of self-knowledge and identity. This is a challenge to the work aiming to promote physical activity. The ways to encourage physical activity among those who prefer a sedentary lifestyle ought to be multiple and new courses of action are needed.", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Paivi Vuorio (paelvuor@jyu.fi) on 2018-06-15T09:56:30Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2018-06-15T09:56:30Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2018", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "82", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "\u00c4idit liikunnan kynnyksell\u00e4 : muutostarinoita \u00e4itien liikunta-aktiivisuudesta", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-201806153241", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Fysioterapia", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Physiotherapy", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.collaborator", "value": "public", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "collaborator", "schema": "yvv"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "yvv.contractresearch.initiative", "value": "student", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "initiative", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "50422", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "narratiivinen tutkimus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "fyysinen aktiivisuus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "\u00e4idit", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "\u00e4itiys", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "ty\u00f6ik\u00e4iset", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "toimijuus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "el\u00e4m\u00e4nkaari", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "liikuntaneuvonta", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "aktiivisuus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.okm", "value": "G2", "language": null, "element": "type", "qualifier": "okm", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_58588
language fin
last_indexed 2025-03-31T20:03:26Z
main_date 2018-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2018
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/c5a662b4-62ad-4af5-b746-c2e5c05eceb9\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-201806153241.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2018
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Pirkkalainen, Marjukka Äidit liikunnan kynnyksellä : muutostarinoita äitien liikunta-aktiivisuudesta Fysioterapia Physiotherapy 50422 narratiivinen tutkimus fyysinen aktiivisuus äidit äitiys työikäiset toimijuus elämänkaari liikuntaneuvonta aktiivisuus
title Äidit liikunnan kynnyksellä : muutostarinoita äitien liikunta-aktiivisuudesta
title_full Äidit liikunnan kynnyksellä : muutostarinoita äitien liikunta-aktiivisuudesta
title_fullStr Äidit liikunnan kynnyksellä : muutostarinoita äitien liikunta-aktiivisuudesta Äidit liikunnan kynnyksellä : muutostarinoita äitien liikunta-aktiivisuudesta
title_full_unstemmed Äidit liikunnan kynnyksellä : muutostarinoita äitien liikunta-aktiivisuudesta Äidit liikunnan kynnyksellä : muutostarinoita äitien liikunta-aktiivisuudesta
title_short Äidit liikunnan kynnyksellä
title_sort äidit liikunnan kynnyksellä muutostarinoita äitien liikunta aktiivisuudesta
title_sub muutostarinoita äitien liikunta-aktiivisuudesta
title_txtP Äidit liikunnan kynnyksellä : muutostarinoita äitien liikunta-aktiivisuudesta
topic Fysioterapia Physiotherapy 50422 narratiivinen tutkimus fyysinen aktiivisuus äidit äitiys työikäiset toimijuus elämänkaari liikuntaneuvonta aktiivisuus
topic_facet 50422 Fysioterapia Physiotherapy aktiivisuus elämänkaari fyysinen aktiivisuus liikuntaneuvonta narratiivinen tutkimus toimijuus työikäiset äidit äitiys
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/58588 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-201806153241
work_keys_str_mv AT pirkkalainenmarjukka äiditliikunnankynnyksellämuutostarinoitaäitienliikuntaaktiivisuudesta