Individual adaptation to endurance training guided by heart rate variability

Individual adaptation to endurance training guided by heart rate variability

Show other versions (1)

Sykevaihtelu kuvastaa autonomisen hermoston toimintaa, minkä vuoksi sen on ajateltu kertovan luotettavasti urheilijan palautumistilasta. Viime vuosina onkin herännyt ajatus, voisiko sykevaihtelun avulla ohjelmoida kestävyysharjoittelua ja sitä kautta optimoida harjoitusvaste. Tämän tutkimuksen tavoi...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Heikura, Ida
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikuntabiologian laitos, Department of Biology of Physical Activity, University of Jyväskylä, Jyväskylän yliopisto
Format: Master's thesis
Language:eng
Published: 2015
Subjects:
kestävyysharjoittelu
autonominen hermosto
sykevaihtelu
palautuminen
harjoittelun seuranta
harjoittelun ohjelmointi
Liikuntafysiologia
Exercise Physiology
5011
syke
seuranta
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/45036
Show all versions (2)

Similar Items