| fullrecord |
[{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Ahtiainen, Juha", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Waller, Benjamin", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Nurmi, Ella", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2017-06-14T07:29:47Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2017-06-14T07:29:47Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2017", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/54471", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Johdanto. Vesijuoksua voidaan pit\u00e4\u00e4 korvaavana sek\u00e4 vammoja ennaltaehk\u00e4isev\u00e4n\u00e4 harjoitusmuotona. Vesijuoksuharjoittelu mahdollistaa aerobisen suorituskyvyn yll\u00e4pit\u00e4misen sek\u00e4 kehitt\u00e4misen ilman, ett\u00e4 alaraajat kuormittuvat yht\u00e4 suuresti kuin maalla juoksussa. Harjoittelussa tulisi kuitenkin ottaa huomioon lajinomaisuuden s\u00e4ilytt\u00e4minen ja se vaatii veden vaikutuksen ymm\u00e4rt\u00e4mist\u00e4 vesijuoksussa saavutettuihin metabolisiin vasteisiin. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tarkoituksen oli vertailla maksimaalisen aerobisen vesi- ja juoksumattotestin metabolisia vasteita toisiinsa ja selvitt\u00e4\u00e4 aiheuttavatko testit saman suuruista alaraajojen v\u00e4symyst\u00e4.\r\nMenetelm\u00e4t. Tutkimukseen osallistui 21 (8 naista, 13 miest\u00e4), 20-40 -vuotiasta kest\u00e4vyysjuoksijaa/-suunnistajaa. Tutkittavat suorittivat maksimaalisen aerobisen hapenottokykytestin juoksumatolla sek\u00e4 vesijuosten. Testien v\u00e4liss\u00e4 oli v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 48 tuntia ja enint\u00e4\u00e4n kaksi viikkoa ja testit suoritettiin samaan aikaan p\u00e4iv\u00e4st\u00e4. Ennen testej\u00e4 ja testien j\u00e4lkeen suoritettiin viisi kevennyshyppy\u00e4. Testiss\u00e4 kuormitusta lis\u00e4ttiin nousujohteisesti kolmen minuutin v\u00e4lein nostamalla juoksumatolla nopeutta 1 km/h tai vesijuoksussa metronomin antamaa askeltahtia viisi askelta minuutissa, niin kauan kunnes tutkittava ei en\u00e4\u00e4 jaksanut jatkaa. Suorituksen aikana mitattiin sykett\u00e4, hapenkulutusta sek\u00e4 koettua kuormittuneisuutta (RPE) ja kuormien v\u00e4liss\u00e4 otettiin sormenp\u00e4\u00e4verin\u00e4yte laktaatin analysoimista varten. Muuttujien vertailemisen mahdollistamiseksi tutkittavien tuloksien avulla laskettiin uudet kuormat (60 %, 70 %, 80 %, 90 % ja 100 % VO2max) sek\u00e4 niit\u00e4 vastaavat syke-, laktaatti- ja RPE -arvot. Riskitasoksi valittiin p<0,05. Tulokset. Syke oli kaikilla kuormilla 14-18 ly\u00f6nti\u00e4 matalampi vesijuoksussa verrattuna juoksumatolla juoksuun (p\u22640,001). Laktaatti oli submaksimaalisilla kuormilla (<90 % VO2max ) korkeampi vedess\u00e4 (p\u22640,001). Hapenkulutus ja RPE eiv\u00e4t eronneet suoritusten v\u00e4lill\u00e4. Kevennyshypyt paranivat mattotestin j\u00e4lkeen (5%, p<0,001) ja huononivat vesijuoksutestin j\u00e4lkeen (2 %, p>0,05). Juoksumattotestin yhteydess\u00e4 tehdyt kevennyshypyt olivat tilastollisesti merkitsev\u00e4sti korkeampia kuin vesijuoksutestin yhteydess\u00e4 tehdyt hypyt (p<0,001).\r\nPohdinta. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen perusteella samalla koetun kuormittuneisuuden tasolla syke on huomattavasti matalampi ja laktaatti korkeampi vesijuoksussa verrattuna maalla juoksuun. Koska RPE ei eronnut merkitt\u00e4v\u00e4sti suoritusten v\u00e4lill\u00e4, voitaneen RPE:t\u00e4 pit\u00e4\u00e4 parhaiten vesijuoksuharjoittelun intensiteetti\u00e4 kuvaavana muuttujana ja sit\u00e4 voidaankin suositella k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4n k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n valmennuksessa. T\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa vesijuoksu heikensi alaraajojen r\u00e4j\u00e4ht\u00e4v\u00e4\u00e4 voimantuottoa, mutta lis\u00e4tutkimusta tarvitaan, sill\u00e4 ep\u00e4selv\u00e4ksi j\u00e4\u00e4 onko heikkeneminen pitk\u00e4aikaista vai ohimenev\u00e4\u00e4.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted using Plone Publishing form by Heikki Peltonen (heipelto) on 2017-06-14 07:29:46.511206. Form: Admin-lomake opinn\u00e4ytteiden julkaisuun (https://kirjasto.jyu.fi/julkaisut/julkaisulomakkeet/admin-lomake-opinnaytteet). JyX data: [jyx_publishing-allowed (fi) =True]", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by jyx lomake-julkaisija (jyx-julkaisija.group@korppi.jyu.fi) on 2017-06-14T07:29:46Z\r\nNo. of bitstreams: 2\r\nURN:NBN:fi:jyu-201706142852.pdf: 1257418 bytes, checksum: 72a57c87c449a9f08fe501f57f650c49 (MD5)\r\nlicense.html: 107 bytes, checksum: a7d86e598caa500b1b433bbb9dc8ef1c (MD5)", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2017-06-14T07:29:47Z (GMT). No. of bitstreams: 2\r\nURN:NBN:fi:jyu-201706142852.pdf: 1257418 bytes, checksum: 72a57c87c449a9f08fe501f57f650c49 (MD5)\r\nlicense.html: 107 bytes, checksum: a7d86e598caa500b1b433bbb9dc8ef1c (MD5)\r\n Previous issue date: 2017", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "48", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "vesijuoksu", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "kest\u00e4vyysjuoksu", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "metaboliset vasteet", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "aerobinen suorituskyky", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Maksimaalisen aerobisen hapenottokykytestin metaboliset vasteet vesijuoksussa verrattuna juoksumatolla juoksuun", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-201706142852", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Kandidaatintutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Bachelor's thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Valmennus- ja testausoppi", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "jyx.includeIn.OAI", "value": "true", "language": "", "element": "includeIn", "qualifier": "OAI", "schema": "jyx"}, {"key": "dc.date.updated", "value": "2017-06-14T07:29:47Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "updated", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": "fi", "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
|