Aerobisen juoksuharjoittelun ja korkean intensiteetin intervalliharjoittelun vaikutukset hippokampuksen neurogeneesiin ja vaskularisaatioon rotilla

Petra Johansson (2014). Aerobisen juoksuharjoittelun ja korkean intensiteetin intervalliharjoittelun vaikutukset hippokampuksen neurogeneesiin ja vaskularisaatioon rotilla. Psykologian laitos, Jyväskylän yliopisto, Pro gradu -tutkielma, 30 s. Juoksuharjoittelun on todettu vaikuttavan myönteises...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Johansson, Petra
Other Authors: Yhteiskuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Social Sciences, Psykologian laitos, Department of Psychology, University of Jyväskylä, Jyväskylän yliopisto
Format: Master's thesis
Language:fin
Published: 2014
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/43914
_version_ 1828193118962319360
author Johansson, Petra
author2 Yhteiskuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Social Sciences Psykologian laitos Department of Psychology University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_facet Johansson, Petra Yhteiskuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Social Sciences Psykologian laitos Department of Psychology University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto Johansson, Petra Yhteiskuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Social Sciences Psykologian laitos Department of Psychology University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_sort Johansson, Petra
datasource_str_mv jyx
description Petra Johansson (2014). Aerobisen juoksuharjoittelun ja korkean intensiteetin intervalliharjoittelun vaikutukset hippokampuksen neurogeneesiin ja vaskularisaatioon rotilla. Psykologian laitos, Jyväskylän yliopisto, Pro gradu -tutkielma, 30 s. Juoksuharjoittelun on todettu vaikuttavan myönteisesti oppimiseen, muistiin sekä aivojen toimintaan. Juoksuharjoittelu lisää hippokampuksen pykäläpoimun neurogeneesiä eri ikäryhmissä. Lisäksi juoksun on todettu vaikuttavan nuorilla pykäläpoimun vaskularisaatioon. Kuitenkin hippokampuksen neurogeneesiä ja vaskularisaatiota on tutkittu lähinnä vain aerobisella juoksuharjoittelulla. Tämän vuoksi tässä tutkimuksessa tutkittiin sekä aerobisen juoksuharjoittelun että korkean intensiteetin intervalliharjoittelun (HIIT) vaikutuksia neurogeneesiin. Tutkimuksessa oli 44 HRT -kannan rottaa, jotka jaettiin neljään ryhmään. Ryhmät olivat juoksupyöräharjoitteluryhmä eli aerobinen juoksuharjoittelu (RW), HIIT ja kaksi eri kontrolliryhmää (C ja SedC). Ennen intervention alkua C-, RW- ja HIIT -ryhmiltä testattiin maksimaalinen juoksukapasiteetti juoksutestillä. Interventio kesti 7 viikkoa. Intervention ajan RW -rotilla oli vapaa pääsy juoksupyörille vuorokauden ympäri. HIIT -rotat harjoittelivat kolmesti viikossa korkean intensiteetin intervalliharjoittelua. HIIT -rotille määritettiin viikoittain maksimaalinen juoksukapasiteetti. Intervention jälkeen myös C- ja RW -rotilta määritettiin uudestaan maksimaalinen juoksukapasiteetti. SedC -ryhmän rotat eivät juosseet ollenkaan kokeen aikana. Intervention jälkeen rotat lopetettiin ja rottien aivot otettiin talteen. SedC-, HIIT- ja RW -ryhmien aivot viipaloitiin hippokampuksen alueelta. Viipaleista analysoitiin neurogeneesiä Doublecortin -värjäyksellä ja vaskularisaatiota RECA-1 -värjäyksellä. Aerobisen juoksuharjoittelun todettiin lisäävän neurogeneesiä selvästi verrattuna SedC- ja HIIT -ryhmiin, ero oli erittäin merkitsevä. Tutkimus antoi myös viitteitä siitä, että HIIT voi lisätä neurogeneesiä kontrolliin verrattuna. Vaskularisaatiossa ei saatu näkyviin eroja ryhmien välillä. Lisäksi paremman fyysisen suorituskyvyn ja juoksussa kehittymisen todettiin olevan positiivisesti yhteydessä neurogeneesin kasvuun. Johtopäätöksenä voidaan todeta hippokampuksen neurogeneesin kasvavan huomattavasti aerobisen harjoittelun seurauksena. Tutkimuksen mukaan aerobisen harjoittelu HIIT:n verrattuna on paljon tehokkaampi harjoittelumuoto stimuloimaan neurogeneesiä. Vaikka juoksuharjoittelulla pystytään vaikuttamaan neurogeneesin määrään vielä keski-iässä, niin vaskularisaatioon aerobisella harjoittelulla ja HIIT:lla ei ole enää vaikutusta keski-ikäisillä rotilla.
first_indexed 2024-09-11T08:50:18Z
format Pro gradu
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.author", "value": "Johansson, Petra", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2014-07-28T11:41:57Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2014-07-28T11:41:57Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2014", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.other", "value": "oai:jykdok.linneanet.fi:1439036", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/43914", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Petra Johansson (2014). Aerobisen juoksuharjoittelun ja korkean intensiteetin intervalliharjoittelun vaikutukset hippokampuksen neurogeneesiin ja vaskularisaatioon rotilla. Psykologian laitos, Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto, Pro gradu -tutkielma, 30 s.\r\n\r\n\r\nJuoksuharjoittelun on todettu vaikuttavan my\u00f6nteisesti oppimiseen, muistiin sek\u00e4 aivojen toimintaan. Juoksuharjoittelu lis\u00e4\u00e4 hippokampuksen pyk\u00e4l\u00e4poimun neurogeneesi\u00e4 eri ik\u00e4ryhmiss\u00e4. Lis\u00e4ksi juoksun on todettu vaikuttavan nuorilla pyk\u00e4l\u00e4poimun vaskularisaatioon. Kuitenkin hippokampuksen neurogeneesi\u00e4 ja vaskularisaatiota on tutkittu l\u00e4hinn\u00e4 vain aerobisella juoksuharjoittelulla. T\u00e4m\u00e4n vuoksi t\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa tutkittiin sek\u00e4 aerobisen juoksuharjoittelun ett\u00e4 korkean intensiteetin intervalliharjoittelun (HIIT) vaikutuksia neurogeneesiin. Tutkimuksessa oli 44 HRT -kannan rottaa, jotka jaettiin nelj\u00e4\u00e4n ryhm\u00e4\u00e4n. Ryhm\u00e4t olivat juoksupy\u00f6r\u00e4harjoitteluryhm\u00e4 eli aerobinen juoksuharjoittelu (RW), HIIT ja kaksi eri kontrolliryhm\u00e4\u00e4 (C ja SedC). Ennen intervention alkua C-, RW- ja HIIT -ryhmilt\u00e4 testattiin maksimaalinen juoksukapasiteetti juoksutestill\u00e4. Interventio kesti 7 viikkoa. Intervention ajan RW -rotilla oli vapaa p\u00e4\u00e4sy juoksupy\u00f6rille vuorokauden ymp\u00e4ri. HIIT -rotat harjoittelivat kolmesti viikossa korkean intensiteetin intervalliharjoittelua. HIIT -rotille m\u00e4\u00e4ritettiin viikoittain maksimaalinen juoksukapasiteetti. Intervention j\u00e4lkeen my\u00f6s C- ja RW -rotilta m\u00e4\u00e4ritettiin uudestaan maksimaalinen juoksukapasiteetti. SedC -ryhm\u00e4n rotat eiv\u00e4t juosseet ollenkaan kokeen aikana. Intervention j\u00e4lkeen rotat lopetettiin ja rottien aivot otettiin talteen. SedC-, HIIT- ja RW -ryhmien aivot viipaloitiin hippokampuksen alueelta. Viipaleista analysoitiin neurogeneesi\u00e4 Doublecortin -v\u00e4rj\u00e4yksell\u00e4 ja vaskularisaatiota RECA-1 -v\u00e4rj\u00e4yksell\u00e4. Aerobisen juoksuharjoittelun todettiin lis\u00e4\u00e4v\u00e4n neurogeneesi\u00e4 selv\u00e4sti verrattuna SedC- ja HIIT -ryhmiin, ero oli eritt\u00e4in merkitsev\u00e4. Tutkimus antoi my\u00f6s viitteit\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 HIIT voi lis\u00e4t\u00e4 neurogeneesi\u00e4 kontrolliin verrattuna. Vaskularisaatiossa ei saatu n\u00e4kyviin eroja ryhmien v\u00e4lill\u00e4. Lis\u00e4ksi paremman fyysisen suorituskyvyn ja juoksussa kehittymisen todettiin olevan positiivisesti yhteydess\u00e4 neurogeneesin kasvuun. Johtop\u00e4\u00e4t\u00f6ksen\u00e4 voidaan todeta hippokampuksen neurogeneesin kasvavan huomattavasti aerobisen harjoittelun seurauksena. Tutkimuksen mukaan aerobisen harjoittelu HIIT:n verrattuna on paljon tehokkaampi harjoittelumuoto stimuloimaan neurogeneesi\u00e4. Vaikka juoksuharjoittelulla pystyt\u00e4\u00e4n vaikuttamaan neurogeneesin m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n viel\u00e4 keski-i\u00e4ss\u00e4, niin vaskularisaatioon aerobisella harjoittelulla ja HIIT:lla ei ole en\u00e4\u00e4 vaikutusta keski-ik\u00e4isill\u00e4 rotilla.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted using Plone Publishing form by Petra Johansson (pepajoha) on 2014-07-28 11:41:56.878189. Form: Pro gradu -lomake (https://kirjasto.jyu.fi/julkaisut/julkaisulomakkeet/pro-gradu-lomake). JyX data: [jyx_publishing-allowed (fi) =True]", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by jyx lomake-julkaisija (jyx-julkaisija@noreply.fi) on 2014-07-28T11:41:57Z\r\nNo. of bitstreams: 2\r\nURN:NBN:fi:jyu-201407282260.pdf: 2271773 bytes, checksum: fcd1086eae378fd7b0549e2555b54b8b (MD5)\r\nlicense.html: 4907 bytes, checksum: 6649c9fdfe78e7b224346f72c3ef8785 (MD5)", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2014-07-28T11:41:57Z (GMT). No. of bitstreams: 2\r\nURN:NBN:fi:jyu-201407282260.pdf: 2271773 bytes, checksum: fcd1086eae378fd7b0549e2555b54b8b (MD5)\r\nlicense.html: 4907 bytes, checksum: 6649c9fdfe78e7b224346f72c3ef8785 (MD5)\r\n Previous issue date: 2014", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "1 verkkoaineisto (31 sivua)", "language": null, "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "neurogeneesi", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "vaskularisaatio", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "HIIT", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Aerobisen juoksuharjoittelun ja korkean intensiteetin intervalliharjoittelun vaikutukset hippokampuksen neurogeneesiin ja vaskularisaatioon rotilla", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-201407282260", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Yhteiskuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Social Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Psykologian laitos", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Department of Psychology", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Psykologia", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Psychology", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.updated", "value": "2014-07-28T11:41:58Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "updated", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": "fi", "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "202", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "juoksu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "aerobinen harjoittelu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "hippokampus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.okm", "value": "G2", "language": null, "element": "type", "qualifier": "okm", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_43914
language fin
last_indexed 2025-03-31T20:03:04Z
main_date 2014-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2014
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/4cd8e017-45f5-4aa6-bb60-5021614a7f94\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-201407282260.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2014
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Johansson, Petra Aerobisen juoksuharjoittelun ja korkean intensiteetin intervalliharjoittelun vaikutukset hippokampuksen neurogeneesiin ja vaskularisaatioon rotilla neurogeneesi vaskularisaatio HIIT Psykologia Psychology 202 juoksu aerobinen harjoittelu hippokampus
title Aerobisen juoksuharjoittelun ja korkean intensiteetin intervalliharjoittelun vaikutukset hippokampuksen neurogeneesiin ja vaskularisaatioon rotilla
title_full Aerobisen juoksuharjoittelun ja korkean intensiteetin intervalliharjoittelun vaikutukset hippokampuksen neurogeneesiin ja vaskularisaatioon rotilla
title_fullStr Aerobisen juoksuharjoittelun ja korkean intensiteetin intervalliharjoittelun vaikutukset hippokampuksen neurogeneesiin ja vaskularisaatioon rotilla Aerobisen juoksuharjoittelun ja korkean intensiteetin intervalliharjoittelun vaikutukset hippokampuksen neurogeneesiin ja vaskularisaatioon rotilla
title_full_unstemmed Aerobisen juoksuharjoittelun ja korkean intensiteetin intervalliharjoittelun vaikutukset hippokampuksen neurogeneesiin ja vaskularisaatioon rotilla Aerobisen juoksuharjoittelun ja korkean intensiteetin intervalliharjoittelun vaikutukset hippokampuksen neurogeneesiin ja vaskularisaatioon rotilla
title_short Aerobisen juoksuharjoittelun ja korkean intensiteetin intervalliharjoittelun vaikutukset hippokampuksen neurogeneesiin ja vaskularisaatioon rotilla
title_sort aerobisen juoksuharjoittelun ja korkean intensiteetin intervalliharjoittelun vaikutukset hippokampuksen neurogeneesiin ja vaskularisaatioon rotilla
title_txtP Aerobisen juoksuharjoittelun ja korkean intensiteetin intervalliharjoittelun vaikutukset hippokampuksen neurogeneesiin ja vaskularisaatioon rotilla
topic neurogeneesi vaskularisaatio HIIT Psykologia Psychology 202 juoksu aerobinen harjoittelu hippokampus
topic_facet 202 HIIT Psychology Psykologia aerobinen harjoittelu hippokampus juoksu neurogeneesi vaskularisaatio
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/43914 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-201407282260
work_keys_str_mv AT johanssonpetra aerobisenjuoksuharjoittelunjakorkeanintensiteetinintervalliharjoittelunvaikutukse