Fyysisen aktiivisuuden muutosten vaikutukset aineenvaihduntasairauksien riskitekijöihin terveillä aikuisilla vuoden aikana

Aikuisten harrastusliikunnan kasvaneesta määrästä huolimatta fyysisen aktiivisuuden kokonaismäärä on vähentynyt, koska hyötyliikunta ja arkiaktiivisuus ovat vähentyneet. Vähentynyt fyysinen aktiivisuus ja lisääntynyt fyysinen passiivisuus kasvattavat aineenvaihduntasairauksien riskiä. Fyysisellä akt...

Täydet tiedot

Bibliografiset tiedot
Päätekijä: Mikkonen, Maria
Muut tekijät: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikuntabiologian laitos, Department of Biology of Physical Activity, University of Jyväskylä, Jyväskylän yliopisto
Aineistotyyppi: Pro gradu
Kieli:fin
Julkaistu: 2014
Aiheet:
Linkit: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/43224
_version_ 1826225718137192448
author Mikkonen, Maria
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntabiologian laitos Department of Biology of Physical Activity University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_facet Mikkonen, Maria Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntabiologian laitos Department of Biology of Physical Activity University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto Mikkonen, Maria Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntabiologian laitos Department of Biology of Physical Activity University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_sort Mikkonen, Maria
datasource_str_mv jyx
description Aikuisten harrastusliikunnan kasvaneesta määrästä huolimatta fyysisen aktiivisuuden kokonaismäärä on vähentynyt, koska hyötyliikunta ja arkiaktiivisuus ovat vähentyneet. Vähentynyt fyysinen aktiivisuus ja lisääntynyt fyysinen passiivisuus kasvattavat aineenvaihduntasairauksien riskiä. Fyysisellä aktiivisuudella on lukuisia positiivisia vaikutuksia terveyteen, kun taas fyysinen passiivisuus on itsenäinen riskitekijä monille aineenvaihduntasairauksille. Tässä tutkimuksessa tutkittiin fyysisen aktiivisuuden määrän ja intensiteetin muutoksien vaikutusta aineenvaihduntasairauksien riskitekijöihin terveillä aikuisilla vuoden aikana. Koehenkilöiden (n = 72) fyysistä aktiivisuutta rekisteröitiin viikko kiihtyvyysmittarilla alku- ja loppumittauksessa, joiden välillä oli vuosi. Koehenkilöiden paastoglukoosi, verenpaine, kehon rasvaprosentti ja plasman rasva-arvot mitattiin molempien mittausten yhteydessä. Riskitekijöiden muutoksia selitettiin regressiomallien avulla. Muutokset kohtalaisen rasittavassa ja rasittavassa fyysisessä aktiivisuudessa (MVPA = moderate to vigorous physical activity = kohtalaisen rasittava ja hyvin rasittava fyysinen aktiivisuus) selittivät parhaiten aineenvaihduntasairauksien kokonaisriskin (CCMR = clustered cardiometabolic risk = sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksien kokonaisriski) ja paastoglukoosin muutosta. Tutkimuksen mukaan yhden %-yksikön kasvu MVPA:ssa alentaa CCMR:ää keskimäärin jopa 0,31-yksikköä ja paastoglukoosia 0,44 mmol/l. Tutkimuksessa kevyen fyysisen aktiivisuuden lisäys ja fyysisen passiivisuuden väheneminen suurensivat aineenvaihduntasairauksien riskiä. Nämä olivat ristiriitaisia tuloksia aiempien tutkimuksien kanssa. Kevyen aktiivisuuden lisäys on voinut vähentää MVPA:n määrää, mikä voi osaltaan selittää tuloksia. Kiihtyvyysmittarin rajoitteet fyysisen aktiivisuuden rekisteröinnissä ovat myös voineet vaikuttaa tuloksiin. Tutkimuksen perusteella terveillä aikuisilla MVPA:n määrän lisääminen auttaa tehokkaimmin aineenvaihduntasairauksien riskin pienentämisessä. Jatkossa tarkempi fyysisen aktiivisuuden ja passiivisuuden erottelu olisi tärkeää. Mikkonen, Maria 2014. The Effects of Changes in Physical Activity on the Risk Factors of Metabolic Diseases in Healthy Adults during a Year. Department of Biology of Physical Activity, University of Jyväskylä, 79 pp. Even though adults have increased the time spend in leisure time sports, the amount of total physical activity has decreased. This is mostly due to decreased non-exercise-activities. Decreased physical activity and increased sedentary time have been shown to increase the risk of metabolic diseases. Physical activity has many health benefits whereas sedentary time is an independent risk factor for many metabolic diseases. The aim of the current study was to study the effects of changes in physical activity on the risk factors of metabolic diseases in healthy adults during a year. The physical activity of the subjects (n = 72) was recorded using an accelerometer during a week in baseline and end measurements separated by a year. The fasting plasma glucose, blood pressure, percent body fat and plasma lipids were measured in laboratory in both measurements. Linear regression models were used to explain the changes in risk factors. Changes in moderate-to-vigorous physical activity (MVPA) best explain the changes of clustered metabolic risk (CCMR) and fasting plasma glucose. According to the current study one %-unit increase in MVPA decreases CCMR even 0.31 units and fasting plasma glucose 0.44 mmol/l. Increased light physical activity and decreased sedentary time increased the risk of metabolic diseases. This is a contradictory results compared to many other studies. The increase in light physical activity could have decreased the amount of MVPA and this could partly explain the contradictory results. Accelerometer has also limitations in physical activity registration and this could also affect the results. According to the current study increasing the amount of MVPA is the most effective way to decrease the risk of metabolic diseases in healthy adults. In future studies more precise registration of different physical activity domains is important.
first_indexed 2023-03-22T09:57:14Z
format Pro gradu
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.author", "value": "Mikkonen, Maria", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2014-04-15T13:25:32Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2014-04-15T13:25:32Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2014", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.other", "value": "oai:jykdok.linneanet.fi:1312878", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/43224", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Aikuisten harrastusliikunnan kasvaneesta m\u00e4\u00e4r\u00e4st\u00e4 huolimatta fyysisen aktiivisuuden kokonaism\u00e4\u00e4r\u00e4 on v\u00e4hentynyt, koska hy\u00f6tyliikunta ja arkiaktiivisuus ovat v\u00e4hentyneet. V\u00e4hentynyt fyysinen aktiivisuus ja lis\u00e4\u00e4ntynyt fyysinen passiivisuus kasvattavat aineenvaihduntasairauksien riski\u00e4. Fyysisell\u00e4 aktiivisuudella on lukuisia positiivisia vaikutuksia terveyteen, kun taas fyysinen passiivisuus on itsen\u00e4inen riskitekij\u00e4 monille aineenvaihduntasairauksille. T\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa tutkittiin fyysisen aktiivisuuden m\u00e4\u00e4r\u00e4n ja intensiteetin muutoksien vaikutusta aineenvaihduntasairauksien riskitekij\u00f6ihin terveill\u00e4 aikuisilla vuoden aikana. Koehenkil\u00f6iden (n = 72) fyysist\u00e4 aktiivisuutta rekister\u00f6itiin viikko kiihtyvyysmittarilla alku- ja loppumittauksessa, joiden v\u00e4lill\u00e4 oli vuosi. Koehenkil\u00f6iden paastoglukoosi, verenpaine, kehon rasvaprosentti ja plasman rasva-arvot mitattiin molempien mittausten yhteydess\u00e4. Riskitekij\u00f6iden muutoksia selitettiin regressiomallien avulla. Muutokset kohtalaisen rasittavassa ja rasittavassa fyysisess\u00e4 aktiivisuudessa (MVPA = moderate to vigorous physical activity = kohtalaisen rasittava ja hyvin rasittava fyysinen aktiivisuus) selittiv\u00e4t parhaiten aineenvaihduntasairauksien kokonaisriskin (CCMR = clustered cardiometabolic risk = syd\u00e4n- ja verenkiertoelimist\u00f6n sairauksien kokonaisriski) ja paastoglukoosin muutosta. Tutkimuksen mukaan yhden %-yksik\u00f6n kasvu MVPA:ssa alentaa CCMR:\u00e4\u00e4 keskim\u00e4\u00e4rin jopa 0,31-yksikk\u00f6\u00e4 ja paastoglukoosia 0,44 mmol/l. Tutkimuksessa kevyen fyysisen aktiivisuuden lis\u00e4ys ja fyysisen passiivisuuden v\u00e4heneminen suurensivat aineenvaihduntasairauksien riski\u00e4. N\u00e4m\u00e4 olivat ristiriitaisia tuloksia aiempien tutkimuksien kanssa. Kevyen aktiivisuuden lis\u00e4ys on voinut v\u00e4hent\u00e4\u00e4 MVPA:n m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4, mik\u00e4 voi osaltaan selitt\u00e4\u00e4 tuloksia. Kiihtyvyysmittarin rajoitteet fyysisen aktiivisuuden rekister\u00f6inniss\u00e4 ovat my\u00f6s voineet vaikuttaa tuloksiin. Tutkimuksen perusteella terveill\u00e4 aikuisilla MVPA:n m\u00e4\u00e4r\u00e4n lis\u00e4\u00e4minen auttaa tehokkaimmin aineenvaihduntasairauksien riskin pienent\u00e4misess\u00e4. Jatkossa tarkempi fyysisen aktiivisuuden ja passiivisuuden erottelu olisi t\u00e4rke\u00e4\u00e4.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Mikkonen, Maria 2014. The Effects of Changes in Physical Activity on the Risk Factors of Metabolic Diseases in Healthy Adults during a Year. Department of Biology of Physical Activity, University of Jyv\u00e4skyl\u00e4, 79 pp. \n\nEven though adults have increased the time spend in leisure time sports, the amount of total physical activity has decreased. This is mostly due to decreased non-exercise-activities. Decreased physical activity and increased sedentary time have been shown to increase the risk of metabolic diseases. Physical activity has many health benefits whereas sedentary time is an independent risk factor for many metabolic diseases. The aim of the current study was to study the effects of changes in physical activity on the risk factors of metabolic diseases in healthy adults during a year. The physical activity of the subjects (n = 72) was recorded using an accelerometer during a week in baseline and end measurements separated by a year. The fasting plasma glucose, blood pressure, percent body fat and plasma lipids were measured in laboratory in both measurements. Linear regression models were used to explain the changes in risk factors. Changes in moderate-to-vigorous physical activity (MVPA) best explain the changes of clustered metabolic risk (CCMR) and fasting plasma glucose. According to the current study one %-unit increase in MVPA decreases CCMR even 0.31 units and fasting plasma glucose 0.44 mmol/l. Increased light physical activity and decreased sedentary time increased the risk of metabolic diseases. This is a contradictory results compared to many other studies. The increase in light physical activity could have decreased the amount of MVPA and this could partly explain the contradictory results. Accelerometer has also limitations in physical activity registration and this could also affect the results. According to the current study increasing the amount of MVPA is the most effective way to decrease the risk of metabolic diseases in healthy adults. In future studies more precise registration of different physical activity domains is important.", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted using Plone Publishing form by Maria Mikkonen (masokami) on 2014-04-15 13:25:31.558174. Form: Pro gradu -lomake (1 tekij\u00e4) (https://kirjasto.jyu.fi/julkaisut/julkaisulomakkeet/pro-gradu-lomake-1-tekijae). JyX data:", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by jyx lomake-julkaisija (jyx-julkaisija@noreply.fi) on 2014-04-15T13:25:32Z\nNo. of bitstreams: 2\nURN:NBN:fi:jyu-201404151526.pdf: 1455919 bytes, checksum: e8a1b656ab2a12bcaf9b42dacd3e20dd (MD5)\nlicense.html: 4962 bytes, checksum: ef1be5313244a58323a3a5631278c8aa (MD5)", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2014-04-15T13:25:32Z (GMT). No. of bitstreams: 2\nURN:NBN:fi:jyu-201404151526.pdf: 1455919 bytes, checksum: e8a1b656ab2a12bcaf9b42dacd3e20dd (MD5)\nlicense.html: 4962 bytes, checksum: ef1be5313244a58323a3a5631278c8aa (MD5)\n Previous issue date: 2014", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "1 verkkoaineisto (79 sivua)", "language": null, "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "aineenvaihduntasairaudet", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Fyysisen aktiivisuuden muutosten vaikutukset aineenvaihduntasairauksien riskitekij\u00f6ihin terveill\u00e4 aikuisilla vuoden aikana", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-201404151526", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikuntabiologian laitos", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Department of Biology of Physical Activity", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntafysiologia", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Exercise Physiology", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.updated", "value": "2014-04-15T13:25:33Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "updated", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": "fi", "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "5011", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "fyysinen aktiivisuus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "liikkumattomuus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "liikunta", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "terveysvaikutukset", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "aineenvaihdunta", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.okm", "value": "G2", "language": null, "element": "type", "qualifier": "okm", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_43224
language fin
last_indexed 2025-02-18T10:54:18Z
main_date 2014-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2014
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/e771633f-c5f9-4a94-ab8d-bd9e0b67a36e\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-201404151526.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2014
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Mikkonen, Maria Fyysisen aktiivisuuden muutosten vaikutukset aineenvaihduntasairauksien riskitekijöihin terveillä aikuisilla vuoden aikana aineenvaihduntasairaudet Liikuntafysiologia Exercise Physiology 5011 fyysinen aktiivisuus liikkumattomuus liikunta terveysvaikutukset aineenvaihdunta
title Fyysisen aktiivisuuden muutosten vaikutukset aineenvaihduntasairauksien riskitekijöihin terveillä aikuisilla vuoden aikana
title_full Fyysisen aktiivisuuden muutosten vaikutukset aineenvaihduntasairauksien riskitekijöihin terveillä aikuisilla vuoden aikana
title_fullStr Fyysisen aktiivisuuden muutosten vaikutukset aineenvaihduntasairauksien riskitekijöihin terveillä aikuisilla vuoden aikana Fyysisen aktiivisuuden muutosten vaikutukset aineenvaihduntasairauksien riskitekijöihin terveillä aikuisilla vuoden aikana
title_full_unstemmed Fyysisen aktiivisuuden muutosten vaikutukset aineenvaihduntasairauksien riskitekijöihin terveillä aikuisilla vuoden aikana Fyysisen aktiivisuuden muutosten vaikutukset aineenvaihduntasairauksien riskitekijöihin terveillä aikuisilla vuoden aikana
title_short Fyysisen aktiivisuuden muutosten vaikutukset aineenvaihduntasairauksien riskitekijöihin terveillä aikuisilla vuoden aikana
title_sort fyysisen aktiivisuuden muutosten vaikutukset aineenvaihduntasairauksien riskitekijöihin terveillä aikuisilla vuoden aikana
title_txtP Fyysisen aktiivisuuden muutosten vaikutukset aineenvaihduntasairauksien riskitekijöihin terveillä aikuisilla vuoden aikana
topic aineenvaihduntasairaudet Liikuntafysiologia Exercise Physiology 5011 fyysinen aktiivisuus liikkumattomuus liikunta terveysvaikutukset aineenvaihdunta
topic_facet 5011 Exercise Physiology Liikuntafysiologia aineenvaihdunta aineenvaihduntasairaudet fyysinen aktiivisuus liikkumattomuus liikunta terveysvaikutukset
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/43224 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-201404151526
work_keys_str_mv AT mikkonenmaria fyysisenaktiivisuudenmuutostenvaikutuksetaineenvaihduntasairauksienriskitekijöihin