| fullrecord |
[{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Kyr\u00f6l\u00e4inen, Heikki", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Kozharskaya, Elena", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2017-08-17T08:12:27Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2017-08-17T08:12:27Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2017", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.other", "value": "oai:jykdok.linneanet.fi:1719594", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/55128", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Tutkimuksen tausta ja tarkoitus. Suomalainen sotilas tarvitsee hyv\u00e4\u00e4 ammattitaitoa ja fyysist\u00e4 suorituskyky\u00e4, ampumataitoa sek\u00e4 maastossa liikkumisen taitoa. Puolustusvoimien fyysisen koulutuksen t\u00e4rkeimm\u00e4t osa-alueet ovat taistelu-, marssi- ja liikuntakoulutus, joista liikuntakoulutuksen m\u00e4\u00e4r\u00e4 kokonaiskoulutusajasta on l\u00e4hes puolet. Voimaharjoittelun tiedet\u00e4\u00e4n kehitt\u00e4v\u00e4n lihaksiston sek\u00e4 sen tukiosien, j\u00e4nteiden ja sidekudosten voimaa, lis\u00e4\u00e4v\u00e4n tehoa, nopeutta ja motorista suorituskyky\u00e4 sek\u00e4 kasvattavan lihaksen poikkipinta-alaa yll\u00e4pit\u00e4en kehon rasvatonta massaa. Yleisen suorituskyvyn ja vammojen ennaltaehk\u00e4isyn lis\u00e4ksi voimaharjoittelusta on hy\u00f6ty\u00e4 my\u00f6s taakankantokykyyn, joka on sotilaalle tyypillinen ty\u00f6teht\u00e4v\u00e4 taistelukent\u00e4ll\u00e4. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tarkoituksena oli tutkia voimaharjoittelupainotetun liikuntakoulutuksen vaikutuksia sotilaan hermo-lihasj\u00e4rjestelm\u00e4n suorituskykyyn, hormonipitoisuuksiin ja kehonkoostumukseen erikois- (E) ja joukko- (J) koulutuskausien varusmieskoulutuksessa ja verrata n\u00e4it\u00e4 tavanomaisen liikuntakoulutuksen vaikutuksiin. \r\nTutkimusmenetelm\u00e4t. Kainuun Prikaatin 1. j\u00e4\u00e4k\u00e4rikomppanian voima- tai kontrolliryhm\u00e4n muodostivat varusmiehet (n=29, ik\u00e4 20 \u00b1 1 v, pituus 1,80 \u00b1 0,06 m, paino 71,9 \u00b1 8,8 kg, rasva 11,4 \u00b1 4,4 %, kehonpainoindeksi (BMI) 22,2 \u00b1 2,5), jotka harjoittelivat 12 viikon ajan joko voimapainotuksella (n=19) tai varusmieskoulutukseen kuuluvan tavanomaisen harjoittelumallin mukaan (n=10). Fyysisen suorituskyvyn mittaukset, kehonkoostumusmittaus ja verianalyysit tehtiin ennen tutkimuksen alkua, tutkimuksen puoliv\u00e4liss\u00e4 sek\u00e4 harjoittelujakson loputtua. \r\nTulokset. Voimaharjoittelupainotteinen liikuntakoulutus kehitti 12 viikon aikana varusmiesten alaraajojen (6,3 %; p<0.05 vs 3,5 %) ja yl\u00e4raajojen (5,3 %; p<0.05 vs 3,5 %) maksimaalista voimantuottoa ja r\u00e4j\u00e4ht\u00e4v\u00e4\u00e4 voimantuottoa (6,9 %; p<0.05 vs 2,3 %) tavan- omaista liikuntakoulutusta paremmin. Kestovoimaominaisuuksien osalta kontrolliryhm\u00e4 kehittyi voimaryhm\u00e4\u00e4 enemm\u00e4n yhden minuutin etunojapunnerrustestiss\u00e4 (20 %; p<0.01 vs 5,2 %). V\u00e4h\u00e4isi\u00e4 hormonaalisia muutoksia havaittiin molemmilla harjoitteluryhmill\u00e4 kortisolipitoisuuden laskiessa tilastollisesti merkitsev\u00e4sti vain kontrolliryhm\u00e4ll\u00e4 (17,9 %; p<0.05 vs 7 %). Testosteroni/kortisoli -suhde muuttui absoluuttisesti suotuisammaksi molemmilla ryhmill\u00e4, mutta muutos oli tilastollisesti merkitsev\u00e4 vain voimaryhm\u00e4n kohdalla (33,3 %; p<0.05 vs 33,3 %), mik\u00e4 johtui osin kontrolliryhm\u00e4n pienest\u00e4 otoskoosta (n=6) hormonaalisten tekij\u00f6iden osalta. Laskennallisessa vapaassa ja biosaatavassa testosteronissa kummallakaan ryhm\u00e4ll\u00e4 ei tapahtunut tilastollisesti merkitsevi\u00e4 muutoksia. P\u00e4\u00e4osin kummankaan harjoitteluryhm\u00e4n kehonkoostumukselliset muutokset eiv\u00e4t olleet tilastollisesti merkitsevi\u00e4. Voimaryhm\u00e4n kehonpaino, lihas- ja rasvamassa kasvoi tutkimuksen eri ajankohtina kontrolliryhm\u00e4\u00e4 enemm\u00e4n.\r\nJohtop\u00e4\u00e4t\u00f6kset. Vaikka harjoittelujakson loppupuolella voimaharjoitusten m\u00e4\u00e4r\u00e4 j\u00e4i voimaryhm\u00e4n osalta hyvin v\u00e4h\u00e4iseksi maastossa vietetyn ajan vuoksi, voidaan t\u00e4m\u00e4n tutkimuksen perusteella suositella voimaharjoittelupainotteista liikuntakoulutusta varusmieskoulutuksen E- ja J-kausille.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted using Plone Publishing form by Elena Kozharskaya (elkozhar) on 2017-08-17 08:12:26.516067. Form: Pro gradu -lomake (https://kirjasto.jyu.fi/julkaisut/julkaisulomakkeet/pro-gradu-lomake). JyX data: [jyx_publishing-allowed (fi) =True]", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by jyx lomake-julkaisija (jyx-julkaisija.group@korppi.jyu.fi) on 2017-08-17T08:12:27Z\r\nNo. of bitstreams: 2\r\nURN:NBN:fi:jyu-201708173508.docx: 3038072 bytes, checksum: a25f79aa31079bfbb1e24fb166213658 (MD5)\r\nlicense.html: 4898 bytes, checksum: 580851a3bb7a3faa37abcbd055064115 (MD5)", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2017-08-17T08:12:27Z (GMT). No. of bitstreams: 2\r\nURN:NBN:fi:jyu-201708173508.docx: 3038072 bytes, checksum: a25f79aa31079bfbb1e24fb166213658 (MD5)\r\nlicense.html: 4898 bytes, checksum: 580851a3bb7a3faa37abcbd055064115 (MD5)\r\n Previous issue date: 2017", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "1 verkkoaineisto (82 sivua)", "language": null, "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "voimaharjoittelu", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "fyysinen suorituskyky", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "yhdistetty voima- ja kest\u00e4vyysharjoittelu", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "varusmieskoulutus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "hormonit", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "kehonkoostumus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Voimaharjoittelun yhteydet hermo-lihasj\u00e4rjestelm\u00e4n suorituskykyyn, hormonipitoisuuksiin ja kehonkoostumukseen varusmieskoulutuksessa", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-201708173508", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntafysiologia", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Exercise Physiology", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.updated", "value": "2017-08-17T08:12:27Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "updated", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": "fi", "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "5011", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "varusmiehet", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "koulutus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "voimaharjoittelu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "kest\u00e4vyysharjoittelu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "suorituskyky", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "lihasvoima", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "motoriikka", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "hormonaaliset vaikutukset", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "kehonkoostumus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.okm", "value": "G2", "language": null, "element": "type", "qualifier": "okm", "schema": "dc"}]
|