Fyysisten kunto-ominaisuuksien yhteys kestävyysurheilijoiden loppukirikykyyn

Johdanto. Loppukirikyky on kestävyyssuorituksissa tärkeä ominaisuus. Sitä ei ole kuitenkaan juurikaan tutkittu, mutta on viitteitä siitä, että anaerobiset sekä voimaominaisuudet ovat hyödyksi kestävyyssuorituksen loppuosassa. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, mitkä fyysiset kunto-ominai...

Täydet tiedot

Bibliografiset tiedot
Päätekijä: Pirkkola, Leena
Muut tekijät: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, University of Jyväskylä, Jyväskylän yliopisto
Aineistotyyppi: Kandityö
Kieli:fin
Julkaistu: 2017
Aiheet:
Linkit: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/54473
_version_ 1826225805754105856
author Pirkkola, Leena
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_facet Pirkkola, Leena Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto Pirkkola, Leena Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_sort Pirkkola, Leena
datasource_str_mv jyx
description Johdanto. Loppukirikyky on kestävyyssuorituksissa tärkeä ominaisuus. Sitä ei ole kuitenkaan juurikaan tutkittu, mutta on viitteitä siitä, että anaerobiset sekä voimaominaisuudet ovat hyödyksi kestävyyssuorituksen loppuosassa. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, mitkä fyysiset kunto-ominaisuudet voidaan yhdistää hyvään loppukirikykyyn. Menetelmät. Tutkittavina toimi kymmenen perustervettä 25–39-vuotiasta mies- ja naiskestävyysurheilijaa, jotka käyttivät harjoitusmuotonaan juoksua. Tutkittavat suorittivat viisi voima- ja anaerobisia ominaisuuksia kartoittavaa testiä: vakiotehoinen happivajetesti juoksumatolla, 1RM jalkaprässissä, tehosuoritus jalkaprässissä, vauhditon pituushyppy sekä 20 m lentävä nopeustesti, ja lisäksi mitattiin happivajetestin jälkeen veren maksimilaktaattikonsentraatio. Loppukirikykytestinä käytettiin tätä tutkimusta varten kehitettyä juoksumatolla suoritettua loppukiritestiä, jossa vauhtia kiihdytettiin 20 minuutin anaerobisella kynnyksellä juoksun jälkeen 15 sekunnin välein alkuperäiseen nopeuteen nähden 10 % kerrallaan. Tutkittujen muuttujien ja loppukirikyvyn väliltä tarkasteltiin korrelaatioita. Tulokset. Mikään tutkituista muuttujista ei ollut tilastollisesti merkitsevästi yhteydessä loppukirikykyyn. Suurin yhteys havaittiin anaerobisen kapasiteetin ja loppukirikyvyn välillä (r=0.426, p=0.219). Yhteys oli kohtalaista muiden muuttujien paitsi vauhdittoman pituuden suhteen ja suhteellisen 1RM:n suhteen, joiden kohdalla riippuvuus oli heikkoa. Pohdinta ja johtopäätökset. Tämän tutkimuksen perusteella loppukirikykyä ei voida selittää minkään yksittäisen voima- tai anaerobisen ominaisuuden perusteella. Tutkimustulos ei kuitenkaan anna perusteita sulkea pois kyseisten ominaisuuksien tärkeyttä kestävyyssuoritukselle ylipäätään. Aihe on menetelmällisesti haastava, joten sitä mahdollisuutta, että loppukirikykyä selittävä tekijä löytyisi tutkittujen muuttujien joukosta, ei voida tämän tutkimuksen perusteella sulkea pois.
first_indexed 2024-09-11T08:52:29Z
format Kandityö
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Ahtiainen, Juha", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Pirkkola, Leena", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2017-06-14T07:39:51Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2017-06-14T07:39:51Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2017", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/54473", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Johdanto. Loppukirikyky on kest\u00e4vyyssuorituksissa t\u00e4rke\u00e4 ominaisuus. Sit\u00e4 ei ole kuitenkaan juurikaan tutkittu, mutta on viitteit\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 anaerobiset sek\u00e4 voimaominaisuudet ovat hy\u00f6dyksi kest\u00e4vyyssuorituksen loppuosassa. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tarkoituksena oli selvitt\u00e4\u00e4, mitk\u00e4 fyysiset kunto-ominaisuudet voidaan yhdist\u00e4\u00e4 hyv\u00e4\u00e4n loppukirikykyyn.\r\nMenetelm\u00e4t. Tutkittavina toimi kymmenen perustervett\u00e4 25\u201339-vuotiasta mies- ja naiskest\u00e4vyysurheilijaa, jotka k\u00e4yttiv\u00e4t harjoitusmuotonaan juoksua. Tutkittavat suorittivat viisi voima- ja anaerobisia ominaisuuksia kartoittavaa testi\u00e4: vakiotehoinen happivajetesti juoksumatolla, 1RM jalkapr\u00e4ssiss\u00e4, tehosuoritus jalkapr\u00e4ssiss\u00e4, vauhditon pituushyppy sek\u00e4 20 m lent\u00e4v\u00e4 nopeustesti, ja lis\u00e4ksi mitattiin happivajetestin j\u00e4lkeen veren maksimilaktaattikonsentraatio. Loppukirikykytestin\u00e4 k\u00e4ytettiin t\u00e4t\u00e4 tutkimusta varten kehitetty\u00e4 juoksumatolla suoritettua loppukiritesti\u00e4, jossa vauhtia kiihdytettiin 20 minuutin anaerobisella kynnyksell\u00e4 juoksun j\u00e4lkeen 15 sekunnin v\u00e4lein alkuper\u00e4iseen nopeuteen n\u00e4hden 10 % kerrallaan. Tutkittujen muuttujien ja loppukirikyvyn v\u00e4lilt\u00e4 tarkasteltiin korrelaatioita.\r\nTulokset. Mik\u00e4\u00e4n tutkituista muuttujista ei ollut tilastollisesti merkitsev\u00e4sti yhteydess\u00e4 loppukirikykyyn. Suurin yhteys havaittiin anaerobisen kapasiteetin ja loppukirikyvyn v\u00e4lill\u00e4 (r=0.426, p=0.219). Yhteys oli kohtalaista muiden muuttujien paitsi vauhdittoman pituuden suhteen ja suhteellisen 1RM:n suhteen, joiden kohdalla riippuvuus oli heikkoa.\r\nPohdinta ja johtop\u00e4\u00e4t\u00f6kset. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen perusteella loppukirikyky\u00e4 ei voida selitt\u00e4\u00e4 mink\u00e4\u00e4n yksitt\u00e4isen voima- tai anaerobisen ominaisuuden perusteella. Tutkimustulos ei kuitenkaan anna perusteita sulkea pois kyseisten ominaisuuksien t\u00e4rkeytt\u00e4 kest\u00e4vyyssuoritukselle ylip\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n. Aihe on menetelm\u00e4llisesti haastava, joten sit\u00e4 mahdollisuutta, ett\u00e4 loppukirikyky\u00e4 selitt\u00e4v\u00e4 tekij\u00e4 l\u00f6ytyisi tutkittujen muuttujien joukosta, ei voida t\u00e4m\u00e4n tutkimuksen perusteella sulkea pois.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted using Plone Publishing form by Heikki Peltonen (heipelto) on 2017-06-14 07:39:51.216397. Form: Admin-lomake opinn\u00e4ytteiden julkaisuun (https://kirjasto.jyu.fi/julkaisut/julkaisulomakkeet/admin-lomake-opinnaytteet). JyX data: [jyx_publishing-allowed (fi) =True]", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by jyx lomake-julkaisija (jyx-julkaisija.group@korppi.jyu.fi) on 2017-06-14T07:39:51Z\r\nNo. of bitstreams: 2\r\nURN:NBN:fi:jyu-201706142853.pdf: 804814 bytes, checksum: 0cd1bdb1b3737fcd6ff5293df0bff33a (MD5)\r\nlicense.html: 107 bytes, checksum: a7d86e598caa500b1b433bbb9dc8ef1c (MD5)", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2017-06-14T07:39:51Z (GMT). No. of bitstreams: 2\r\nURN:NBN:fi:jyu-201706142853.pdf: 804814 bytes, checksum: 0cd1bdb1b3737fcd6ff5293df0bff33a (MD5)\r\nlicense.html: 107 bytes, checksum: a7d86e598caa500b1b433bbb9dc8ef1c (MD5)\r\n Previous issue date: 2017", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "53", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "loppukiri", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "kest\u00e4vyysjuoksu", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "suorituskyky", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Fyysisten kunto-ominaisuuksien yhteys kest\u00e4vyysurheilijoiden loppukirikykyyn", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-201706142853", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Kandidaatintutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Bachelor's thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Valmennus- ja testausoppi", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "jyx.includeIn.OAI", "value": "true", "language": "", "element": "includeIn", "qualifier": "OAI", "schema": "jyx"}, {"key": "dc.date.updated", "value": "2017-06-14T07:39:51Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "updated", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": "fi", "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_54473
language fin
last_indexed 2025-02-18T10:56:49Z
main_date 2017-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2017
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/a3c8ae83-72d9-4ff4-9ee7-4afae6c58c21\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-201706142853.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2017
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Pirkkola, Leena Fyysisten kunto-ominaisuuksien yhteys kestävyysurheilijoiden loppukirikykyyn loppukiri kestävyysjuoksu suorituskyky Valmennus- ja testausoppi
title Fyysisten kunto-ominaisuuksien yhteys kestävyysurheilijoiden loppukirikykyyn
title_full Fyysisten kunto-ominaisuuksien yhteys kestävyysurheilijoiden loppukirikykyyn
title_fullStr Fyysisten kunto-ominaisuuksien yhteys kestävyysurheilijoiden loppukirikykyyn Fyysisten kunto-ominaisuuksien yhteys kestävyysurheilijoiden loppukirikykyyn
title_full_unstemmed Fyysisten kunto-ominaisuuksien yhteys kestävyysurheilijoiden loppukirikykyyn Fyysisten kunto-ominaisuuksien yhteys kestävyysurheilijoiden loppukirikykyyn
title_short Fyysisten kunto-ominaisuuksien yhteys kestävyysurheilijoiden loppukirikykyyn
title_sort fyysisten kunto ominaisuuksien yhteys kestävyysurheilijoiden loppukirikykyyn
title_txtP Fyysisten kunto-ominaisuuksien yhteys kestävyysurheilijoiden loppukirikykyyn
topic loppukiri kestävyysjuoksu suorituskyky Valmennus- ja testausoppi
topic_facet Valmennus- ja testausoppi kestävyysjuoksu loppukiri suorituskyky
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/54473 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-201706142853
work_keys_str_mv AT pirkkolaleena fyysistenkuntoominaisuuksienyhteyskestävyysurheilijoidenloppukirikykyyn