| fullrecord |
[{"key": "dc.contributor.author", "value": "Tupam\u00e4ki, Jussi", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2009-07-31T05:04:38Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2009-07-31T05:04:38Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2009", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/20774", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Jussi Tupam\u00e4ki. Naisj\u00e4\u00e4kiekkoilijoiden voima-nopeusominaisuudet ja niiden kehitt\u00e4minen. Valmennus ja testausopin Curn laude tutkielma. Liikuntabiologian laitos. Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tarkoituksena oli selvitt\u00e4\u00e4, mill\u00e4 tasolla Suomalaisten naisj\u00e4\u00e4kiekkoilijoiden fyysiset ominaisuudet ovat 200 luvulla. Tutkimukseen osallistui 42 maajoukkueleiritykseen kuuluvaa pelaajaa, joista 22 kuului naisten maajoukkueeseen ja 20 naisten olympiajoukkueeseen. Kaikilta koehenkil\u00f6ilt\u00e4 mitattiin antropometria, 1RM etukyykky, 1RM rinnalleveto ja 1RM tempausvala. Voimantuotto-ominaisuuksia mitattiin staattisella- ja kevennyshypyll\u00e4, sek\u00e4 kiihdytysnopeutta 20 metrin juoksutestill\u00e4. Lis\u00e4ksi olympiajoukkueen pelaajilta testattiin leuanvetojen toistomaksimi ja 5-loikka. Nopeus ja voimaominaisuuksiltaan suomalaiset naisj\u00e4\u00e4kiekkoilijat ovat muita huippuurheilijoita j\u00e4ljess\u00e4, etenkin r\u00e4j\u00e4ht\u00e4v\u00e4n voiman osalta. Merkitt\u00e4vin\u00e4 r\u00e4j\u00e4ht\u00e4v\u00e4\u00e4n voimaan vaikuttavina tekij\u00f6in\u00e4 havaittiin olevan jalkojen ojentajalihasten kehonpainoon suhteutettu voima, sek\u00e4 rinnallevedon maksimi- ja painoon suhteutettu tulos My\u00f6s k\u00e4sien koukistajalihasten voimataso on suhteellisen alhainen ottaen huomioon lajivaatimukset. Kehonkoostumusta tarkasteltaessa merkillepantavaa on naisj\u00e4\u00e4kieldwilijoiden verrattain korkea kehon rasvapitoisuus ja kehonpaino. Tuloksia analysoitaessa on kuitenkin otettava huomioon, ett\u00e4 huipputason naisj\u00e4\u00e4kiekkoilijat eiv\u00e4t Suomessa ole ammattilaisia, eiv\u00e4tk\u00e4 n\u00e4inollen v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 omaa mandollisuuksia samanlaiseen harjoitteluun kuin muiden lajien ammattiurheilijat. Naisj\u00e4\u00e4kiekkoilijoiden harjoittelun tulisi t\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tulosten perusteella keskitty\u00e4 r\u00e4j\u00e4ht\u00e4v\u00e4n voiman ja k\u00e4sivarren lihasten voiman kehitt\u00e4miseen. Lis\u00e4ksi aerobinen harjoittelu yhdistettyn\u00e4 oikeaan ruokavalioon edesauttaisi pudottamaan kehon rasvaprosenttia ja parantamaan tuloksia l\u00e4hes kaikissa testeiss\u00e4.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Joonas Kesaniemi (jkesa@jyu.fi) on 2009-07-31T05:04:38Z\r\nNo. of bitstreams: 1\r\ntupamaki.pdf: 1396736 bytes, checksum: a9ddae44c839b2d955088fba75cc00fc (MD5)", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2009-07-31T05:04:38Z (GMT). No. of bitstreams: 1\r\ntupamaki.pdf: 1396736 bytes, checksum: a9ddae44c839b2d955088fba75cc00fc (MD5)", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "maksimivoima", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "r\u00e4j\u00e4ht\u00e4v\u00e4 voima", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "antropometria", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Naisj\u00e4\u00e4kiekkoilijoiden voima-nopeusominaisuudet ja niiden kehitt\u00e4minen", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-200907303054", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.dcmitype", "value": "Text", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "dcmitype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Bachelor's thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Kandidaatintutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikuntabiologian laitos", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Valmennus- ja testausoppi", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
|