| fullrecord |
[{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Ahtiainen, Juha", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Nummela, Ari", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Hynynen, Esa", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Kainlauri, Viivi", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2017-06-14T08:45:18Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2017-06-14T08:45:18Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2017", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/54475", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Johdanto. Kest\u00e4vyyssuorituskykyyn vaikuttavat p\u00e4\u00e4asiallisesti maksimaalinen hapenottokyky, pitk\u00e4aikainen aerobinen kest\u00e4vyys, suorituksen taloudellisuus ja hermolihasj\u00e4rjestelm\u00e4n voimantuottokyky. Kest\u00e4vyyssuorituskyky\u00e4 mitattaessa pit\u00e4\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 sen p\u00e4iv\u00e4kohtainen vaihtelu. Syke ja laktaatti ovat tyypillisi\u00e4 muuttujia ja molemmissa on huomattu olevan vaihtelua suoritusten v\u00e4lill\u00e4. My\u00f6s kuntotasolla on katsottu olevan vaikutusta p\u00e4iv\u00e4kohtaiseen suorituskyvyn vaihteluun. Parempikuntoiset ovat tavallisesti toistettavampia. MLSS-vauhti on yksi tapa arvioida kest\u00e4vyyssuorituskyky\u00e4.\r\nMenetelm\u00e4t. Tutkimukseen osallistui 24 (11 miest\u00e4 ja 13 naista) tutkittavaa v\u00e4hint\u00e4\u00e4n vuoden kest\u00e4vyysurheilutaustalla (ik\u00e4 26,1 (4,7) vuotta, pituus 174,4 (9,5) cm, paino 68,1 (9,3) kg ja BMI 22,3 (1,9) kg/m2). Tutkimuksessa oli kolme mittauskertaa 2\u20135 vuorokauden v\u00e4lein, samaan aikaan vuorokaudesta \u00b12 tuntia. Ensimm\u00e4isell\u00e4 mittauskerralla m\u00e4\u00e4ritettiin suorassa maksimihapenottokyvyn testiss\u00e4 anaerobinen kynnys KLab-ohjelmalla. Toisella ja kolmannella kerralla suoritettiin MLSS-kuormitus. Kuormituksen kesto oli 35 minuuttia, josta anaerobisen kynnyksen nopeudella juostiin 30 minuuttia ja loput 5 minuuttia 0,6 km/h kovempaa. Kuormituksista mitattiin sykett\u00e4 koko testin ajan ja laktaatti levossa, 10, 15, 20, 25, 30 ja 35 minuutin kohdalla.\r\nTulokset. Tutkittavien maksimaalinen hapenottokyky oli 51,2 (5,2) ml/kg/min ja maksiminopeus 16,0 (1,7) km/h. Kuormitusten v\u00e4lill\u00e4 havaittiin parittaisella t-testill\u00e4 tilastollisesti merkitsev\u00e4\u00e4 laskua keskiarvosykkeiss\u00e4 1 minuutin kohdalla (p < 0,01) ja 10\u201330 minuuttiin (p < 0,05). Laktaatin osalta tilastollisesti merkitsev\u00e4\u00e4 muutosta ei tapahtunut. Yksil\u00f6n sis\u00e4ist\u00e4 vaihtelua katsottaessa laktaatissa oli enemm\u00e4n vaihtelua variaatiokertoimen (CV) mukaan: sykkeiden CV kuormituksen aikana oli 1,1\u20131,3 % ja laktaatin 8,4\u201312,7 %. My\u00f6s sis\u00e4korrelaatiokertoimen (ICC) korrelaatiot olivat vahvempia sykkeille (0,905) kuin laktaatille (0,752). Kuntotaso vaikutti toistettavuuteen positiivisesti eli suorassa VO2max-testiss\u00e4 paremman maksiminopeuden saavuttaneet tutkittavat olivat toistettavampia.\r\nPohdinta ja johtop\u00e4\u00e4t\u00f6kset. Tutkimuksen perusteella sykkeiss\u00e4 oli keskim\u00e4\u00e4risesti enemm\u00e4n p\u00e4iv\u00e4kohtaista vaihtelua kuormitusten v\u00e4lill\u00e4. Yksil\u00f6n sis\u00e4inen vaihtelu taas oli selke\u00e4mp\u00e4\u00e4 laktaattiarvoissa. VO2max-testiss\u00e4 paremman maksiminopeuden saavuttaneiden kest\u00e4vyyskuormitus oli toistettavampi kuin hitaamman maksiminopeuden tutkittavilla. Voidaan olettaa, ett\u00e4 oppiminen saattoi vaikuttaa testituloksiin, joten haluttaessa luotettavampia tuloksia olisi hyv\u00e4 suorittaa kolme samanlaista testi\u00e4 tai enemm\u00e4n. Lis\u00e4\u00e4 tutkimuksia tarvitaan p\u00e4iv\u00e4kohtaisesta vaihtelusta.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted using Plone Publishing form by Heikki Peltonen (heipelto) on 2017-06-14 08:45:18.108276. Form: Admin-lomake opinn\u00e4ytteiden julkaisuun (https://kirjasto.jyu.fi/julkaisut/julkaisulomakkeet/admin-lomake-opinnaytteet). JyX data: [jyx_publishing-allowed (fi) =True]", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by jyx lomake-julkaisija (jyx-julkaisija.group@korppi.jyu.fi) on 2017-06-14T08:45:18Z\r\nNo. of bitstreams: 2\r\nURN:NBN:fi:jyu-201706142854.pdf: 1039026 bytes, checksum: 2a7d330ef5bfdbb495de680e4ac071ef (MD5)\r\nlicense.html: 107 bytes, checksum: a7d86e598caa500b1b433bbb9dc8ef1c (MD5)", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2017-06-14T08:45:18Z (GMT). No. of bitstreams: 2\r\nURN:NBN:fi:jyu-201706142854.pdf: 1039026 bytes, checksum: 2a7d330ef5bfdbb495de680e4ac071ef (MD5)\r\nlicense.html: 107 bytes, checksum: a7d86e598caa500b1b433bbb9dc8ef1c (MD5)\r\n Previous issue date: 2017", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "42", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "KLab", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "MLSS", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "anaerobinen kynnys", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "toistettavuus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "kuntotaso", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Anaerobisen kynnysharjoituksen p\u00e4iv\u00e4kohtainen vaihtelu ja kuntotason vaikutus vaihtelun m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-201706142854", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Kandidaatintutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Bachelor's thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Valmennus- ja testausoppi", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "jyx.includeIn.OAI", "value": "true", "language": "", "element": "includeIn", "qualifier": "OAI", "schema": "jyx"}, {"key": "dc.date.updated", "value": "2017-06-14T08:45:18Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "updated", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": "fi", "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
|