| fullrecord |
[{"key": "dc.contributor.author", "value": "L\u00e4hteenm\u00e4ki, Paula", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2010-03-29T07:03:58Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2010-03-29T07:03:58Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2010", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.other", "value": "oai:jykdok.linneanet.fi:1126114", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/23065", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "TIIVISTELM\u00c4\n\nPainoindeksin vaikutus subjektiivisesti arvioituun fyysiseen kuormitukseen inaktiivisilla naisilla\nPaula L\u00e4hteenm\u00e4ki \nJyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto, liikunta- ja terveystieteiden tiedekunta, terveystieteiden laitos \n2010\n42 sivua, 11 liitett\u00e4\n\nT\u00e4m\u00e4n pilottitutkimuksen tarkoituksena oli m\u00e4\u00e4ritt\u00e4\u00e4, miten subjektiivisesti arvioitu fyysinen kuormitus eroaa inaktiivisilla, eri painoindeksin omaavilla 20\u201330-vuotiailla naishenkil\u00f6ill\u00e4 kevyess\u00e4, kohtalaisen rasittavassa ja rasittavassa kuormituksessa. Lis\u00e4ksi tarkoituksena oli m\u00e4\u00e4ritt\u00e4\u00e4, mik\u00e4 merkitys subjektiivisella arviolla ja RPE-asteikon (koetun kuormittuneisuuden asteikko) k\u00e4yt\u00f6ll\u00e4 on liikuntasuositusten kannalta. Pilottitutkimukseen osallistui Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopiston opiskelijoita (miehet n=4, naiset n=14). Tutkimus sis\u00e4lsi kehonkoostumuksen ja fyysisen aktiivisuuden rasittavuuden arvioinnin (RPE-asteikko 6-20, mukana tasot 11, 13, 15). Liikuntamuotona tutkimuksessa oli k\u00e4vely tai juoksu. Testi sis\u00e4lsi kolme 10 minuutin kuormitustasoa, joiden aikana mitattiin sykett\u00e4, askelten m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4, matkaa ja aikaa. Tutkimusjoukoksi valittiin naiset (n=13), jotka jaettiin painoindeksin mukaan kahteen ryhm\u00e4\u00e4n (painoindeksi joko \u226423 tai \u226523,1). Ryhmi\u00e4 vertailtiin jokaisella kuormitustasolla k\u00e4velynopeuden, sykkeen, kadenssin ja hapenkulutuksen suhteen.\n\nPainoindeksi korreloi k\u00e4velynopeuteen, sykkeeseen ja hapenkulutukseen negatiivisesti ja kohtalaisesti kaikilla kuormitustasoilla (RPE tasot 11, 13, 15). Hapenkulutuksessa kohtalaisen rasittavalla tasolla ilmeni voimakas korrelaatio (-0,706). Suurempi painoindeksi oli yhteydess\u00e4 hitaampaan vauhtiin, matalampaan sykkeeseen ja pienemp\u00e4\u00e4n hapenkulutukseen jokaisella RPE-tasolla sek\u00e4 lis\u00e4ksi pienemp\u00e4\u00e4n kadenssiin rasittavassa kuormituksessa. K\u00e4velynopeus, syke ja hapenkulutus erosivat tilastollisesti merkitsev\u00e4sti (p<0.050) ryhmien (painoindeksi joko \u226423 tai \u226523,1) v\u00e4lill\u00e4 kohtalaisen rasittavalla (RPE 13) kuormitustasolla. Yleisesti ottaen kaikki kuormitustasot suoritettiin subjektiivisen tuntemuksen mukaan objektiivista tavoitetasoa suuremmalla intensiteetill\u00e4. \n\nTulokset osoittavat, ett\u00e4 subjektiivisesti arvioitu fyysinen kuormitus eroaa ryhmien (painoindeksi joko \u226423 tai \u226523,1) v\u00e4lill\u00e4 jokaisella kuormitustasolla, ja erityisesti kohtalaisen rasittavassa kuormituksessa. Naiset, joiden painoindeksi on suurempi, liikkuvat hitaammin ja matalammalla teholla, mutta kokevat liikunnan t\u00e4st\u00e4 huolimatta yht\u00e4 kuormittavana kuin pienemm\u00e4n painoindeksin omaavat naiset. S\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen, kohtalaisen rasittavalta tuntuva liikunta on suuremman painoindeksin omaaville naisille suositeltavaa, koska sen he osasivat arvioida subjektiivisesti l\u00e4helle objektiivisesti mitattua tulosta. Inaktiivisilla naisilla Borgin RPE-asteikon k\u00e4ytt\u00e4minen liikuntasuosituksissa intensiteetin m\u00e4\u00e4ritt\u00e4miseen on t\u00e4m\u00e4n Pro Gradu -tutkielman perusteella hy\u00f6dyllist\u00e4, vaikka tehot n\u00e4in nousivatkin aika korkealle. Jatkotutkimus tulosten varmistamiseksi suuremmalla tutkimusjoukolla on tarpeellinen.", "language": "", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted using Plone Publishing form by Paula L\u00e4hteenm\u00e4ki (pamalaht) on 2010-03-29 07:03:52.850818. Form: Pro gradu -lomake (1 tekij\u00e4) (https://kirjasto.jyu.fi/julkaisut/julkaisulomakkeet/pro-gradu-lomake-1-tekijae). JyX data:", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by jyx lomake-julkaisija (jyx-julkaisija@noreply.fi) on 2010-03-29T07:03:57Z\nNo. of bitstreams: 2\nURN:NBN:fi:jyu-201003291351.pdf: 813678 bytes, checksum: 149b117a2116e719583ce1b95cf329e7 (MD5)\nlicense.html: 5045 bytes, checksum: 0eeed6ef6d2dfb5410501f54bce588e7 (MD5)", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2010-03-29T07:03:58Z (GMT). No. of bitstreams: 2\nURN:NBN:fi:jyu-201003291351.pdf: 813678 bytes, checksum: 149b117a2116e719583ce1b95cf329e7 (MD5)\nlicense.html: 5045 bytes, checksum: 0eeed6ef6d2dfb5410501f54bce588e7 (MD5)\n Previous issue date: 2010", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "42 sivua", "language": null, "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "fyysinen inaktiivisuus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "koettu kuormittuneisuus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "Borgin RPE-asteikko", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Painoindeksin vaikutus subjektiivisesti arvioituun fyysiseen kuormitukseen inaktiivisilla naisilla", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-201003291351", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.dcmitype", "value": "Text", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "dcmitype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Terveystieteiden laitos", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Department of Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntal\u00e4\u00e4ketiede", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Sport Medicine", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": "fi", "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "5042", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "painoindeksi", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "liikunta", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "suositukset", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "fyysinen kuormittavuus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "ylipaino", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.okm", "value": "G2", "language": null, "element": "type", "qualifier": "okm", "schema": "dc"}]
|