Tarkkaavaisuuden säätely soudun olympialuokkien 2000 metrin kilpailun aikana

Hiltunen, Ilona 2006. Tarkkaavaisuuden säätely soudun olympialuokkien 2000 metrin kilpailun aikana. Kandidaatin tutkielma. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto, 83 s. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää suomalaisten huipputason soutajien tarkkaavaisuuden suuntaamista ja säätelyä...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Hiltunen, Ilona
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikuntabiologian laitos, University of Jyväskylä, Jyväskylän yliopisto
Format: Bachelor's thesis
Language:fin
Published: 2006
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/19901
_version_ 1826225804777881601
author Hiltunen, Ilona
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntabiologian laitos University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_facet Hiltunen, Ilona Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntabiologian laitos University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto Hiltunen, Ilona Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntabiologian laitos University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_sort Hiltunen, Ilona
datasource_str_mv jyx
description Hiltunen, Ilona 2006. Tarkkaavaisuuden säätely soudun olympialuokkien 2000 metrin kilpailun aikana. Kandidaatin tutkielma. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto, 83 s. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää suomalaisten huipputason soutajien tarkkaavaisuuden suuntaamista ja säätelyä onnistuneen kilpailusuorituksen aikana. Lisäksi pyrittiin selvittämään, onko soutajien kilpailunaikaisesta tarkkaavaisuuden säätelystä löydettävissä sellaisia lainalaisuuksia, jotka auttaisivat soudun psyykkisen valmennuksen suunnittelussa. Tutkimuksessa kartoitettiin soutajien psykofysiologista tilaa sekä ennen kilpailua että kilpailun aikana. Tutkimusmenetelmänä käytettiin kyselylomaketta, johon vastasi seitsemän suomalaista kansainvälisen tason soutajaa. Kilpailuun valmistautuminen oli yksilöllisesti vaihtelevaa. Yleisintä oli kilpailusuunnitelmaan sekä oman elimistön tuntemuksiin keskittyminen ennen kilpailua. Kilpailun aikana soutajat säätelivät tarkkaavaisuuttaan sujuvasti tilanteen mukaan. Olennaisinta oli kokonaistilanteen hahmottaminen, minkä vuoksi omaan suoritukseen keskittymisen lisäksi soutajat käyttivät runsaasti ulkoista tarkkaavaisuuden suuntaa etenkin kilpailun alkuvaiheessa. Vaikka kilpailuun valmistautuminen ja kilpailunaikainen toiminta olivat osittain yksilöllisiä, on tämän tutkimuksen avulla mahdollista hahmottaa asioita, joihin tulee kiinnittää huomiota psyykkisen valmentautumisen suunnittelussa soutukilpailua varten. Tämän tutkimuksen perusteella soutajan psyykkisessä valmennuksessa tulisi kiinnittää huomiota muun muassa seuraaviin asioihin: rentoutuminen ennen kilpailua, vireystason nosto lämmittelyn aikana, kokonaistilanteen hahmottamisen ja hallinnan harjoittelu kilpailunomaisissa tilanteissa, oman suorituksen arviointi sekä oman valmistautumistavan saattaminen tukijoukkojen tietoisuuteen.
first_indexed 2024-09-11T08:49:32Z
format Kandityö
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.author", "value": "Hiltunen, Ilona", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2009-04-14T14:42:32Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2009-04-14T14:42:32Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2006", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/19901", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Hiltunen, Ilona 2006. Tarkkaavaisuuden s\u00e4\u00e4tely soudun olympialuokkien 2000 metrin kilpailun aikana. Kandidaatin tutkielma. Liikuntabiologian laitos, Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto, 83 s. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tarkoituksena oli selvitt\u00e4\u00e4 suomalaisten huipputason soutajien tarkkaavaisuuden suuntaamista ja s\u00e4\u00e4tely\u00e4 onnistuneen kilpailusuorituksen aikana. Lis\u00e4ksi pyrittiin selvitt\u00e4m\u00e4\u00e4n, onko soutajien kilpailunaikaisesta tarkkaavaisuuden s\u00e4\u00e4telyst\u00e4 l\u00f6ydett\u00e4viss\u00e4 sellaisia lainalaisuuksia, jotka auttaisivat soudun psyykkisen valmennuksen suunnittelussa. Tutkimuksessa kartoitettiin soutajien psykofysiologista tilaa sek\u00e4 ennen kilpailua ett\u00e4 kilpailun aikana. Tutkimusmenetelm\u00e4n\u00e4 k\u00e4ytettiin kyselylomaketta, johon vastasi seitsem\u00e4n suomalaista kansainv\u00e4lisen tason soutajaa. Kilpailuun valmistautuminen oli yksil\u00f6llisesti vaihtelevaa. Yleisint\u00e4 oli kilpailusuunnitelmaan sek\u00e4 oman elimist\u00f6n tuntemuksiin keskittyminen ennen kilpailua. Kilpailun aikana soutajat s\u00e4\u00e4teliv\u00e4t tarkkaavaisuuttaan sujuvasti tilanteen mukaan. Olennaisinta oli kokonaistilanteen hahmottaminen, mink\u00e4 vuoksi omaan suoritukseen keskittymisen lis\u00e4ksi soutajat k\u00e4yttiv\u00e4t runsaasti ulkoista tarkkaavaisuuden suuntaa etenkin kilpailun alkuvaiheessa. Vaikka kilpailuun valmistautuminen ja kilpailunaikainen toiminta olivat osittain yksil\u00f6llisi\u00e4, on t\u00e4m\u00e4n tutkimuksen avulla mahdollista hahmottaa asioita, joihin tulee kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota psyykkisen valmentautumisen suunnittelussa soutukilpailua varten. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen perusteella soutajan psyykkisess\u00e4 valmennuksessa tulisi kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota muun muassa seuraaviin asioihin: rentoutuminen ennen kilpailua, vireystason nosto l\u00e4mmittelyn aikana, kokonaistilanteen hahmottamisen ja hallinnan harjoittelu kilpailunomaisissa tilanteissa, oman suorituksen arviointi sek\u00e4 oman valmistautumistavan saattaminen tukijoukkojen tietoisuuteen.", "language": "en_US", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2009-04-14T14:42:32Z (GMT). No. of bitstreams: 1\r\nCL Hiltunen.pdf: 378667 bytes, checksum: 6f8e97c8f43079938541c14d9dc587a0 (MD5)\r\n Previous issue date: 2006", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "84 s.", "language": null, "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "olympialuokkien soutu", "language": "en_US", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "tarkkaavaisuus", "language": "en_US", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "keskittyminen", "language": "en_US", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "psyykkinen s\u00e4\u00e4tely kilpailutilanteessa", "language": "en_US", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Tarkkaavaisuuden s\u00e4\u00e4tely soudun olympialuokkien 2000 metrin kilpailun aikana", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-20094141423", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.dcmitype", "value": "Text", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "dcmitype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Bachelor's thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Kandidaatintutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikuntabiologian laitos", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Valmennus- ja testausoppi", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_19901
language fin
last_indexed 2025-02-18T10:56:18Z
main_date 2006-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2006
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/30265785-7d40-4c7e-9185-cdc53cfe7cc4\/download","text":"CL Hiltunen.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2006
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Hiltunen, Ilona Tarkkaavaisuuden säätely soudun olympialuokkien 2000 metrin kilpailun aikana olympialuokkien soutu tarkkaavaisuus keskittyminen psyykkinen säätely kilpailutilanteessa Valmennus- ja testausoppi
title Tarkkaavaisuuden säätely soudun olympialuokkien 2000 metrin kilpailun aikana
title_full Tarkkaavaisuuden säätely soudun olympialuokkien 2000 metrin kilpailun aikana
title_fullStr Tarkkaavaisuuden säätely soudun olympialuokkien 2000 metrin kilpailun aikana Tarkkaavaisuuden säätely soudun olympialuokkien 2000 metrin kilpailun aikana
title_full_unstemmed Tarkkaavaisuuden säätely soudun olympialuokkien 2000 metrin kilpailun aikana Tarkkaavaisuuden säätely soudun olympialuokkien 2000 metrin kilpailun aikana
title_short Tarkkaavaisuuden säätely soudun olympialuokkien 2000 metrin kilpailun aikana
title_sort tarkkaavaisuuden säätely soudun olympialuokkien 2000 metrin kilpailun aikana
title_txtP Tarkkaavaisuuden säätely soudun olympialuokkien 2000 metrin kilpailun aikana
topic olympialuokkien soutu tarkkaavaisuus keskittyminen psyykkinen säätely kilpailutilanteessa Valmennus- ja testausoppi
topic_facet Valmennus- ja testausoppi keskittyminen olympialuokkien soutu psyykkinen säätely kilpailutilanteessa tarkkaavaisuus
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/19901 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-20094141423
work_keys_str_mv AT hiltunenilona tarkkaavaisuudensäätelysoudunolympialuokkien2000metrinkilpailunaikana