HIT-harjoittelun vaikutus maastopyöräilijöiden suorituskykyyn ja hermo-lihasjärjestelmän toimintaan

HIT-harjoittelun vaikutus maastopyöräilijöiden suorituskykyyn ja hermo-lihasjärjestelmän toimintaan

Näytä muut versiot (1)

HIT (high intensity training) – harjoittelua ja sen vaikutuksia suorituskykyyn on tutkittu paljon mutta hermo-lihasjärjestelmän toimintaan liittyviä tutkimuksia on varsin vähän. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää HIT – harjoittelun vaikutusta aktiivisten maastopyöräilijöiden f...

Täydet tiedot

Bibliografiset tiedot
Päätekijä: Piirala, Mika
Muut tekijät: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikuntabiologian laitos, Department of Biology of Physical Activity, University of Jyväskylä, Jyväskylän yliopisto
Aineistotyyppi: Pro gradu
Kieli:fin
Julkaistu: 2014
Aiheet:
HIT-harjoittelu
Valmennus- ja testausoppi
Science in Sport Coaching and Fitness Testing
5013
maastopyöräily
elektromyografia
hermo-lihastoiminta
harjoittelu
suorituskyky
Linkit: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/43602

Samankaltaisia teoksia