Lavatanssiko liikuntaa? lavatanssi-illan fyysinen aktiivisuus ja siihen yhteydessä olevat tekijät

Kuuttila, Kirsi 2012. Lavatanssiko liikuntaa? Lavatanssi-illan fyysinen aktiivisuus ja siihen yhteydessä olevat tekijät. Liikuntapedagogiikan Pro gradu -tutkielma. Liikuntatieteiden laitos, Jyväskylän yliopisto, 91. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää lavatanssin fyysistä aktiivisuutt...

Täydet tiedot

Bibliografiset tiedot
Päätekijä: Kuuttila, Kirsi
Muut tekijät: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikuntakasvatuksen laitos, Department of Sport Sciences, University of Jyväskylä, Jyväskylän yliopisto
Aineistotyyppi: Pro gradu
Kieli:fin
Julkaistu: 2012
Aiheet:
Linkit: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/37229
_version_ 1828193128735047680
author Kuuttila, Kirsi
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntakasvatuksen laitos Department of Sport Sciences University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_facet Kuuttila, Kirsi Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntakasvatuksen laitos Department of Sport Sciences University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto Kuuttila, Kirsi Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntakasvatuksen laitos Department of Sport Sciences University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_sort Kuuttila, Kirsi
datasource_str_mv jyx
description Kuuttila, Kirsi 2012. Lavatanssiko liikuntaa? Lavatanssi-illan fyysinen aktiivisuus ja siihen yhteydessä olevat tekijät. Liikuntapedagogiikan Pro gradu -tutkielma. Liikuntatieteiden laitos, Jyväskylän yliopisto, 91. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää lavatanssin fyysistä aktiivisuutta ja siihen yhteydessä olevia tekijöitä. Tutkimukseen osallistui 58 henkilöä, joista puolet oli naisia ja puolet miehiä. Tutkimukseen ilmoittautuneet vapaaehtoiset, 35–55-vuotiaat henkilöt kerättiin Suomen Media & Action - ja Tanssikoulu Happy Dancen sähköpostilistojen kautta. Fyysistä aktiivisuutta mitattiin tutkimuksessa syke- ja askelmittarien avulla. Mittaukset toteutettiin tanssipaikka V2:lla Harjavallassa kello 21–24. Tätä ennen tutkimushenkilöt täyttivät sähköisen kyselylomakkeen. Kyselylomakkeella kerättiin taustatietoja, lavatanssiharrastukseen liittyviä tietoja, sekä tietoja tutkimushenkilöiden fyysisestä aktiivisuudesta viimeisen kolmen kuukauden aikana. Lavatanssi-illan aikana tutkimushenkilöiden keskisykkeen keskiarvo oli 116 bpm, maksimisykkeen 160 bpm, kalorinkulutuksen keskiarvo 1826 kcal ja otettuja askeleita kertyi keskimäärin 8522. Kyselylomakkeesta saatujen tietojen perusteella löydettiin tekijöitä, jotka olivat yhteydessä lavatanssin fyysiseen aktiivisuuteen. Mikään yksittäinen tekijä ei kuitenkaan ollut yhteydessä kaikkiin mitattuihin ominaisuuksiin. Oman fyysisen kuntonsa heikommaksi arvioivien ryhmässä sekä kalorinkulutus että otettujen askelten määrä olivat suurempia verrattuna oman kuntonsa paremmaksi kokevien ryhmään. Kalorinkulutukseen oli yhteydessä myös tanssiharrastuksen ulkopuolinen fyysinen aktiivisuus. Mitä passiivisempi tutkimushenkilö ilmoitti liikunnallisesti olevan sitä korkeampi oli kalorinkulutus tanssi-illan aikana. Askeleita henkilöille kertyi sitä enemmän, mitä suuremman osuuden lavalla oloajasta käytti tanssimiseen, mitä enemmän kuukaudessa tanssi sekä mitä useampaa tanssilajia henkilö yleensä ilmoitti lavoilla tanssivansa. Askeleita kertyi sitä vähemmän, mitä suuremman määrän alkoholiannoksia illan aikana nautti. Keskisykkeeseen oli yhteydessä ainoastaan tanssiharrastuksen määrä. Mitä enemmän kuukaudessa käytti aikaa lavatanssimiseen, sitä korkeampi oli keskisyke. Tutkimuksen perusteella maksimisyke oli sitä korkeampi, mitä useampaa tanssilajia lavoilla yleensä ilmoitti tanssivansa. Sukupuolella ja tanssitaidolla ei todettu tutkimuksessa olevan tilastollisesti merkitsevää yhteyttä mitattuihin ominaisuuksiin. Syke- ja askeltietojen perusteella lavatanssin voidaan todeta olevan hyvää terveysliikuntaa, joka kattaa terveysliikuntasuositusten kestävyyskunto-osion. Tanssi-illan aikana myös askeleita kertyy fyysisen aktiivisuuden kannalta suositeltava määrä. Lavatanssia voidaan pitää hyvänä ja terveellisenä tapana ylläpitää terveyskuntoa.
first_indexed 2024-09-11T08:51:22Z
format Pro gradu
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.author", "value": "Kuuttila, Kirsi", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2012-01-19T12:44:53Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2012-01-19T12:44:53Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2012", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.other", "value": "oai:jykdok.linneanet.fi:1192359", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/37229", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Kuuttila, Kirsi 2012. Lavatanssiko liikuntaa? Lavatanssi-illan fyysinen aktiivisuus ja siihen yhteydess\u00e4 olevat tekij\u00e4t. Liikuntapedagogiikan Pro gradu -tutkielma. Liikuntatieteiden laitos, Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto, 91.\r\n\r\n\r\nT\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tarkoituksena oli selvitt\u00e4\u00e4 lavatanssin fyysist\u00e4 aktiivisuutta ja siihen yhteydess\u00e4 olevia tekij\u00f6it\u00e4. Tutkimukseen osallistui 58 henkil\u00f6\u00e4, joista puolet oli naisia ja puolet miehi\u00e4. Tutkimukseen ilmoittautuneet vapaaehtoiset, 35\u201355-vuotiaat henkil\u00f6t ker\u00e4ttiin Suomen Media & Action - ja Tanssikoulu Happy Dancen s\u00e4hk\u00f6postilistojen kautta. Fyysist\u00e4 aktiivisuutta mitattiin tutkimuksessa syke- ja askelmittarien avulla. Mittaukset toteutettiin tanssipaikka V2:lla Harjavallassa kello 21\u201324. T\u00e4t\u00e4 ennen tutkimushenkil\u00f6t t\u00e4yttiv\u00e4t s\u00e4hk\u00f6isen kyselylomakkeen. Kyselylomakkeella ker\u00e4ttiin taustatietoja, lavatanssiharrastukseen liittyvi\u00e4 tietoja, sek\u00e4 tietoja tutkimushenkil\u00f6iden fyysisest\u00e4 aktiivisuudesta viimeisen kolmen kuukauden aikana.\r\n\r\nLavatanssi-illan aikana tutkimushenkil\u00f6iden keskisykkeen keskiarvo oli 116 bpm, maksimisykkeen 160 bpm, kalorinkulutuksen keskiarvo 1826 kcal ja otettuja askeleita kertyi keskim\u00e4\u00e4rin 8522. Kyselylomakkeesta saatujen tietojen perusteella l\u00f6ydettiin tekij\u00f6it\u00e4, jotka olivat yhteydess\u00e4 lavatanssin fyysiseen aktiivisuuteen. Mik\u00e4\u00e4n yksitt\u00e4inen tekij\u00e4 ei kuitenkaan ollut yhteydess\u00e4 kaikkiin mitattuihin ominaisuuksiin. Oman fyysisen kuntonsa heikommaksi arvioivien ryhm\u00e4ss\u00e4 sek\u00e4 kalorinkulutus ett\u00e4 otettujen askelten m\u00e4\u00e4r\u00e4 olivat suurempia verrattuna oman kuntonsa paremmaksi kokevien ryhm\u00e4\u00e4n. Kalorinkulutukseen oli yhteydess\u00e4 my\u00f6s tanssiharrastuksen ulkopuolinen fyysinen aktiivisuus. Mit\u00e4 passiivisempi tutkimushenkil\u00f6 ilmoitti liikunnallisesti olevan sit\u00e4 korkeampi oli kalorinkulutus tanssi-illan aikana. Askeleita henkil\u00f6ille kertyi sit\u00e4 enemm\u00e4n, mit\u00e4 suuremman osuuden lavalla oloajasta k\u00e4ytti tanssimiseen, mit\u00e4 enemm\u00e4n kuukaudessa tanssi sek\u00e4 mit\u00e4 useampaa tanssilajia henkil\u00f6 yleens\u00e4 ilmoitti lavoilla tanssivansa. Askeleita kertyi sit\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n, mit\u00e4 suuremman m\u00e4\u00e4r\u00e4n alkoholiannoksia illan aikana nautti. Keskisykkeeseen oli yhteydess\u00e4 ainoastaan tanssiharrastuksen m\u00e4\u00e4r\u00e4. Mit\u00e4 enemm\u00e4n kuukaudessa k\u00e4ytti aikaa lavatanssimiseen, sit\u00e4 korkeampi oli keskisyke. Tutkimuksen perusteella maksimisyke oli sit\u00e4 korkeampi, mit\u00e4 useampaa tanssilajia lavoilla yleens\u00e4 ilmoitti tanssivansa. Sukupuolella ja tanssitaidolla ei todettu tutkimuksessa olevan tilastollisesti merkitsev\u00e4\u00e4 yhteytt\u00e4 mitattuihin ominaisuuksiin. \r\n\r\nSyke- ja askeltietojen perusteella lavatanssin voidaan todeta olevan hyv\u00e4\u00e4 terveysliikuntaa, joka kattaa terveysliikuntasuositusten kest\u00e4vyyskunto-osion. Tanssi-illan aikana my\u00f6s askeleita kertyy fyysisen aktiivisuuden kannalta suositeltava m\u00e4\u00e4r\u00e4. Lavatanssia voidaan pit\u00e4\u00e4 hyv\u00e4n\u00e4 ja terveellisen\u00e4 tapana yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 terveyskuntoa.", "language": "", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted using Plone Publishing form by Kirsi Kuuttila (kimakuut) on 2012-01-19 12:44:52.497804. Form: Pro gradu -lomake (1 tekij\u00e4) (https://kirjasto.jyu.fi/julkaisut/julkaisulomakkeet/pro-gradu-lomake-1-tekijae). JyX data:", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by jyx lomake-julkaisija (jyx-julkaisija@noreply.fi) on 2012-01-19T12:44:53Z\r\nNo. of bitstreams: 2\r\nURN:NBN:fi:jyu-201201191049.pdf: 1158727 bytes, checksum: fdc0f422aea340198497257d8c030b8c (MD5)\r\nlicense.html: 5037 bytes, checksum: 61abab85708f6502074d4a6f98169a2c (MD5)", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2012-01-19T12:44:53Z (GMT). No. of bitstreams: 2\r\nURN:NBN:fi:jyu-201201191049.pdf: 1158727 bytes, checksum: fdc0f422aea340198497257d8c030b8c (MD5)\r\nlicense.html: 5037 bytes, checksum: 61abab85708f6502074d4a6f98169a2c (MD5)\r\n Previous issue date: 2012", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "91 sivua", "language": null, "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "lavatanssit", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "fyysinen aktiivisuus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "syke", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "energiankulutus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "askeleet", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Lavatanssiko liikuntaa? : lavatanssi-illan fyysinen aktiivisuus ja siihen yhteydess\u00e4 olevat tekij\u00e4t", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.title.alternative", "value": "Lavatanssi-illan fyysinen aktiivisuus ja siihen yhteydess\u00e4 olevat tekij\u00e4t", "language": null, "element": "title", "qualifier": "alternative", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-201201191049", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.dcmitype", "value": "Text", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "dcmitype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikuntakasvatuksen laitos", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Department of Sport Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntapedagogiikka", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Physical Education Teacher Education", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.updated", "value": "2012-01-19T12:44:53Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "updated", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": "fi", "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "502", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "lavatanssit", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "fyysinen aktiivisuus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "syke", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "energiankulutus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.okm", "value": "G2", "language": null, "element": "type", "qualifier": "okm", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_37229
language fin
last_indexed 2025-03-31T20:03:17Z
main_date 2012-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2012
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/51d6e66e-87b2-490c-880b-9e0f1ef82fd9\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-201201191049.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2012
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Kuuttila, Kirsi Lavatanssiko liikuntaa? : lavatanssi-illan fyysinen aktiivisuus ja siihen yhteydessä olevat tekijät lavatanssit fyysinen aktiivisuus syke energiankulutus askeleet Liikuntapedagogiikka Physical Education Teacher Education 502
title Lavatanssiko liikuntaa? : lavatanssi-illan fyysinen aktiivisuus ja siihen yhteydessä olevat tekijät
title_alt Lavatanssi-illan fyysinen aktiivisuus ja siihen yhteydessä olevat tekijät
title_full Lavatanssiko liikuntaa? : lavatanssi-illan fyysinen aktiivisuus ja siihen yhteydessä olevat tekijät
title_fullStr Lavatanssiko liikuntaa? : lavatanssi-illan fyysinen aktiivisuus ja siihen yhteydessä olevat tekijät Lavatanssiko liikuntaa? : lavatanssi-illan fyysinen aktiivisuus ja siihen yhteydessä olevat tekijät
title_full_unstemmed Lavatanssiko liikuntaa? : lavatanssi-illan fyysinen aktiivisuus ja siihen yhteydessä olevat tekijät Lavatanssiko liikuntaa? : lavatanssi-illan fyysinen aktiivisuus ja siihen yhteydessä olevat tekijät
title_short Lavatanssiko liikuntaa?
title_sort lavatanssiko liikuntaa lavatanssi illan fyysinen aktiivisuus ja siihen yhteydessä olevat tekijät
title_sub lavatanssi-illan fyysinen aktiivisuus ja siihen yhteydessä olevat tekijät
title_txtP Lavatanssiko liikuntaa? : lavatanssi-illan fyysinen aktiivisuus ja siihen yhteydessä olevat tekijät
topic lavatanssit fyysinen aktiivisuus syke energiankulutus askeleet Liikuntapedagogiikka Physical Education Teacher Education 502
topic_facet 502 Liikuntapedagogiikka Physical Education Teacher Education askeleet energiankulutus fyysinen aktiivisuus lavatanssit syke
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/37229 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-201201191049
work_keys_str_mv AT kuuttilakirsi lavatanssikoliikuntaalavatanssiillanfyysinenaktiivisuusjasiihenyhteydessäolevattek