| fullrecord |
[{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Mero, Antti", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Myllym\u00e4ki Tero", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Tuomola Anniina", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2016-04-14T10:08:29Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2016-04-14T10:08:29Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2015", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/49336", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Johdanto. SM -tasolla pelaavan ringettejoukkueen kilpailukausi on pitk\u00e4 ja raskas. Opiskelujen, t\u00f6iden ja muiden askareiden ohella pelaajien on jaksettava treenata kovaa miltei jokaisena viikon p\u00e4iv\u00e4n\u00e4. T\u00e4m\u00e4n ty\u00f6n tarkoituksena on seurata ja arvioida suomalaisen SM -tasolla pelaavan ringettejoukkueen kilpailukauden aikaista kuormittumisen ja palautumisen suhdetta sykeperusteisten ja subjektiivisten muuttujien avulla ja lis\u00e4ksi pyrki\u00e4 havaitsemaan mahdolliset ylikunnon riskitapaukset. \nMenetelm\u00e4t. Tutkimukseen osallistui 10 pelaajaa yhdest\u00e4 suomalaisesta SM -ringettejoukkueesta (ik\u00e4 20,6 \u00b1 2,3 vuotta, pituus 1,68 \u00b1 0,05 m, paino 68,3 \u00b1 6,6 kg). Kuuden vuorokauden mittainen tutkimusjakso sis\u00e4lsi kolme j\u00e4\u00e4harjoitusta ja kaksi kotiottelua. Koko jakson ajan pelaajat k\u00e4yttiv\u00e4t Bodyguard 2 -sykemittaria (Firstbeat Technologies Oy, Suomi). Se poistettiin harjoitusten ja otteluiden sek\u00e4 suihkussa k\u00e4ynnin ajaksi. Harjoitusten ja otteluiden aikana sykett\u00e4 mitattiin langattomasti Team Receiver -seurantalaitteen (Firstbeat Technologies Oy, Suomi) avulla. Pelaajien henkil\u00f6kohtainen sykedata tallennettiin Firstbeat SPORTS-tietokoneohjelmistoon, joka analysoi tulokset. Pelaajat pitiv\u00e4t mittausp\u00e4iv\u00e4kirjaa tutkimusjakson ajan, jonne he kirjasivat p\u00e4iv\u00e4n tapahtumat, nukkumaanmeno- ja her\u00e4\u00e4misajat, subjektiiviset kuormittavuusarviot vuorokausilta sek\u00e4 harjoituksista ett\u00e4 otteluista. Lis\u00e4ksi pelaajilta mitattiin veren laktaattipitoisuutta yhdess\u00e4 harjoituksessa ja yhdess\u00e4 otteluissa. \nTulokset. Tutkimusjakson p\u00e4ivien v\u00e4lill\u00e4 oli kuormittavuuseroja keskisykkeen (p<0,003), \nenergiankulutuksen (p<0,005) sek\u00e4 RPE (rate of perceived exertion = kuormituksen kokeminen) -tulosten (p<0,03) perusteella. Harjoituksissa mitatut keskisykelukemat (145 \u00b1 9,2 / 79,5 % HRmax) vastasivat kutakuinkin aiemmin tutkimuskirjallisuudessa esiintyneit\u00e4 j\u00e4\u00e4kiekkoharjoitusten keskisykelukemia (76 % HRmax). Toisen ottelun (launantai) maksimi- (p<0,005) ja keskisykkeet (p<0,005) sek\u00e4 energiankulutus- ja (p<0,005) RPE -tulokset (p<0,009) olivat tilastollisesti merkitsev\u00e4sti toista ottelua (sunnuntai) korkeampia. My\u00f6h\u00e4isten harjoitusten j\u00e4lkeen y\u00f6n keskisyke oli tilastollisesti korkeampi kuin aikaisempien harjoitusten j\u00e4lkeen \n(p<0,045). Y\u00f6n RMMSD -arvot olivat my\u00f6h\u00e4isten harjoitusten j\u00e4lkeen matalampia verrattuna \nmolempiin p\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 pelattuihin otteluihin: kevyeen (p<0,021) ja kovaan (p<0,035). RPE-tulokset korreloivat ottelussa mitattujen laktaattitulosten kanssa (r=0,536; p<0,110). Ringetteharjoitusten aikana mitattu veren laktaattipitoisuus oli 4,1 \u00b1 1,5 mmol/l. Vastaavasti ottelussa tulokseksi mitattiin 9,0 \u00b1 3,6 mmol/l. \nJohtop\u00e4\u00e4t\u00f6kset. Otteluiden ja my\u00f6h\u00e4isten harjoitusten muodostaessa suuren osan ringettepelaajan kuormittumisesta kilpailukauden aikana, on t\u00f6iden ja opiskelujen t\u00e4ytt\u00e4m\u00e4 arki entist\u00e4kin suurempi palautumisen ja kuormittumisen m\u00e4\u00e4ritt\u00e4j\u00e4. Tutkimusjakson p\u00e4iv\u00e4t olivat kuormitukseltaan erilaisia, joten palautumisen ja kuormittumisen suhde vaihteli vuorokausittain. Vaikka joukkoon mahtui yksi mahdollinen ylirasitustilaan viittaava tapaus, kokonaisuudessaan joukkueen keskim\u00e4\u00e4r\u00e4inen unen pituus oli riitt\u00e4v\u00e4 vastaamaan arjesta, harjoituksista ja otteluista muodostuvan kokonaiskuormitukseen. J\u00e4\u00e4kiekon ja ringeten fysiologisia vaatimuksia voidaan pit\u00e4\u00e4 samanlaisina.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted using Plone Publishing form by Heikki Peltonen (heipelto) on 2016-04-14 10:08:29.054693. Form: Admin-lomake opinn\u00e4ytteiden julkaisuun (https://kirjasto.jyu.fi/julkaisut/julkaisulomakkeet/admin-lomake-opinnaytteet). JyX data: [jyx_publishing-allowed (fi) =True]", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by jyx lomake-julkaisija (jyx-julkaisija.group@korppi.jyu.fi) on 2016-04-14T10:08:29Z\nNo. of bitstreams: 2\nURN:NBN:fi:jyu-201604142201.pdf: 1193759 bytes, checksum: 4a412acc200d944100a7b6bf29dc36a1 (MD5)\nlicense.html: 107 bytes, checksum: a7d86e598caa500b1b433bbb9dc8ef1c (MD5)", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2016-04-14T10:08:29Z (GMT). No. of bitstreams: 2\nURN:NBN:fi:jyu-201604142201.pdf: 1193759 bytes, checksum: 4a412acc200d944100a7b6bf29dc36a1 (MD5)\nlicense.html: 107 bytes, checksum: a7d86e598caa500b1b433bbb9dc8ef1c (MD5)\n Previous issue date: 2015", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "72", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "ringette", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "palautuminen", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "kuormittuminen", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "sykeperusteiset muuttujat", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "RPE", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Ringettepelaajan kuormittuminen ja palautuminen kilpailukaudella", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-201604142201", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Kandidaatintutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Bachelor's thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikuntabiologian laitos", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntafysiologia", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "jyx.includeIn.OAI", "value": "true", "language": "", "element": "includeIn", "qualifier": "OAI", "schema": "jyx"}, {"key": "dc.date.updated", "value": "2016-04-14T10:08:30Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "updated", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": null, "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": "fi", "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
|