| fullrecord |
[{"key": "dc.contributor.author", "value": "Salmij\u00e4rvi, Hanna", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2009-04-14T14:46:07Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2009-04-14T14:46:07Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2008", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/19908", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Salmij\u00e4rvi, Hanna 2008. Ulomman reisilihaksen poikkipinta-alan kasvu 21 viikon voimaharjoittelujakson aikana harjoittelemattomilla 19\u201334 vuotiailla miehill\u00e4; eri lihassolutyyppien vaikutus poikkipinta-alan kasvuun. Valmennus- ja testausopin kandidaatin tutkielma. Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto. Liikuntabiologian laitos, 36s. Voimaharjoittelu harjoittelemattomilla saa ensin aikaan nopeaa voimatason nousua, mutta lihasten kasvua eli hypertrofiaa voidaan kuvantamismenetelmill\u00e4 havaita vasta 16 harjoituksen j\u00e4lkeen. Tyypin I lihassoluilla on kyky vastustaa v\u00e4symyst\u00e4, mutta niiden voimantuotto on melko pient\u00e4. Tyypin IIa lihassolut ovat hyvin v\u00e4symyst\u00e4 vastustavia ja niiden voimantuotto on suurta. Tyypin IIx lihassolut ovat nopeasti v\u00e4syvi\u00e4, mutta niiden voimatuotto on suurta. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tarkoituksena oli tutkia miten 21 viikon voimaharjoittelujakson aikana lihassolujakauma muuttuu ja selvitt\u00e4\u00e4 selitt\u00e4\u00e4k\u00f6 jokin lihassolutyyppi p\u00e4\u00e4osin t\u00e4m\u00e4n 21 viikon voimaharjoittelujakson aikana oletettavasti tapahtuvan lihashypertrofian. Tutkimuksen koehenkil\u00f6in\u00e4 oli 18 nuorta (ik\u00e4 19\u201334 vuotta) harjoittelematonta miest\u00e4. Heid\u00e4t arvottiin kahteen ryhm\u00e4\u00e4n. Toinen ryhm\u00e4 harjoitteli kuntosalilla kaksi kertaa viikossa 21 viikkoa (HARJ), toinen ryhm\u00e4 oli kontrolliryhm\u00e4n\u00e4 (KON) ja jatkoi normaalia el\u00e4m\u00e4\u00e4ns\u00e4 tutkimuksen ajan. Ennen ja j\u00e4lkeen 21 viikon seurantajaksoa kaikilta koehenkil\u00f6ilt\u00e4 otettiin lihassolun\u00e4ytteet, mitattiin voimamuuttujat sek\u00e4 reisilihaksen poikkipinta-ala magneettikuvauksella. Lihassolukoot sek\u00e4 lihassolutyypit m\u00e4\u00e4ritettiin anti-dystrofiini vasta-aineen avulla sek\u00e4 histokemiallisella ATPaasi \u2013 v\u00e4rj\u00e4yksell\u00e4. Tilastollinen analyysi suoritettiin SPSS \u2013 tilastoanalyysiohjelmalla t-testi\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4en. Kaikki voimamuuttujat kasvoivat HARJ-ryhm\u00e4ll\u00e4 (p < 0,05). HARJ- ja KON-ryhmien v\u00e4lill\u00e4 havaittiin tilastollisesti merkitsev\u00e4 ero (p < 0,05) konsentrisen jalkapr\u00e4ssin 1RM:ss\u00e4 sek\u00e4 isometrisen penkkipunnerruksen maksimituloksessa. Sek\u00e4 ulomman reisilihaksen ett\u00e4 nelip\u00e4isen reisilihaksen poikkipinta-ala kasvoi HARJryhm\u00e4ll\u00e4 (p < 0,05). HARJ- ja KON- ryhmien v\u00e4lill\u00e4 havaittiin merkitsev\u00e4 ero (p < 0,05) ulomman reisilihaksen ja nelip\u00e4isen reisilihaksen poikkipinta-aloissa. Kaikissa lihassolutyypeiss\u00e4 havaittiin tilastollisesti merkitsev\u00e4 kasvu (p < 0,05) 21 viikon voimaharjoittelun my\u00f6t\u00e4. HARJ- ja KON-ryhmien v\u00e4lill\u00e4 havaittiin tilastollisesti merkitsev\u00e4 ero (p < 0,05) kaikissa lihassolutyypeiss\u00e4. Aiemmin harjoittelemattomilla miehill\u00e4 21 viikon voimaharjoittelu aiheuttaa voiman, lihaksen poikkipinta-alan sek\u00e4 lihassolujen pinta-alan kasvua. Lihassolutyyppien jakaumassa ei havaittu t\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa eroa ennen ja j\u00e4lkeen 21 viikon voimaharjoittelua. Koska koehenkil\u00f6t olivat t\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa harjoittelemattomia, on todenn\u00e4k\u00f6ist\u00e4, ettei 21 viikon voimaharjoittelu viel\u00e4 ehtinyt aiheuttaa muutoksia lihassolujakaumassa.", "language": "en_US", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2009-04-14T14:46:07Z (GMT). No. of bitstreams: 1\r\nCL Salmijarvi.pdf: 1307291 bytes, checksum: 738460c1d4573d6aaa5909627604c58f (MD5)\r\n Previous issue date: 2008", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "37 s.", "language": null, "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "lihaksen poikkipinta-ala", "language": "en_US", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "lihassoluhypertrofia", "language": "en_US", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "voimaharjoittelu", "language": "en_US", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Ulomman reisilihaksen poikkipinta-alan kasvu 21 viikon voimaharjoittelujakson aikana harjoittelemattomilla 19-34 -vuotiailla miehill\u00e4 : eri lihassolutyyppien vaikutus poikkipinta-alan kasvuun", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-20094141437", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.dcmitype", "value": "Text", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "dcmitype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Bachelor's thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Kandidaatintutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikuntabiologian laitos", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Valmennus- ja testausoppi", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
|