Marssin jälkeisen aktiivisen ja passiivisen palautumisen vaikutus sykevälivaihtelu muuttujiin ja veren laktaattiin

Romppainen, Tuomas 2010. Marssin jälkeisen aktiivisen ja passiivisen palautumisen vaikutus sykevälimuuttujiin ja veren laktaattiin. Liikuntafysiologian pro gradu – tutkielma. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto, 56 s. Erilaisilla palautumismenetelmillä pyritään nopeuttamaan elimistön...

Täydet tiedot

Bibliografiset tiedot
Päätekijä: Romppainen, Tuomas
Muut tekijät: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikuntabiologian laitos, Department of Biology of Physical Activity, University of Jyväskylä, Jyväskylän yliopisto
Aineistotyyppi: Pro gradu
Kieli:fin
Julkaistu: 2011
Aiheet:
Linkit: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/26566
_version_ 1826225758899535872
author Romppainen, Tuomas
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntabiologian laitos Department of Biology of Physical Activity University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_facet Romppainen, Tuomas Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntabiologian laitos Department of Biology of Physical Activity University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto Romppainen, Tuomas Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntabiologian laitos Department of Biology of Physical Activity University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_sort Romppainen, Tuomas
datasource_str_mv jyx
description Romppainen, Tuomas 2010. Marssin jälkeisen aktiivisen ja passiivisen palautumisen vaikutus sykevälimuuttujiin ja veren laktaattiin. Liikuntafysiologian pro gradu – tutkielma. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto, 56 s. Erilaisilla palautumismenetelmillä pyritään nopeuttamaan elimistön voimavarojen palautumista fyysisen suorituksen aiheuttamasta kuormituksesta. Tämä on erityisen tärkeää tilanteissa, joissa elimistön tulee kuormituksen jälkeen olla nopeasti valmiina uuteen suoritukseen. Sotilailla marssi on yksi yleisimmistä fyysisen kuormittumisen muodoista. Marssin jälkeen sotilaan tulee nopeasti olla valmis toimintaan sekä fyysisellä, että henkisellä tasolla. Marssin jälkeistä palautumista voidaan kenties tehostaa valitsemalla oikeat palautumismenetelmät. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää onko aktiivisen ja passiivisen palautumisen välillä havaittavissa positiivisia vaikutuksia marssin jälkeisessä palautumisessa 20 tunnin tarkasteluajanjaksolla. Toinen tutkittava seikka oli voidaanko tätä hyötyä tutkia sykevälivaihtelumuuttujien avulla. Sykevälivaihtelumuuttujien tuloksia verrattiin veren laktaattipitoisuuteen, jonka on havaittu olevan käyttökelpoinen indikaattori eri palautumismenetelmien tehokkuudesta. Koehenkilöinä tutkimuksessa oli 16 Suomen puolustusvoimien reserviläistä (ikä 27 ± 4 vuotta). 16 koehenkilön joukko jaettiin kahteen ryhmään, aktiivisen palautumisen (n=8) ja passiivisen palautumisen (n=8) ryhmään. Tutkimus oli osa suurempaa Reserviläisjatkotutkimus 2009 – projektia, jonka mittaukset toteutettiin vuodenvaihteessa 2009 – 2010. Mittaukset suoritettiin Jyväskylän yliopiston liikuntabiologian laitoksella. Tutkimuksessa ei havaittu tilastollisesti merkitseviä eroja palautumisessa aktiivisen ja passiivisen ryhmän välillä. Tutkimuksessa havaittiin pieniä eroja ryhmien välillä aktiivisen palautumisen eduksi esimerkiksi sykkeen matalataajuuskomponentissa ja laktaattipitoisuuksissa, mutta erot eivät olleet tilastollisesti merkittäviä. Tietyin varauksin tutkimuksen tuloksista voidaan tehdä johtopäätös, että sykevälivaihtelumuuttujien avulla ei voida todeta aktiivisen ja passiivisen palautumisen hyötyjä marssista palauduttaessa. Myöskään veren laktaattipitoisuuksien pohjalta ei voida tehdä johtopäätöstä, että aktiivisen ja passiivisen palautumisen välillä olisi merkittäviä eroja marssista palauduttaessa. Käytetty tutkimusprotokolla asettaa tutkimuksen johtopäätöksille kuitenkin rajoitteet, koska sykevälivaihtelun kannalta protokolla ei ollut optimaalinen. Vaikka aktiivista ja passiivista palautumismenetelmää vertaamalla ei tässä tutkimuksessa todettu eroja sotilaan palautumisessa marssisuorituksesta, voi menetelmien välillä yksilötasolla olla merkittäviä hyötyjä sotilaan toimintakyvyn kannalta. Sopivin palautumismenetelmä tulee valita omien tuntemusten ja kokemusten perusteella.
first_indexed 2023-03-22T09:58:41Z
format Pro gradu
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.author", "value": "Romppainen, Tuomas", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2011-02-17T17:13:53Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2011-02-17T17:13:53Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2011", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.other", "value": "oai:jykdok.linneanet.fi:1148940", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/26566", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Romppainen, Tuomas 2010. Marssin j\u00e4lkeisen aktiivisen ja passiivisen palautumisen\r\nvaikutus sykev\u00e4limuuttujiin ja veren laktaattiin. Liikuntafysiologian pro gradu \u2013 tutkielma.\r\nLiikuntabiologian laitos, Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto, 56 s.\r\n\r\nErilaisilla palautumismenetelmill\u00e4 pyrit\u00e4\u00e4n nopeuttamaan elimist\u00f6n voimavarojen palautumista\r\nfyysisen suorituksen aiheuttamasta kuormituksesta. T\u00e4m\u00e4 on erityisen t\u00e4rke\u00e4\u00e4\r\ntilanteissa, joissa elimist\u00f6n tulee kuormituksen j\u00e4lkeen olla nopeasti valmiina uuteen\r\nsuoritukseen. Sotilailla marssi on yksi yleisimmist\u00e4 fyysisen kuormittumisen muodoista.\r\nMarssin j\u00e4lkeen sotilaan tulee nopeasti olla valmis toimintaan sek\u00e4 fyysisell\u00e4, ett\u00e4 henkisell\u00e4\r\ntasolla. Marssin j\u00e4lkeist\u00e4 palautumista voidaan kenties tehostaa valitsemalla oikeat\r\npalautumismenetelm\u00e4t.\r\n\r\nT\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tarkoituksena oli selvitt\u00e4\u00e4 onko aktiivisen ja passiivisen palautumisen\r\nv\u00e4lill\u00e4 havaittavissa positiivisia vaikutuksia marssin j\u00e4lkeisess\u00e4 palautumisessa 20\r\ntunnin tarkasteluajanjaksolla. Toinen tutkittava seikka oli voidaanko t\u00e4t\u00e4 hy\u00f6ty\u00e4 tutkia\r\nsykev\u00e4livaihtelumuuttujien avulla. Sykev\u00e4livaihtelumuuttujien tuloksia verrattiin veren\r\nlaktaattipitoisuuteen, jonka on havaittu olevan k\u00e4ytt\u00f6kelpoinen indikaattori eri palautumismenetelmien tehokkuudesta.\r\n\r\nKoehenkil\u00f6in\u00e4 tutkimuksessa oli 16 Suomen puolustusvoimien reservil\u00e4ist\u00e4 (ik\u00e4 27 \u00b1 4\r\nvuotta). 16 koehenkil\u00f6n joukko jaettiin kahteen ryhm\u00e4\u00e4n, aktiivisen palautumisen (n=8)\r\nja passiivisen palautumisen (n=8) ryhm\u00e4\u00e4n. Tutkimus oli osa suurempaa Reservil\u00e4isjatkotutkimus\r\n2009 \u2013 projektia, jonka mittaukset toteutettiin vuodenvaihteessa 2009 \u2013\r\n2010. Mittaukset suoritettiin Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopiston liikuntabiologian laitoksella.\r\nTutkimuksessa ei havaittu tilastollisesti merkitsevi\u00e4 eroja palautumisessa aktiivisen ja\r\npassiivisen ryhm\u00e4n v\u00e4lill\u00e4. Tutkimuksessa havaittiin pieni\u00e4 eroja ryhmien v\u00e4lill\u00e4 aktiivisen\r\npalautumisen eduksi esimerkiksi sykkeen matalataajuuskomponentissa ja laktaattipitoisuuksissa,\r\nmutta erot eiv\u00e4t olleet tilastollisesti merkitt\u00e4vi\u00e4.\r\n\r\nTietyin varauksin tutkimuksen tuloksista voidaan tehd\u00e4 johtop\u00e4\u00e4t\u00f6s, ett\u00e4 sykev\u00e4livaihtelumuuttujien avulla ei voida todeta aktiivisen ja passiivisen palautumisen hy\u00f6tyj\u00e4 marssista palauduttaessa. My\u00f6sk\u00e4\u00e4n veren laktaattipitoisuuksien pohjalta ei voida tehd\u00e4 johtop\u00e4\u00e4t\u00f6st\u00e4, ett\u00e4 aktiivisen ja passiivisen palautumisen v\u00e4lill\u00e4 olisi merkitt\u00e4vi\u00e4 eroja\r\nmarssista palauduttaessa. K\u00e4ytetty tutkimusprotokolla asettaa tutkimuksen johtop\u00e4\u00e4t\u00f6ksille\r\nkuitenkin rajoitteet, koska sykev\u00e4livaihtelun kannalta protokolla ei ollut optimaalinen.\r\nVaikka aktiivista ja passiivista palautumismenetelm\u00e4\u00e4 vertaamalla ei t\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa todettu eroja sotilaan palautumisessa marssisuorituksesta, voi menetelmien v\u00e4lill\u00e4 yksil\u00f6tasolla olla merkitt\u00e4vi\u00e4 hy\u00f6tyj\u00e4 sotilaan toimintakyvyn kannalta. Sopivin palautumismenetelm\u00e4 tulee valita omien tuntemusten ja kokemusten perusteella.", "language": "", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted using Plone Publishing form by Tuomas Romppainen (tujuromp) on 2011-02-17 17:13:51.668041. Form: Pro gradu -lomake (1 tekij\u00e4) (https://kirjasto.jyu.fi/julkaisut/julkaisulomakkeet/pro-gradu-lomake-1-tekijae). JyX data:", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by jyx lomake-julkaisija (jyx-julkaisija@noreply.fi) on 2011-02-17T17:13:53Z\r\nNo. of bitstreams: 2\r\nURN:NBN:fi:jyu-201102171781.pdf: 1238282 bytes, checksum: 30a34f1d8d6c2b47f6a38a543b255d78 (MD5)\r\nlicense.html: 5059 bytes, checksum: 4fe3cf8b96f3f9c8d441442b8b9b6c3e (MD5)", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2011-02-17T17:13:53Z (GMT). No. of bitstreams: 2\r\nURN:NBN:fi:jyu-201102171781.pdf: 1238282 bytes, checksum: 30a34f1d8d6c2b47f6a38a543b255d78 (MD5)\r\nlicense.html: 5059 bytes, checksum: 4fe3cf8b96f3f9c8d441442b8b9b6c3e (MD5)\r\n Previous issue date: 2011", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "56 sivua", "language": null, "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "sykev\u00e4livaihtelu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Marssin j\u00e4lkeisen aktiivisen ja passiivisen palautumisen vaikutus sykev\u00e4livaihtelu muuttujiin ja veren laktaattiin", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-201102171781", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.dcmitype", "value": "Text", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "dcmitype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikuntabiologian laitos", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Department of Biology of Physical Activity", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntafysiologia", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Exercise Physiology", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": "fi", "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "5011", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "palautuminen", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "syke", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "autonominen hermosto", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "laktaatit", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.okm", "value": "G2", "language": null, "element": "type", "qualifier": "okm", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_26566
language fin
last_indexed 2025-02-18T10:55:07Z
main_date 2011-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2011
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/439ffcc9-2be1-48bb-9efb-b635102f5be7\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-201102171781.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2011
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Romppainen, Tuomas Marssin jälkeisen aktiivisen ja passiivisen palautumisen vaikutus sykevälivaihtelu muuttujiin ja veren laktaattiin sykevälivaihtelu Liikuntafysiologia Exercise Physiology 5011 palautuminen syke autonominen hermosto laktaatit
title Marssin jälkeisen aktiivisen ja passiivisen palautumisen vaikutus sykevälivaihtelu muuttujiin ja veren laktaattiin
title_full Marssin jälkeisen aktiivisen ja passiivisen palautumisen vaikutus sykevälivaihtelu muuttujiin ja veren laktaattiin
title_fullStr Marssin jälkeisen aktiivisen ja passiivisen palautumisen vaikutus sykevälivaihtelu muuttujiin ja veren laktaattiin Marssin jälkeisen aktiivisen ja passiivisen palautumisen vaikutus sykevälivaihtelu muuttujiin ja veren laktaattiin
title_full_unstemmed Marssin jälkeisen aktiivisen ja passiivisen palautumisen vaikutus sykevälivaihtelu muuttujiin ja veren laktaattiin Marssin jälkeisen aktiivisen ja passiivisen palautumisen vaikutus sykevälivaihtelu muuttujiin ja veren laktaattiin
title_short Marssin jälkeisen aktiivisen ja passiivisen palautumisen vaikutus sykevälivaihtelu muuttujiin ja veren laktaattiin
title_sort marssin jälkeisen aktiivisen ja passiivisen palautumisen vaikutus sykevälivaihtelu muuttujiin ja veren laktaattiin
title_txtP Marssin jälkeisen aktiivisen ja passiivisen palautumisen vaikutus sykevälivaihtelu muuttujiin ja veren laktaattiin
topic sykevälivaihtelu Liikuntafysiologia Exercise Physiology 5011 palautuminen syke autonominen hermosto laktaatit
topic_facet 5011 Exercise Physiology Liikuntafysiologia autonominen hermosto laktaatit palautuminen syke sykevälivaihtelu
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/26566 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-201102171781
work_keys_str_mv AT romppainentuomas marssinjälkeisenaktiivisenjapassiivisenpalautumisenvaikutussykevälivaihtelumuut