| fullrecord |
[{"key": "dc.contributor.author", "value": "Savolainen, Eero", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2015-07-01T11:44:15Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2015-07-01T11:44:15Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2015", "language": "fi", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/46449", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Nopeusvoimaharjoittelulla pyrit\u00e4\u00e4n kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4n urheilijan kyky\u00e4 tuottaa maksimaalisen paljon voimaa mahdollisimman lyhyess\u00e4 ajassa. T\u00e4t\u00e4 voiman ja voimantuottonopeuden yhteytt\u00e4 ilmaistaan mekaanisella teholla. Harjoittelun kannalta olisi olennaista pyrki\u00e4 kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4n mekaanista tehoa ja kyet\u00e4 siirt\u00e4m\u00e4\u00e4n t\u00e4m\u00e4 varsinaiseen lajisuoritukseen. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tarkoituksena oli tutkia painonnostovy\u00f6n vaikutuksia mekaanisen tehon tuottoon sek\u00e4 p\u00e4\u00e4vaikuttaja- ett\u00e4 tukilihasten EMG -aktiivisuuden muutoksiin nopeusvoima periaatteella suoritetussa jalkakyykkykuormituksessa.\r\nTutkimukseen osallistui 12, 21\u201325-vuotiasta miest\u00e4, lajitaustoiltaan p\u00e4\u00e4asiassa palloilijoita tai voimaharjoittelijoita. Tutkittavat suorittivat 90 asteen polvikulmasta jalkakyykkyj\u00e4 20, 40, 60 ja 80 %: n kuormilla yhdentoiston maksimistaan, painonnostovy\u00f6n kanssa ja ilman vy\u00f6t\u00e4. Heid\u00e4n tavoitteenaan oli suorittaa konsentrinen vaihe mahdollisimman nopeasti. Liikkeen konsentrisesta vaiheesta mitattiin keski- ja huipputehoa, huippunopeutta sek\u00e4 muutoksia EMG -aktiivisuudessa.\r\nTulokset osoittivat, ett\u00e4 80 %:n kuormalla maksimista painonnostovy\u00f6n vaikutuksesta keskiteho ja huippunopeus olivat tilastollisesti merkitsev\u00e4sti suuremmat, kuten my\u00f6s external oblique -lihaksen EMG -aktiivisuus, kuin vastaavilla kuormilla ilman painonnostovy\u00f6t\u00e4. T\u00e4t\u00e4 pienemmill\u00e4 kuormilla painonnostovy\u00f6ll\u00e4 ei ole havaittu merkityst\u00e4 mitattuihin muuttujiin.\r\nJohtop\u00e4\u00e4t\u00f6ksen\u00e4 voidaan todeta painonnostovy\u00f6n olevan hy\u00f6dyksi nopeusvoimaharjoittelussa l\u00e4hell\u00e4 maksimia olevilla kuormilla, ainakin k\u00e4ytetty\u00e4 tutkimusotosta vastaavilla henkil\u00f6ill\u00e4. Pienemmill\u00e4 kuormilla ei painonnostovy\u00f6ll\u00e4 vaikuta olevan merkityst\u00e4. T\u00e4m\u00e4 oli tiett\u00e4v\u00e4sti ensimm\u00e4inen tutkimus painonnostovy\u00f6n vaikutuksista nopeusvoimakuormituksessa. Lis\u00e4\u00e4 tutkimusta tarvitaan siit\u00e4, miten painonnostovy\u00f6 vaikuttaa jalkakyykyn tekniikkaan sek\u00e4 millainen siirtovaikutus painonnostovy\u00f6n kanssa suoritetulla harjoittelulla on ilman painonnostovy\u00f6t\u00e4 suoritettavaan kilpailusuoritukseen.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Heikki Peltonen (heipelto@jyu.fi) on 2015-07-01T11:44:15Z\nNo. of bitstreams: 1\nSavolainen Eero.pdf: 1363927 bytes, checksum: 495db3000292fbda8cc8793e8e1a503c (MD5)", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2015-07-01T11:44:15Z (GMT). No. of bitstreams: 1\nSavolainen Eero.pdf: 1363927 bytes, checksum: 495db3000292fbda8cc8793e8e1a503c (MD5)\n Previous issue date: 2015", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "nopeusvoimaominaisuudet", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "mekaaninen teho", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "EMG-aktiivisuus", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "jalkakyykky", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Painonnostovy\u00f6n vaikutus mekaanisen tehon tuottoon ja emg-aktiivisuuteen jalkakyykyss\u00e4", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-201507012491", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.dcmitype", "value": "Text", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "dcmitype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Bachelor's thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Kandidaatintutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikuntabiologian laitos", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Valmennus- ja testausoppi", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "jyx.includeIn.OAI", "value": "true", "language": "", "element": "includeIn", "qualifier": "OAI", "schema": "jyx"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
|