Motivaation yhteys painoon liittyvään psykologiseen joustavuuteen ja syömisen säätelyyn

Tausta: Syömisen säätelyn ymmärtäminen on tärkeää ylipaino-ongelmiin vaikuttamisessa. Syömisen säätelyyn liittyviä prosesseja ovat esimerkiksi painoon liittyvä psykologinen joustavuus, intuitiivinen syöminen ja hedoninen syöminen. Itseohjautuvuusteoria puolestaan käsittelee erilaisia käyttäytymisen...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Tsupari, Heidi
Other Authors: Yhteiskuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Social Sciences, Psykologian laitos, Department of Psychology, University of Jyväskylä, Jyväskylän yliopisto
Format: Master's thesis
Language:fin
Published: 2015
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/48997
_version_ 1828193116055666688
author Tsupari, Heidi
author2 Yhteiskuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Social Sciences Psykologian laitos Department of Psychology University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_facet Tsupari, Heidi Yhteiskuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Social Sciences Psykologian laitos Department of Psychology University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto Tsupari, Heidi Yhteiskuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Social Sciences Psykologian laitos Department of Psychology University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_sort Tsupari, Heidi
datasource_str_mv jyx
description Tausta: Syömisen säätelyn ymmärtäminen on tärkeää ylipaino-ongelmiin vaikuttamisessa. Syömisen säätelyyn liittyviä prosesseja ovat esimerkiksi painoon liittyvä psykologinen joustavuus, intuitiivinen syöminen ja hedoninen syöminen. Itseohjautuvuusteoria puolestaan käsittelee erilaisia käyttäytymisen säätelyn tapoja, jotka määräytyvät motivaation laadun mukaan. Motivaation laatu ja painoon liittyvä psykologinen joustavuus ovat kiinteästi yhteydessä yksilön arvoihin. Näiden muuttujien yhteyksiä ei juuri ole tutkittu. Tarkoitus: Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää syömisen säätelyn motivaation yhteyksiä painoon liittyvään psykologiseen joustavuuteen, intuitiivisen syömisen säätelynosatekijöihin ja hedoniseen syömiseen sekä painomuutoksiin hyväksymis- ja omistautumisterapiaan perustuviin elämäntapainterventioihin (ryhmä- tai mobiili-interventio) osallistuvilla ylipainoisilla aikuisilla. Metodit: Tässä tutkimuksessa motivaatiolajien (REBS), sekä intervention yhteyksiä painoon liittyvään psykologiseen joustavuuteen (AAQ-W) ja syömisen säätelyyn (IES, HTAS ja BMI) tarkasteltiin muutosten välisten korrelaatioiden, välittäjäanalyysin, sekä moderaattorianalyysin avulla. Interventio oli hyväksymis- ja omistautumisterapiaan perustuva ryhmä- ja mobiili muotoinen elämäntapainterventio. Tulokset: Painoon liittyvän psykologisen joustavuuden muutos välitti autonomisen motivaation muutoksen vaikutusta paino muutokseen, intuitiivisen syömisen muutokseen ja erityisesti osatekijöiden syöminen perustuen fysiologisiin syihin ja luottamus sisäisiin vihjeisiin, sekä ruuan palkkiona käyttämisen muutokseen. Painoon liittyvän psykologisen joustavuuden muutos muuntaa autonomisen motivaation muutoksen yhteyttä painoindeksin muutokseen ja intuitiivisen syömisen alakategorian rajoittamaton lupa syödä muutokseen. Jos painoon liittyvä psykologinen joustavuus nousee, on autonomisen motivaation kasvu voimakkaammin yhteydessä painonlaskuun ja rajoittamattoman luvan syödä vähentymiseen. Johtopäätökset: Tuloksista voidaan päätellä, että painonhallinnan tukea suunniteltaessa on hyvä ottaa huomioon sekä autonomisen motivaation että painoon liittyvän psykologisen joustavuuden lisääminen. Syömisen säätelyyn liittyvät motivaation lajit, sekä painoon liittyvä psykologinen joustavuus heijastelevat arvoja, joten arvojen selkeyttäminen on painonhallinnan kannalta oleellista.
first_indexed 2024-09-11T08:50:29Z
format Pro gradu
fullrecord [{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Lappalainen, Raimo", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Sairanen, Essi", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Tsupari, Heidi", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2016-03-02T10:38:19Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2016-03-02T10:38:19Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2015", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.other", "value": "oai:jykdok.linneanet.fi:1524315", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/48997", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Tausta: Sy\u00f6misen s\u00e4\u00e4telyn ymm\u00e4rt\u00e4minen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 ylipaino-ongelmiin vaikuttamisessa. Sy\u00f6misen s\u00e4\u00e4telyyn liittyvi\u00e4 prosesseja ovat esimerkiksi painoon liittyv\u00e4 psykologinen joustavuus, intuitiivinen sy\u00f6minen ja hedoninen sy\u00f6minen. Itseohjautuvuusteoria puolestaan k\u00e4sittelee erilaisia k\u00e4ytt\u00e4ytymisen s\u00e4\u00e4telyn tapoja, jotka m\u00e4\u00e4r\u00e4ytyv\u00e4t motivaation laadun mukaan. Motivaation laatu ja painoon liittyv\u00e4 psykologinen joustavuus ovat kiinte\u00e4sti yhteydess\u00e4 yksil\u00f6n arvoihin. N\u00e4iden muuttujien yhteyksi\u00e4 ei juuri ole tutkittu.\nTarkoitus: T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tarkoituksena oli selvitt\u00e4\u00e4 sy\u00f6misen s\u00e4\u00e4telyn motivaation yhteyksi\u00e4 painoon liittyv\u00e4\u00e4n psykologiseen joustavuuteen, intuitiivisen sy\u00f6misen s\u00e4\u00e4telynosatekij\u00f6ihin ja hedoniseen sy\u00f6miseen sek\u00e4 painomuutoksiin hyv\u00e4ksymis- ja omistautumisterapiaan perustuviin el\u00e4m\u00e4ntapainterventioihin (ryhm\u00e4- tai mobiili-interventio) osallistuvilla ylipainoisilla aikuisilla.\nMetodit: T\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa motivaatiolajien (REBS), sek\u00e4 intervention yhteyksi\u00e4 painoon liittyv\u00e4\u00e4n psykologiseen joustavuuteen (AAQ-W) ja sy\u00f6misen s\u00e4\u00e4telyyn (IES, HTAS ja BMI) tarkasteltiin muutosten v\u00e4listen korrelaatioiden, v\u00e4litt\u00e4j\u00e4analyysin, sek\u00e4 moderaattorianalyysin avulla. Interventio oli hyv\u00e4ksymis- ja omistautumisterapiaan perustuva ryhm\u00e4- ja mobiili muotoinen el\u00e4m\u00e4ntapainterventio.\nTulokset: Painoon liittyv\u00e4n psykologisen joustavuuden muutos v\u00e4litti autonomisen motivaation muutoksen vaikutusta paino muutokseen, intuitiivisen sy\u00f6misen muutokseen ja erityisesti osatekij\u00f6iden sy\u00f6minen perustuen fysiologisiin syihin ja luottamus sis\u00e4isiin vihjeisiin, sek\u00e4 ruuan palkkiona k\u00e4ytt\u00e4misen muutokseen. Painoon liittyv\u00e4n psykologisen joustavuuden muutos muuntaa autonomisen motivaation muutoksen yhteytt\u00e4 painoindeksin muutokseen ja intuitiivisen sy\u00f6misen alakategorian rajoittamaton lupa sy\u00f6d\u00e4 muutokseen. Jos painoon liittyv\u00e4 psykologinen joustavuus nousee, on autonomisen motivaation kasvu voimakkaammin yhteydess\u00e4 painonlaskuun ja rajoittamattoman luvan sy\u00f6d\u00e4 v\u00e4hentymiseen.\nJohtop\u00e4\u00e4t\u00f6kset: Tuloksista voidaan p\u00e4\u00e4tell\u00e4, ett\u00e4 painonhallinnan tukea suunniteltaessa on hyv\u00e4 ottaa huomioon sek\u00e4 autonomisen motivaation ett\u00e4 painoon liittyv\u00e4n psykologisen joustavuuden lis\u00e4\u00e4minen. Sy\u00f6misen s\u00e4\u00e4telyyn liittyv\u00e4t motivaation lajit, sek\u00e4 painoon liittyv\u00e4 psykologinen joustavuus heijastelevat arvoja, joten arvojen selkeytt\u00e4minen on painonhallinnan kannalta oleellista.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted using Plone Publishing form by Miia Hakanen (mihakane) on 2016-03-02 10:38:18.817759. Form: Admin-lomake opinn\u00e4ytteiden julkaisuun (https://kirjasto.jyu.fi/julkaisut/julkaisulomakkeet/admin-lomake-opinnaytteet). JyX data: [jyx_publishing-allowed (fi) =False]", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by jyx lomake-julkaisija (jyx-julkaisija.group@korppi.jyu.fi) on 2016-03-02T10:38:19Z\nNo. of bitstreams: 2\nURN:NBN:fi:jyu-201603021751.pdf: 735136 bytes, checksum: 4f8e9c570451b0a28958740c9345fa35 (MD5)\nlicense.html: 107 bytes, checksum: a7d86e598caa500b1b433bbb9dc8ef1c (MD5)", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2016-03-02T10:38:19Z (GMT). No. of bitstreams: 2\nURN:NBN:fi:jyu-201603021751.pdf: 735136 bytes, checksum: 4f8e9c570451b0a28958740c9345fa35 (MD5)\nlicense.html: 107 bytes, checksum: a7d86e598caa500b1b433bbb9dc8ef1c (MD5)\n Previous issue date: 2015", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "1 verkkoaineisto (38 sivua)", "language": null, "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "psykologinen painonhallinta", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "sy\u00f6misen s\u00e4\u00e4tely", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "motivaatio", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "intuitiivinen sy\u00f6minen", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "hedoninen sy\u00f6minen", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "psykologinen joustavuus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "v\u00e4litt\u00e4j\u00e4analyysi", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Motivaation yhteys painoon liittyv\u00e4\u00e4n psykologiseen joustavuuteen ja sy\u00f6misen s\u00e4\u00e4telyyn", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-201603021751", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Yhteiskuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Social Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Psykologian laitos", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Department of Psychology", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Psykologia", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Psychology", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.updated", "value": "2016-03-02T10:38:19Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "updated", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": null, "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "restrictedAccess", "language": "fi", "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "202", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "painonhallinta", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "sy\u00f6minen", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "motivaatio", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accessrights", "value": "Aineistoon p\u00e4\u00e4sy\u00e4 on rajoitettu tekij\u00e4noikeussyist\u00e4. Aineisto on luettavissa Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopiston kirjaston arkistoty\u00f6asemalta. Ks. https://kirjasto.jyu.fi/fi/tyoskentelytilat/laitteet-ja-tilat.", "language": "fi", "element": "rights", "qualifier": "accessrights", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accessrights", "value": "This material has a restricted access due to copyright reasons. It can be read at the workstation at Jyv\u00e4skyl\u00e4 University Library reserved for the use of archival materials: https://kirjasto.jyu.fi/en/workspaces/facilities.", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": "accessrights", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.okm", "value": "G2", "language": null, "element": "type", "qualifier": "okm", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_48997
language fin
last_indexed 2025-03-31T20:03:07Z
main_date 2015-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2015
publishDate 2015
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Tsupari, Heidi Motivaation yhteys painoon liittyvään psykologiseen joustavuuteen ja syömisen säätelyyn psykologinen painonhallinta syömisen säätely motivaatio intuitiivinen syöminen hedoninen syöminen psykologinen joustavuus välittäjäanalyysi Psykologia Psychology 202 painonhallinta syöminen
title Motivaation yhteys painoon liittyvään psykologiseen joustavuuteen ja syömisen säätelyyn
title_full Motivaation yhteys painoon liittyvään psykologiseen joustavuuteen ja syömisen säätelyyn
title_fullStr Motivaation yhteys painoon liittyvään psykologiseen joustavuuteen ja syömisen säätelyyn Motivaation yhteys painoon liittyvään psykologiseen joustavuuteen ja syömisen säätelyyn
title_full_unstemmed Motivaation yhteys painoon liittyvään psykologiseen joustavuuteen ja syömisen säätelyyn Motivaation yhteys painoon liittyvään psykologiseen joustavuuteen ja syömisen säätelyyn
title_short Motivaation yhteys painoon liittyvään psykologiseen joustavuuteen ja syömisen säätelyyn
title_sort motivaation yhteys painoon liittyvään psykologiseen joustavuuteen ja syömisen säätelyyn
title_txtP Motivaation yhteys painoon liittyvään psykologiseen joustavuuteen ja syömisen säätelyyn
topic psykologinen painonhallinta syömisen säätely motivaatio intuitiivinen syöminen hedoninen syöminen psykologinen joustavuus välittäjäanalyysi Psykologia Psychology 202 painonhallinta syöminen
topic_facet 202 Psychology Psykologia hedoninen syöminen intuitiivinen syöminen motivaatio painonhallinta psykologinen joustavuus psykologinen painonhallinta syöminen syömisen säätely välittäjäanalyysi
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/48997 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-201603021751
work_keys_str_mv AT tsupariheidi motivaationyhteyspainoonliittyväänpsykologiseenjoustavuuteenjasyömisensäätelyyn