| fullrecord |
[{"key": "dc.contributor.author", "value": "Vesterinen, Ville", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2009-09-21T11:20:58Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2009-09-21T11:20:58Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2006", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/21779", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Ville Vesterinen. 2006. Syd\u00e4men autonominen s\u00e4\u00e4tely intensiivisen harjoittelujakson aikana ampumahiiht\u00e4jill\u00e4. Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto. Liikuntabiologian laitos. Liikuntafysiologian kandidaatintut-kielma. 40 sivua. Huippu-urheilijoiden harjoittelu on sek\u00e4 m\u00e4\u00e4r\u00e4llisesti ett\u00e4 laadullisesti niin kovaa, ett\u00e4 liikutaan aivan ylirasitustilan ja tuottavan harjoittelun rajoilla. T\u00e4ll\u00f6in harjoituskuormituksen seuranta on avainasemassa, jotta urheilija ei ajautuisi ylirasitustilaan. On havaittu, ett\u00e4 yhten\u00e4 k\u00e4ytt\u00f6kelpoisena menetelm\u00e4n\u00e4 harjoituskuormituksen seurannassa on autonomisen hermoston s\u00e4\u00e4telyn seuraaminen sykevaihtelun avulla. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tarkoituksena oli saada selville, miten 11 vuorokauden harjoitusjakso vaikuttaa autonomisen hermoston s\u00e4\u00e4tely\u00e4 kuvaaviin sykevaihtelumuuttujiin sek\u00e4 tutkia vaikuttaako harjoittelun rytmitys sykevaihteluun. Lis\u00e4ksi tarkoituksena oli selvitt\u00e4\u00e4 koetun palautuneisuustilan ja sykevaihtelumuuttujien muutosten yhteytt\u00e4 harjoituskuormituksen muutok-siin Koehenkil\u00f6in\u00e4 (n=8) oli ampumahiihdon olympiaryhm\u00e4n ampumahiiht\u00e4ji\u00e4, kolme naista (20 \u00b1 2 v) ja viisi miest\u00e4 (22 \u00b1 1 v). Tutkimus toteutettiin normaalin harjoitusleirin yhteydess\u00e4 marraskuussa 2005. Urheilijat ker\u00e4siv\u00e4t sykedataa harjoituksista sek\u00e4 \u00f6isin nukkuessaan. Lis\u00e4ksi he t\u00e4yttiv\u00e4t jo-kaisesta harjoituksesta kuormittavuuskyselyn sek\u00e4 aamuisin palautuneisuuskyselyn, jossa he arvioi-vat sen hetkist\u00e4 fyysist\u00e4 ja psyykkist\u00e4 palautuneisuuttaan. Harjoitusten sykedatan ja kyselyiden pe-rusteella m\u00e4\u00e4ritettiin harjoittelun kuormittavuus koko harjoitusjaksolle sek\u00e4 valitulle kuormittavalle ja palauttavalle p\u00e4iv\u00e4lle. Harjoitusten kuormittavuutta kuvasi harjoitusten kesto, TRIMP (=training impulse) ja sykevaihteluun pohjautuva rasituskertym\u00e4, EPOC. Y\u00f6sykeker\u00e4ykset suoritettiin ensim-m\u00e4isen harjoitusp\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeisen\u00e4 y\u00f6n\u00e4, em. kuormittavan ja palauttavan p\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeisen\u00e4 y\u00f6n\u00e4 sek\u00e4 leirin lopussa. Y\u00f6naikaiset sykevaihtelumuuttujat keskiarvoistettiin klo 01:00 \u2013 04:00 v\u00e4liselt\u00e4 aikajaksolta. Tarkasteltavina muuttujina olivat keskisyke (HRavg), matalin syke (HRmin,50 per\u00e4kk\u00e4i-sen sykev\u00e4lin matalin sykekeskitaso), sykev\u00e4lien keskihajonta (SDRR), per\u00e4kk\u00e4isten sykev\u00e4lien keskim\u00e4\u00e4r\u00e4inen vaihtelu (RMSSD), eritt\u00e4in matalataajuuksinen sykevaihtelu (VLF), matalataajuuk-sinen sykevaihtelu (LF), korkeataajuuksinen sykevaihtelu (HF ja HF2) ja kokonaissykevaihtelu (TP). Lis\u00e4ksi tarkastelussa oli Firstbeat Technologies Oy:n Hyvinvointianalyysin sykevaihteluun pohjautuva laskennallinen stressi- ja palautumis \u2013indeksi, stressi- ja palautumisreaktioiden suhteel-linen osuus ja voimavara -indeksi (koko y\u00f6naikaiseen sykedataan perustuva). Sykevaihtelumuuttu-jien muutosta tarkasteltiin leirin alku- ja loppumittauksien v\u00e4lill\u00e4 sek\u00e4 kuormittavan ja palauttavan p\u00e4ivien j\u00e4lkeisten mittausten v\u00e4lill\u00e4 verrannollisten parien t-testill\u00e4. Tutkittaessa harjoitusten kuor-mittavuuden suhteellisten muutosten yhteytt\u00e4 subjektiivisen palautuneisuustilan muutoksiin ja sy-kevaihtelun suhteellisiin muutoksiin k\u00e4ytettiin Pearsonin korrelaatiota. Harjoitusjakson vaikutuksesta TP lis\u00e4\u00e4ntyi (p<0.05), kuten my\u00f6s HF, HF2 ja LF (p<0.05). Lis\u00e4ksi HRavg madaltui (p<0.05) ja RMSSD lis\u00e4\u00e4ntyi (p<0.05). Palautumis \u2013indeksi suureni ja stressi \u2013indeksi pieneni harjoitusjakson aikana (p<0.05). Harjoittelun kuormitus ja kesto olivat selv\u00e4sti v\u00e4-h\u00e4isemp\u00e4\u00e4 palauttavana p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 kuin kuormittavana p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 (p<0.001). Palauttavan vuorokauden aikana koettu palautuneisuustila koheni (p<0.01), kuten my\u00f6s palautumis- ja voimavaraindeksi (p<0.05). HRavg madaltui palauttavan vuorokauden vaikutuksesta (p<0.01). Muissa sykevaihtelu-muuttujissa ei tapahtunut muutoksia. Harjoitusten kuormittavuuden suhteellisten muutosten ja koe-tun palautuneisuustilan muutosten v\u00e4lilt\u00e4 l\u00f6ytyi vahva yhteys (-0.973, p<0.01), mutta sykevaihte-lumuuttujiin yhteytt\u00e4 ei l\u00f6ytynyt. Johtop\u00e4\u00e4t\u00f6ksen\u00e4 oli, ett\u00e4 harjoitusjakso lis\u00e4si sykevaihtelua, joka osoittaa parasympaattisen aktiivisuuden lis\u00e4\u00e4ntyneen.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Joonas Kesaniemi (jkesa@jyu.fi) on 2009-09-21T11:20:58Z\nNo. of bitstreams: 1\nvesterinen.pdf: 786432 bytes, checksum: e2e88ed97983d13c00693e1de968c2f5 (MD5)", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2009-09-21T11:20:58Z (GMT). No. of bitstreams: 1\nvesterinen.pdf: 786432 bytes, checksum: e2e88ed97983d13c00693e1de968c2f5 (MD5)\n Previous issue date: 2006", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "40", "language": null, "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Syd\u00e4men autonominen s\u00e4\u00e4tely intensiivisen harjoittelujakson aikana ampumahiiht\u00e4jill\u00e4", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-200909213927", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.dcmitype", "value": "Text", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "dcmitype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Bachelor's thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Kandidaatintutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikuntabiologian laitos", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntafysiologia", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
|