Infrapunapussin vaikutus urheilijan palautumiseen yösykeanalyysien perusteella

Infrapunapussin vaikutus urheilijan palautumiseen yösykeanalyysien perusteella

Johdanto. Palautuminen kovasta harjoittelusta ja erityisesti palautumisen tehostaminen on tärkeässä osassa huippu-urheilua. Infrapunasäteily on yksi uusimmista keinoista palautumisen tehostamisessa. Infrapunasäteilyn lämpövaikutukset ulottuvat syvemmälle lihaksiin verrattuna muihin lämpöterapiamuoto...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Simula, Jussi
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikuntabiologian laitos, University of Jyväskylä, Jyväskylän yliopisto
Format: Bachelor's thesis
Language:fin
Published: 2012
Subjects:
infrapunapussi
sykevälivaihtelu
palautuminen
lämpöterapia
infrapunasäteily
Valmennus- ja testausoppi
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/40430

Similar Items