Taitoharjoittelun määrän ja laadun vaikutus kilpailumenestykseen suomalaisilla suunnistajilla

Mia Junnola (2003). Taitoharjoittelun määrän ja laadun vaikutus kilpailumenestykseen suomalaisilla suunnistajilla. Valmennus- ja testausopin Johdatus omatoimiseen tutkimustyöhön. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto. 39s. Suunnistustaito on oleellinen tekijä suunnistussuorituksessa. Suunni...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Junnola, Mia
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikuntabiologian laitos, University of Jyväskylä, Jyväskylän yliopisto
Format: Bachelor's thesis
Language:fin
Published: 2003
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/20763
_version_ 1826225818096893952
author Junnola, Mia
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntabiologian laitos University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_facet Junnola, Mia Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntabiologian laitos University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto Junnola, Mia Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntabiologian laitos University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_sort Junnola, Mia
datasource_str_mv jyx
description Mia Junnola (2003). Taitoharjoittelun määrän ja laadun vaikutus kilpailumenestykseen suomalaisilla suunnistajilla. Valmennus- ja testausopin Johdatus omatoimiseen tutkimustyöhön. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto. 39s. Suunnistustaito on oleellinen tekijä suunnistussuorituksessa. Suunnistustaito voidaan jakaa perustaitoihin, toiminnan ohjaukseen ja suorituksen hallintaan. Perustaitoihin voidaan lukea välinetekniikka, kartanluku, reithwalinta, suunnassaku1ku ja oleellisten kohteiden oivaltaminen. Toiminnan ohjaukseen sisältyy sisäiset mallit ja toiminnan ohjauksen sisältö sekä jatkuvuus. Suorituksen hallintaan kuuluu puolestaan itsetuntemus ja suunnistussuorituksen hallinta Taitoharjoittelun avu1la voidann kehittää suunnistustaitoa. Suunnistuksen taitoharjoitukset voidaan jakaa suunnistusharjoituksiin, suorituksen analysointiin ja mielikuvaharjoitukslin. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää vaikuttaako taitoharjoittelun määrä ja laatu suunnistuksen kilpailumenestykseen. Samalla tarkoitus oli selvittää onko miesten ja poikien sekä naisten ja tyttöjen taitoharjoittelussa eroja. Tarkoitus oli myös selvittää tyypillisimmät taitoharjoitukset eri sarjoissa. Tutkimnkseen kuuluva kyselylomake saatekirjeineen lähetettiin 80:11e suunnistajalle. Tutkimuksessa olivat mukana sarjat D18, D21, H18 ja H21 eli tyttöjen alle 18- vuotiaiden sarja, naisten pääsarja, poikien alle 18-vuotiaiden sarja ja miesten pääsarja. Kyselylomake lähetettlin 20:11e henkilölle jokaisesta neljästä eri sarjasta. Koehenkilöt arvottiin mukaan tutkimukseen rankilistalta 2/2002 siten, että suunnistajat olivat eri tasoisia. Taitohatjoittelu jaettiin tutkimuksessa suunnistusharjoitukslin, suunnistuskilpailuihin, karttojen analysoinliin ja mielikuvaharjoitteluun. Tutkimukseen vastasi kaiken kaikkiaan 46 henkilöä eli vastausprosentti oli 57,5. Koehenkilöiden vastausten perusteella jokainen sarja jaettiin vielä kahteen ryhmään fyysisen harjoittelun kokonaismäärän perusteella siten, että 1- ryhmä muodostui aina fyysisesti enernmän harjoitelleista ja 2-ryhmä fyysisesti vähemmän harjoitelleista. Naiset ja miehet tekivät merkitsevästi enemmän karttojen analysointeja kuin tytöt ja pojat. Miehet harjoittelivat fyysisesti merkitsevästi enemmän kuin pojat. Suunnistusharjoitusten määrällä oli tilastollisesti merkitsevä yhteys rankisijoitukseen ryhmällä D21-1. Kilpailujen määrän ja rankisijoitnksen välillä ilmeni yhteys ryhmälla H21-2. Kokonaistaitoharjoittelumäärän ja rankisijoituksen välillä oli puolestaan yhteys ryhmällä D18-1. Tilastollisesti merkitsevämpien tuloksien saamiseksi täytyisi koehenkilöjoukkojen olla suurempia, mutta jo nyt voidaan perustellusti sanoa, että taitoharjoituksien tekemisestä on hyötyä ajatellen suunnistuksen kilpailumenestystä. Tulosten perusteella erityisesti nuorten tulisi lisätä karttojen analysointien ja mielikuvaharjoitusten määrää, jotta suunnistustaito kehittyisi oman suunnistustaidon tason tiedostamisen kautta paremmaksi jo nuorempana.
first_indexed 2017-08-18T09:56:35Z
format Kandityö
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.author", "value": "Junnola, Mia", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2009-07-31T05:03:52Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2009-07-31T05:03:52Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2003", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/20763", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Mia Junnola (2003). Taitoharjoittelun m\u00e4\u00e4r\u00e4n ja laadun vaikutus kilpailumenestykseen suomalaisilla suunnistajilla. Valmennus- ja testausopin Johdatus omatoimiseen tutkimusty\u00f6h\u00f6n. Liikuntabiologian laitos, Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto. 39s. Suunnistustaito on oleellinen tekij\u00e4 suunnistussuorituksessa. Suunnistustaito voidaan jakaa perustaitoihin, toiminnan ohjaukseen ja suorituksen hallintaan. Perustaitoihin voidaan lukea v\u00e4linetekniikka, kartanluku, reithwalinta, suunnassaku1ku ja oleellisten kohteiden oivaltaminen. Toiminnan ohjaukseen sis\u00e4ltyy sis\u00e4iset mallit ja toiminnan ohjauksen sis\u00e4lt\u00f6 sek\u00e4 jatkuvuus. Suorituksen hallintaan kuuluu puolestaan itsetuntemus ja suunnistussuorituksen hallinta Taitoharjoittelun avu1la voidann kehitt\u00e4\u00e4 suunnistustaitoa. Suunnistuksen taitoharjoitukset voidaan jakaa suunnistusharjoituksiin, suorituksen analysointiin ja mielikuvaharjoitukslin. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tarkoituksena oli selvitt\u00e4\u00e4 vaikuttaako taitoharjoittelun m\u00e4\u00e4r\u00e4 ja laatu suunnistuksen kilpailumenestykseen. Samalla tarkoitus oli selvitt\u00e4\u00e4 onko miesten ja poikien sek\u00e4 naisten ja tytt\u00f6jen taitoharjoittelussa eroja. Tarkoitus oli my\u00f6s selvitt\u00e4\u00e4 tyypillisimm\u00e4t taitoharjoitukset eri sarjoissa. Tutkimnkseen kuuluva kyselylomake saatekirjeineen l\u00e4hetettiin 80:11e suunnistajalle. Tutkimuksessa olivat mukana sarjat D18, D21, H18 ja H21 eli tytt\u00f6jen alle 18- vuotiaiden sarja, naisten p\u00e4\u00e4sarja, poikien alle 18-vuotiaiden sarja ja miesten p\u00e4\u00e4sarja. Kyselylomake l\u00e4hetettlin 20:11e henkil\u00f6lle jokaisesta nelj\u00e4st\u00e4 eri sarjasta. Koehenkil\u00f6t arvottiin mukaan tutkimukseen rankilistalta 2/2002 siten, ett\u00e4 suunnistajat olivat eri tasoisia. Taitohatjoittelu jaettiin tutkimuksessa suunnistusharjoitukslin, suunnistuskilpailuihin, karttojen analysoinliin ja mielikuvaharjoitteluun. Tutkimukseen vastasi kaiken kaikkiaan 46 henkil\u00f6\u00e4 eli vastausprosentti oli 57,5. Koehenkil\u00f6iden vastausten perusteella jokainen sarja jaettiin viel\u00e4 kahteen ryhm\u00e4\u00e4n fyysisen harjoittelun kokonaism\u00e4\u00e4r\u00e4n perusteella siten, ett\u00e4 1- ryhm\u00e4 muodostui aina fyysisesti enernm\u00e4n harjoitelleista ja 2-ryhm\u00e4 fyysisesti v\u00e4hemm\u00e4n harjoitelleista. Naiset ja miehet tekiv\u00e4t merkitsev\u00e4sti enemm\u00e4n karttojen analysointeja kuin tyt\u00f6t ja pojat. Miehet harjoittelivat fyysisesti merkitsev\u00e4sti enemm\u00e4n kuin pojat. Suunnistusharjoitusten m\u00e4\u00e4r\u00e4ll\u00e4 oli tilastollisesti merkitsev\u00e4 yhteys rankisijoitukseen ryhm\u00e4ll\u00e4 D21-1. Kilpailujen m\u00e4\u00e4r\u00e4n ja rankisijoitnksen v\u00e4lill\u00e4 ilmeni yhteys ryhm\u00e4lla H21-2. Kokonaistaitoharjoittelum\u00e4\u00e4r\u00e4n ja rankisijoituksen v\u00e4lill\u00e4 oli puolestaan yhteys ryhm\u00e4ll\u00e4 D18-1. Tilastollisesti merkitsev\u00e4mpien tuloksien saamiseksi t\u00e4ytyisi koehenkil\u00f6joukkojen olla suurempia, mutta jo nyt voidaan perustellusti sanoa, ett\u00e4 taitoharjoituksien tekemisest\u00e4 on hy\u00f6ty\u00e4 ajatellen suunnistuksen kilpailumenestyst\u00e4. Tulosten perusteella erityisesti nuorten tulisi lis\u00e4t\u00e4 karttojen analysointien ja mielikuvaharjoitusten m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4, jotta suunnistustaito kehittyisi oman suunnistustaidon tason tiedostamisen kautta paremmaksi jo nuorempana.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Joonas Kesaniemi (jkesa@jyu.fi) on 2009-07-31T05:03:52Z\r\nNo. of bitstreams: 1\r\njunnola.pdf: 3403776 bytes, checksum: ede097349330f8a159765593937d39d4 (MD5)", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2009-07-31T05:03:52Z (GMT). No. of bitstreams: 1\r\njunnola.pdf: 3403776 bytes, checksum: ede097349330f8a159765593937d39d4 (MD5)\r\n Previous issue date: 2003", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "Suunnistus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "taitoharjoittelu", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "kilpailumenestys", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Taitoharjoittelun m\u00e4\u00e4r\u00e4n ja laadun vaikutus kilpailumenestykseen suomalaisilla suunnistajilla", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-200907303043", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.dcmitype", "value": "Text", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "dcmitype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Bachelor's thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Kandidaatintutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikuntabiologian laitos", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Valmennus- ja testausoppi", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_20763
language fin
last_indexed 2025-02-18T10:55:23Z
main_date 2003-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2003
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/6a9de98d-ed5f-474a-a749-d703da26b863\/download","text":"junnola.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2003
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Junnola, Mia Taitoharjoittelun määrän ja laadun vaikutus kilpailumenestykseen suomalaisilla suunnistajilla Suunnistus taitoharjoittelu kilpailumenestys Valmennus- ja testausoppi
title Taitoharjoittelun määrän ja laadun vaikutus kilpailumenestykseen suomalaisilla suunnistajilla
title_full Taitoharjoittelun määrän ja laadun vaikutus kilpailumenestykseen suomalaisilla suunnistajilla
title_fullStr Taitoharjoittelun määrän ja laadun vaikutus kilpailumenestykseen suomalaisilla suunnistajilla Taitoharjoittelun määrän ja laadun vaikutus kilpailumenestykseen suomalaisilla suunnistajilla
title_full_unstemmed Taitoharjoittelun määrän ja laadun vaikutus kilpailumenestykseen suomalaisilla suunnistajilla Taitoharjoittelun määrän ja laadun vaikutus kilpailumenestykseen suomalaisilla suunnistajilla
title_short Taitoharjoittelun määrän ja laadun vaikutus kilpailumenestykseen suomalaisilla suunnistajilla
title_sort taitoharjoittelun määrän ja laadun vaikutus kilpailumenestykseen suomalaisilla suunnistajilla
title_txtP Taitoharjoittelun määrän ja laadun vaikutus kilpailumenestykseen suomalaisilla suunnistajilla
topic Suunnistus taitoharjoittelu kilpailumenestys Valmennus- ja testausoppi
topic_facet Suunnistus Valmennus- ja testausoppi kilpailumenestys taitoharjoittelu
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/20763 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-200907303043
work_keys_str_mv AT junnolamia taitoharjoittelunmääränjalaadunvaikutuskilpailumenestykseensuomalaisillasuunnistajill