The effect of high-intensity interval exercise program on blood lipids and hormones in recreationally active adults

Johdanto. Tyypin 2 diabetes sekä verenkieroelimistön sairaudet ovat yleistyneet ja niiden tehokkaimpana ehkäisynä pidetään liikuntaa. Suomessa ihmiset eivät noudata liikuntasuosi-tuksia ja syyksi inaktiivisuuteen sanotaankin olevan ajan ja motivaation puute. Korkeate-hoinen intervalliharjoittelu on...

Täydet tiedot

Bibliografiset tiedot
Päätekijä: Malmivaara, Susanna
Muut tekijät: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikuntabiologian laitos, Department of Biology of Physical Activity, University of Jyväskylä, Jyväskylän yliopisto
Aineistotyyppi: Pro gradu
Kieli:eng
Julkaistu: 2015
Aiheet:
Linkit: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/46442