| fullrecord |
[{"key": "dc.contributor.author", "value": "Flink, Riina", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2012-05-28T18:07:47Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2012-05-28T18:07:47Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2010", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/37913", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Riina Flink. 2010. Aktiivisen voimatyyppisen palautumisharjoitteen vaikutus voimantuottoon ja lihasaktiivisuuteen. Kandidaatin tutkielma, Biomekaniikka, Liikuntabiologian laitos, Jyv\u00e4skyl\u00e4n\r\nyliopisto. 52 s.\r\n\r\nVoimatyyppisen harjoitteen vaikutusta voimaharjoituksesta palautumiseen on tutkittu hyvin v\u00e4h\u00e4n. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tarkoituksena olikin tutkia aktiivisen palautumisjakson vaikutusta raskaasta jalkapr\u00e4ssiharjoituksesta palautumiseen. Aktiivisen palautumisen ryhm\u00e4 (AP, 5 koehenkil\u00f6\u00e4) suoritti harjoituksen j\u00e4lkeen aktiivisen jalkapr\u00e4ssiharjoitteen (10x10) 30% kuormalla alkuper\u00e4isest\u00e4 maksimikuormasta. Passiivisen palautumisen ryhm\u00e4 (PP, 9 koehenkil\u00f6\u00e4) taas suoritti passiivisen palautumisjakson\r\njonka aikana he vain istuivat. Koehenkil\u00f6ilt\u00e4 seurattiin erilaisia voimamuuttujia ja lihasaktiivisuuteen liittyvi\u00e4 muuttujia, kuten maksimaalinen isometrinen voima (MVC), voimantuottonopeus\r\n(RFD) ja maksimaalinen integroitu elektromyografia (iEMG) eli lihasaktiivisuus. L\u00e4ht\u00f6taso mittaus suoritettiin 1,5 tuntia ennen 10 x10 x 70 % jalkapr\u00e4ssisarjaa. Heti kuormituksen j\u00e4lkeen\r\n(post 0h), heti palautumisjakson j\u00e4lkeen (post 1h), sek\u00e4 2,5 h ja 20 h kuormituksen j\u00e4lkeen suoritettiin seurantamittaukset. Koehenkil\u00f6iden v\u00e4h\u00e4inen m\u00e4\u00e4r\u00e4 ja heid\u00e4n isot keskin\u00e4iset erot hankaloittivat tulosten tulkintaa. Suurien keskihajontojen vuoksi tilastollisesti merkitsevi\u00e4 eroja ei monessakaan muuttujassa l\u00f6ydetty, vaikka arvot erosivatkin keskiarvoiltaan paljon. Maksimivoiman tuloksista kuitenkin pystyttiin p\u00e4\u00e4ttelem\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 PP \u2013 ryhm\u00e4n palautuminen oli nopeampaa kuin AP \u2013 ryhm\u00e4n. Maksimivoima oli palautunut PP \u2013 ryhm\u00e4ll\u00e4 l\u00e4ht\u00f6tasolleen 20 tunnin kuluttua kuormituksesta kun AP \u2013 ryhm\u00e4n MVC ei palautunut l\u00e4ht\u00f6tasolleen tutkimusasetelman aikana. Lis\u00e4ksi juuri heti palautumisjakson j\u00e4lkeen ryhmien voimatasoissa oli suurin ero. PP \u2013 ryhm\u00e4 oli palautunut 79\r\n%: iin l\u00e4ht\u00f6tasosta kun AP \u2013 ryhm\u00e4 oli palautunut vain 63 %:iin l\u00e4ht\u00f6tasosta. N\u00e4iden tulosten perusteella voidaan p\u00e4\u00e4tell\u00e4, ett\u00e4 AP \u2013 ryhm\u00e4n palautumisharjoitteen kuorma oli todenn\u00e4k\u00f6isesti liian\r\nraskas. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen perusteella ainakaan n\u00e4in raskas voimatyyppinen palautumisharjoite ei nopeuta harjoituksesta palautumista vaan pikemminkin pident\u00e4\u00e4 palautumisaikaa.", "language": "", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted using Plone Publishing form by Riina Flink (rielmafl) on 2012-05-28 18:07:46.634314. Form: Kandin tutkielma -lomake (1 tekij\u00e4) (https://kirjasto.jyu.fi/julkaisut/julkaisulomakkeet/kandin-tutkielma-lomake-1-tekijae). JyX data:", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by jyx lomake-julkaisija (jyx-julkaisija@noreply.fi) on 2012-05-28T18:07:47Z\r\nNo. of bitstreams: 2\r\nURN:NBN:fi:jyu-201205281747.pdf: 430174 bytes, checksum: 3fff735038206e576ede13fa48641656 (MD5)\r\nlicense.html: 5025 bytes, checksum: fdcd7ef068e8ce4363c7aa0ccc26b8d9 (MD5)", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2012-05-28T18:07:47Z (GMT). No. of bitstreams: 2\r\nURN:NBN:fi:jyu-201205281747.pdf: 430174 bytes, checksum: 3fff735038206e576ede13fa48641656 (MD5)\r\nlicense.html: 5025 bytes, checksum: fdcd7ef068e8ce4363c7aa0ccc26b8d9 (MD5)\r\n Previous issue date: 2010", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "48", "language": null, "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "aktiivinen palautuminen", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "voimatyyppinen harjoite", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "MVC", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "iEMG", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Aktiivisen voimatyyppisen palautumisharjoitteen vaikutus voimantuottoon ja lihasaktiivisuuteen", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-201205281747", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.dcmitype", "value": "Text", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "dcmitype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Bachelor's thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Kandidaatintutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikuntabiologian laitos", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Biomekaniikka", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.updated", "value": "2012-05-28T18:07:47Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "updated", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
|