| fullrecord |
[{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "H\u00e4kkinen, Keijo", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Jungell, Jacob", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2015-02-19T09:04:02Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2015-02-19T09:04:02Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2015", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.other", "value": "oai:jykdok.linneanet.fi:1466529", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/45367", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Jungell, Jacob 2015. Pujotteluharjoituksen v\u00e4symysvaikutukset suksilla ja rullaluistimilla juniori- alppihiiht\u00e4jill\u00e4. Liikuntabiologian laitos, Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto, pro gradu-tutkielma. 67 sivua.\n\nAlppihiihdossa yhdistyy tekninen taito ja kova fyysinen kunto. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 ett\u00e4 vuoden aikana on riitt\u00e4v\u00e4sti harjoittelup\u00e4ivi\u00e4 suksilla, mutta laskettelumahdollisuuksien ollessa v\u00e4h\u00e4ss\u00e4 kuten kes\u00e4ll\u00e4, vaihtoehtoisia harjoitustapoja, kuten rullaluistelu, on otettava k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n. Rullaluistelun soveltuvuudesta vaihtoehtoisena harjoitusmuotona l\u00f6ytyy kuitenkin rajoitettua tieteellist\u00e4 n\u00e4ytt\u00f6\u00e4, mink\u00e4 takia olisi t\u00e4rke\u00e4\u00e4 tutkia asiaa tarkemmin. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tarkoitus oli vertailla pujottelurataharjoituksen v\u00e4symysvaikutukset ja yhteys fyysiseen kuntoon suksilla ja rullaluistimilla juniorialppihiiht\u00e4jill\u00e4. Tutkimuksessa seurattiin my\u00f6s kahta henkil\u00f6\u00e4 8 viikon harjoitusjakson aikana ja vertailtiin heid\u00e4n kehityst\u00e4 fyysisess\u00e4 kunnossa ja rullauisteluratasuorituksessa. Tutkimukseen osallistui 7 koehenkil\u00f6\u00e4 (5 poikaa, 2 tytt\u00f6\u00e4) kahdesta eri seurasta. Kaksi ratatesti\u00e4 suoritettiin, josta toinen suksilla (\u201dLumi\u201d-testi) ja toinen rullaluistimilla (\u201dRullis\u201d-testi).T\u00e4m\u00e4n lis\u00e4ksi suoritettiin yksi fysiikkatesti. Ratatesteiss\u00e4 mitattiin kevennyshyppy\u00e4 (CMJ ennen + j\u00e4lkeen), laktaattia (LA ennen + j\u00e4lkeen), laskuaikaa sek\u00e4 sykett\u00e4 (HR) eri ajankohtina (lepo, 10, 20, 30, 40, 50 ja 60 min). LA-tuloksien tilastollisessa analyysiss\u00e4 k\u00e4ytettiin ainoastaan 5 koehenkil\u00f6\u00e4, siit\u00e4 johtuen ett\u00e4 kahdella koehenkil\u00f6ll\u00e4 oli ep\u00e4luotettavat tulokset ratalaskua edelt\u00e4viss\u00e4 mittauksissa. Varsinaista ratalaskua oli yksi tunti ja rata koostui 21 k\u00e4\u00e4nn\u00f6ksest\u00e4. Fysiikkatestiss\u00e4 suoritettiin jalkadynamometri-, CMJ-, 20 metrin nopeus- sek\u00e4 nopeuskest\u00e4vyystesti. Tapaustutkimus koostui n\u00e4ist\u00e4 samoista testeist\u00e4 ja kahdeksan viikon harjoitusjakson j\u00e4lkeen suoritettiin vertaileva rullaluistelutesti sek\u00e4 fysiikkatesti. Harjoitukset koostuivat alppihiihdolle ominaisesta harjoituksesta, ja koehenkil\u00f6iden henkil\u00f6kohtaisista harrastuksista. \nRatatestien laskuajat erosivat toisistaan merkitsev\u00e4sti (p<0.05). Kun ajat huononivat tasaisesti harjoituksen loppua kohti \u201dLumi\u201d-testiss\u00e4, vastakkainen reaktio oli havaittavissa \u201dRullis\u201d-testiss\u00e4. Ratatestien sykkeet eiv\u00e4t eronneet toisistaan merkitsev\u00e4sti. Ratatestien CMJ-tuloksissa havaittiin tilastollisesti merkitsev\u00e4 (p<0.05) ero \u201dRullis\u201d-testin ratalaskua edelt\u00e4v\u00e4n ja j\u00e4lkeisen mittauksen v\u00e4lill\u00e4, mutta sama ei ollut havaittavissa \u201dLumi\u201d-testiss\u00e4. Ratatestien edelt\u00e4vien ja j\u00e4lkeisten CMJ-tuloksien muutoksien vertailussa ei havaittu tilastollisesti merkitsev\u00e4\u00e4 eroa. Kummassakaan ratatestiss\u00e4 ei havaittu tilastollisesti merkitsev\u00e4\u00e4 muutosta veren laktaatin tasoissa ratalaskun seurauksena, eik\u00e4 testien muutoksien vertailussakaan ollut tilastollisesti merkitsev\u00e4\u00e4 eroa laktaattituloksissa. Fyysisiss\u00e4 testeiss\u00e4 korrelaatio oli tilastollisesti merkitsev\u00e4 CMJ:n ja nopeuden v\u00e4lill\u00e4 (p<0.01) sek\u00e4 CMJ:n ja dynamometritestin v\u00e4lill\u00e4 (p<0.05). Ratatestien laskuajat lev\u00e4nneess\u00e4 tilassa (lasku 1+2 keskiarvo) ja CMJ- sek\u00e4 LA-tuloksien muutokset ratalaskun seurauksena eiv\u00e4t korreloineet fyysisten testien kanssa. Tapaustutkimuksessa ei havaittu oleellisia parannuksia miss\u00e4\u00e4n fyysisiss\u00e4 testeiss\u00e4 harjoitusjakson seurauksena. Rullaluistelutestin laskuajat olivat keskim\u00e4\u00e4rin nopeimpia toisessa rullaluistelutestiss\u00e4, mutta v\u00e4sytt\u00e4v\u00e4 vaikutus aikoihin oli samanlainen kuin ensimm\u00e4isess\u00e4 testiss\u00e4. Ensimm\u00e4isen koehenkil\u00f6n sykkeet k\u00e4ytt\u00e4ytyiv\u00e4t l\u00e4hes samanlaisesti kaikissa testeiss\u00e4, mutta toisen koehenkil\u00f6n sykkeet ensimm\u00e4isess\u00e4 rullaluistelutestiss\u00e4 poikkesivat kahdesta muusta testikerrasta selv\u00e4sti.\nVoidaan olettaa, ett\u00e4 rataharjoituksen vaikutus v\u00e4symykseen on samanlainen suksilla ja rullaluistimilla, jalkojen r\u00e4j\u00e4ht\u00e4v\u00e4ss\u00e4 voimassa, veren laktaatti tasoissa sek\u00e4 sykkeess\u00e4. Voidaan my\u00f6s olettaa ett\u00e4 asfaltti on sopiva harjoitusalusta, koska se ei kulu harjoituksen aikana, eik\u00e4 sill\u00e4 tavalla vaikuta suoritukseen negatiivisesti. Rajoittavana tekij\u00e4n\u00e4 tutkimuksessa on kuitenkin ollut pieni otos, mink\u00e4 takia on vaikeaa tehd\u00e4 mit\u00e4\u00e4n vahvoja johtop\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted using Plone Publishing form by Jacob Jungell (cajaedju) on 2015-02-19 09:04:01.668849. Form: Pro gradu -lomake (https://kirjasto.jyu.fi/julkaisut/julkaisulomakkeet/pro-gradu-lomake). JyX data: [jyx_publishing-allowed (fi) =True]", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by jyx lomake-julkaisija (jyx-julkaisija@noreply.fi) on 2015-02-19T09:04:02Z\nNo. of bitstreams: 2\nURN:NBN:fi:jyu-201502191345.pdf: 1201683 bytes, checksum: 39d345c1262b917dfa3198422d1d377f (MD5)\nlicense.html: 4852 bytes, checksum: 3b8a7dc571d08312378c8b97c562f76f (MD5)", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2015-02-19T09:04:02Z (GMT). No. of bitstreams: 2\nURN:NBN:fi:jyu-201502191345.pdf: 1201683 bytes, checksum: 39d345c1262b917dfa3198422d1d377f (MD5)\nlicense.html: 4852 bytes, checksum: 3b8a7dc571d08312378c8b97c562f76f (MD5)\n Previous issue date: 2015", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "1 verkkoaineisto (67 sivua)", "language": null, "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "Alppihiihto", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "rullaluistelu", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "v\u00e4symys", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "juniori", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Pujotteluharjoituksen v\u00e4symysvaikutukset suksilla ja rullaluistimilla juniorialppihiiht\u00e4jill\u00e4", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-201502191345", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikuntabiologian laitos", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Department of Biology of Physical Activity", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Valmennus- ja testausoppi", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Science in Sport Coaching and Fitness Testing", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.updated", "value": "2015-02-19T09:04:03Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "updated", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": null, "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "5013", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "alppilajit", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "rullaluistelu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "v\u00e4symys", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "harjoittelu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "junioriurheilu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.okm", "value": "G2", "language": null, "element": "type", "qualifier": "okm", "schema": "dc"}]
|