Lihaskunto ja tasapainokyky nuorilla yksin- ja muodostelmaluistelijoilla

Taitoluistelijoiden tasapainotutkimuksen taustalla oli ammattivalmentajien mielenkiinto selvittää yksin- ja muodostelmaluistelijoiden eroja fyysisessä suorituskyvyssä, sekä sitä kautta tasapainokyvyssä. Tutkimus suoritettiin Jyväskylässä kevään ja kesän 2010 aikana. Tutkimukseen osallistui kaksi 9-1...

Täydet tiedot

Bibliografiset tiedot
Päätekijä: Alanen, Wilma
Muut tekijät: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikuntabiologian laitos, University of Jyväskylä, Jyväskylän yliopisto
Aineistotyyppi: Kandityö
Kieli:fin
Julkaistu: 2011
Aiheet:
Linkit: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/26804
_version_ 1828193216373981184
author Alanen, Wilma
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntabiologian laitos University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_facet Alanen, Wilma Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntabiologian laitos University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto Alanen, Wilma Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntabiologian laitos University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_sort Alanen, Wilma
datasource_str_mv jyx
description Taitoluistelijoiden tasapainotutkimuksen taustalla oli ammattivalmentajien mielenkiinto selvittää yksin- ja muodostelmaluistelijoiden eroja fyysisessä suorituskyvyssä, sekä sitä kautta tasapainokyvyssä. Tutkimus suoritettiin Jyväskylässä kevään ja kesän 2010 aikana. Tutkimukseen osallistui kaksi 9-14 -ikäisten tyttöjen koeryhmää, 20 yksin- ja 18 muodostelmaluistelijaa. He suorittivat fyysisiä ominaisuuksia sisältävät kenttätestit sekä tasapainotestejä sisältävät laboratoriotestit. Kenttätesteihin kuului vauhditon pituus, 30 sekunnin istumaannousutesti, yhden jalan kyykkyjen toistomaksimitesti yhden minuutin aikana sekä eteentaivutus. Tasapainotestit suoritettiin Metitur Good Balance - ja Huber Spineforce -laitteilla, joissa oli sekä staattisen että dynaamisen tasapainokyvyn testejä. Tutkimustulokset osoittivat yksinluistelijoiden olevan fyysisesti vahvempia kuin muodostelmaluistelijat. Tasapainotestien osalta päälöydös oli se, että rotatoinnin jälkeisissä staattisen tasapainon testeissä yksinluistelijat säilyttivät asentonsa muodostelmaluistelijoita paremmin. Tutkimustulosten mukaan koeryhmän muodostelmaluistelijoiden harjoitteluun olisi hyvä lisätä fysiikkaharjoittelua, etenkin alaraajojen ja keskivartalon lihasten osalta. Useissa testeissä keskihajonnat olivat melko suuria, joten kummankin ryhmän yksilöiden välillä oli suuria eroja. Taitoluistelu on Suomessa pääosin ryhmävalmennusta ja herääkin kysymys, tulisiko harjoittelua yksilöllistää. Valmennettavien kohtaaminen yksilöinä voisi auttaa heitä kehittymään lajissaan, niin taitojen kuin fyysisten ominaisuuksienkin osalta, nopeammin ja pidemmälle.
first_indexed 2024-09-11T08:51:48Z
format Kandityö
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.author", "value": "Alanen, Wilma", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2011-04-18T07:38:14Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2011-04-18T07:38:14Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2011", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/26804", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Taitoluistelijoiden tasapainotutkimuksen taustalla oli ammattivalmentajien mielenkiinto selvitt\u00e4\u00e4 yksin- ja muodostelmaluistelijoiden eroja fyysisess\u00e4 suorituskyvyss\u00e4, sek\u00e4 sit\u00e4 kautta tasapainokyvyss\u00e4. Tutkimus suoritettiin Jyv\u00e4skyl\u00e4ss\u00e4 kev\u00e4\u00e4n ja kes\u00e4n 2010 aikana. Tutkimukseen osallistui kaksi 9-14 -ik\u00e4isten tytt\u00f6jen koeryhm\u00e4\u00e4, 20 yksin- ja 18 muodostelmaluistelijaa. He suorittivat fyysisi\u00e4 ominaisuuksia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t kentt\u00e4testit sek\u00e4 tasapainotestej\u00e4 sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t laboratoriotestit. Kentt\u00e4testeihin kuului vauhditon pituus, 30 sekunnin istumaannousutesti, yhden jalan kyykkyjen toistomaksimitesti yhden minuutin aikana sek\u00e4 eteentaivutus. Tasapainotestit suoritettiin Metitur Good Balance - ja Huber Spineforce -laitteilla, joissa oli sek\u00e4 staattisen ett\u00e4 dynaamisen tasapainokyvyn testej\u00e4.\r\nTutkimustulokset osoittivat yksinluistelijoiden olevan fyysisesti vahvempia kuin muodostelmaluistelijat. Tasapainotestien osalta p\u00e4\u00e4l\u00f6yd\u00f6s oli se, ett\u00e4 rotatoinnin j\u00e4lkeisiss\u00e4 staattisen tasapainon testeiss\u00e4 yksinluistelijat s\u00e4ilyttiv\u00e4t asentonsa muodostelmaluistelijoita paremmin.\r\nTutkimustulosten mukaan koeryhm\u00e4n muodostelmaluistelijoiden harjoitteluun olisi hyv\u00e4 lis\u00e4t\u00e4 fysiikkaharjoittelua, etenkin alaraajojen ja keskivartalon lihasten osalta. Useissa testeiss\u00e4 keskihajonnat olivat melko suuria, joten kummankin ryhm\u00e4n yksil\u00f6iden v\u00e4lill\u00e4 oli suuria eroja. Taitoluistelu on Suomessa p\u00e4\u00e4osin ryhm\u00e4valmennusta ja her\u00e4\u00e4kin kysymys, tulisiko harjoittelua yksil\u00f6llist\u00e4\u00e4. Valmennettavien kohtaaminen yksil\u00f6in\u00e4 voisi auttaa heit\u00e4 kehittym\u00e4\u00e4n lajissaan, niin taitojen kuin fyysisten ominaisuuksienkin osalta, nopeammin ja pidemm\u00e4lle.", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Heikki Peltonen (heipelto@jyu.fi) on 2011-04-15T12:09:51Z\r\nNo. of bitstreams: 1\r\nVTEA006 Alanen Lihaskunto ja tasapainokyky nuorilla yksin- ja muodostelmaluistelijoilla FINAL.pdf: 265360 bytes, checksum: 9f4ed09c36dde0bb1730d32f3910bf10 (MD5)", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Approved for entry into archive by Marja-Leena Harjuniemi(mharjuni@jyu.fi) on 2011-04-18T07:38:14Z (GMT) No. of bitstreams: 1\r\nVTEA006 Alanen Lihaskunto ja tasapainokyky nuorilla yksin- ja muodostelmaluistelijoilla FINAL.pdf: 265360 bytes, checksum: 9f4ed09c36dde0bb1730d32f3910bf10 (MD5)", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2011-04-18T07:38:14Z (GMT). No. of bitstreams: 1\r\nVTEA006 Alanen Lihaskunto ja tasapainokyky nuorilla yksin- ja muodostelmaluistelijoilla FINAL.pdf: 265360 bytes, checksum: 9f4ed09c36dde0bb1730d32f3910bf10 (MD5)\r\n Previous issue date: 2011", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "yksinluistelu", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "muodostelmaluistelu", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "fyysiset ominaisuudet", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "tasapaino", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "vestibulaarinen j\u00e4rjestelm\u00e4", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "rotaatio", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Lihaskunto ja tasapainokyky nuorilla yksin- ja muodostelmaluistelijoilla", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-2011041510656", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.dcmitype", "value": "Text", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "dcmitype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Bachelor's thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Kandidaatintutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikuntabiologian laitos", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Valmennus- ja testausoppi", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "jyx.includeIn.OAI", "value": "true", "language": "", "element": "includeIn", "qualifier": "OAI", "schema": "jyx"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_26804
language fin
last_indexed 2025-03-31T20:03:21Z
main_date 2011-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2011
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/62661802-bcc4-4201-a270-679ffd35d846\/download","text":"VTEA006 Alanen Lihaskunto ja tasapainokyky nuorilla yksin- ja muodostelmaluistelijoilla FINAL.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2011
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Alanen, Wilma Lihaskunto ja tasapainokyky nuorilla yksin- ja muodostelmaluistelijoilla yksinluistelu muodostelmaluistelu fyysiset ominaisuudet tasapaino vestibulaarinen järjestelmä rotaatio Valmennus- ja testausoppi
title Lihaskunto ja tasapainokyky nuorilla yksin- ja muodostelmaluistelijoilla
title_full Lihaskunto ja tasapainokyky nuorilla yksin- ja muodostelmaluistelijoilla
title_fullStr Lihaskunto ja tasapainokyky nuorilla yksin- ja muodostelmaluistelijoilla Lihaskunto ja tasapainokyky nuorilla yksin- ja muodostelmaluistelijoilla
title_full_unstemmed Lihaskunto ja tasapainokyky nuorilla yksin- ja muodostelmaluistelijoilla Lihaskunto ja tasapainokyky nuorilla yksin- ja muodostelmaluistelijoilla
title_short Lihaskunto ja tasapainokyky nuorilla yksin- ja muodostelmaluistelijoilla
title_sort lihaskunto ja tasapainokyky nuorilla yksin ja muodostelmaluistelijoilla
title_txtP Lihaskunto ja tasapainokyky nuorilla yksin- ja muodostelmaluistelijoilla
topic yksinluistelu muodostelmaluistelu fyysiset ominaisuudet tasapaino vestibulaarinen järjestelmä rotaatio Valmennus- ja testausoppi
topic_facet Valmennus- ja testausoppi fyysiset ominaisuudet muodostelmaluistelu rotaatio tasapaino vestibulaarinen järjestelmä yksinluistelu
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/26804 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-2011041510656
work_keys_str_mv AT alanenwilma lihaskuntojatasapainokykynuorillayksinjamuodostelmaluistelijoilla