| description |
Heinonen, P. 2025. Keihäänheittoon erikoistumisiän yhteys vammoihin ja suorituskykyyn. Liikuntatieteellinen tiedekunta, Jyväskylän yliopisto, Terveyden edistämisen pro gradu -tutkielma, 37 s.
Lasten ja nuorten urheilukulttuuri on muutoksessa. Erikoistuminen yhteen urheilulajiin jo varhaisessa iässä on yleistä. Liian varhainen erikoistuminen yhteen lajiin saattaa lisätä vammoja etenkin yliolanurheilulajeissa, jotka aiheuttavat yksipuolista kuormitusta olkapäässä, kyynärpäässä ja selässä. Fyysisten vammojen lisäksi erikoistuminen voi olla yhteydessä myös psyykkiseen terveyteen liittyviin haasteisiin. Suorituskyvyn näkökulmasta tutkimuskirjallisuus puhuu monilajisuuden puolesta, eikä varhaista erikoistumista pidetä välttämättömänä huippusuorituskyvyn saavuttamisen näkökulmasta. Tutkielman tarkoituksena oli selvittää keihäänheittoon erikoistumisikää ja sen yhteyttä vammoihin. Lisäksi tarkasteltiin erikoistumisiän yhteyttä keihäänheittäjien suorituskykyyn. Tutkielman avulla pyrittiin selvittämään, onko varhainen keihäänheittoon erikoistuminen riskitekijä urheilijan terveyden kannalta.
Aineisto koostui 47 maajoukkuetason keihäänheittäjästä, joista 21 oli naisia ja 26 miehiä. Tutkittavien keskimääräinen ikä oli 22,9 vuotta (SD ±4,7). Naisheittäjien henkilökohtaisten ennätysten keskiarvo oli 54,4 metriä (SD ±5,5) ja miesheittäjillä 72,8 metriä (SD ±8,7). Kaikki tutkittavat osallistuivat strukturoituun haastatteluun, jossa selvitettiin minkä ikäisenä he ovat erikoistuneet keihäänheittoon, ovatko he harrastaneet muita yliolanurheilulajeja sekä vammahistoria. Lisäksi tutkittavilta mitattiin ulnaarisen nivelraon leveys. Sen jälkeen he heittivät kuusi kilpailusuoritusta vastaavaa heittoa maksimaalisella teholla, minkä jälkeen nivelraon leveys mitattiin uudelleen. Urheilijan suorituskyky määriteltiin urheilijan henkilökohtaisen ennätyksen perusteella ja parhaan suorituskyvyn ikä sen perusteella, minkä ikäisenä keihäänheiton ennätys oli heitetty. Aineiston analysointiin käytettiin Khiin neliötestiä, Fisherin tarkkaa testiä, Spearmanin korrelaatiokerrointa, t-testiä ja Mann Whitney U-testiä.
Tutkittavat olivat erikoistuneet keihäänheittoon keskimäärin 15,3 vuoden iässä. Erikoistumisikä ei eronnut sukupuolten välillä (p=0,74). Toista yliolanurheilulajia oli harrastanut 53,2 prosenttia tutkittavista ja toisen lajin harrastaminen oli hieman yleisempää naisheittäjillä. Selkä-, kyynärpää- ja olkapäävammoja esiintyi 14-vuotiaana tai nuorempana erikoistuneilla vähemmän kuin myöhemmin erikoistuneilla. Selvin ero oli kyynärpäävammoissa, joita oli nuorempana erikoistuneilla selvästi vähemmän verrattuna yli 14-vuotiaana erikoistuneisiin (33,3 % vs. 72,4 %, p=0,008). Erikoistumisiän ei havaittu olevan yhteydessä heittämisen myötä tapahtuviin nivelrakomuutoksiin. 14-vuotiaana tai nuorempana erikoistuneet saavuttivat maksimaalisen suorituskykynsä keskimäärin 2,2 vuotta nuorempana kuin myöhemmin erikoistuneet (p=0,033). Miehillä keihäänheiton ennätyksissä oli tilastollisesti merkitsevä ero (71,90 vs. 78,23, p=0,011). Naisilla vastaavaa eroa ei ollut (52,33 vs. 54,89, p = 0,362).
Johtopäätöksenä voidaan todeta, että tutkielman tulokset eivät tukeneet aiempaa kirjallisuutta sen osalta, että nuorempana erikoistuneilla olisi enemmän vammoja kuin myöhemmin erikoistuneilla. Suorituskyvyn osalta tulokset tukivat aiempaa näkemystä siitä, että varhainen erikoistuminen ei ole välttämätöntä. Jatkossa aihetta olisi tarpeellista tutkia pitkittäistutkimusten avulla, sillä on mahdollista, että varhaisessa vaiheessa erikoistuneet heittäjät saattavat lopettaa urheilu-uransa jo vammojen ilmaantuessa.
Avainsanat: junioriurheilu, varhainen erikoistuminen, monilajisuus, yksipuolinen harjoittelu
|
| fullrecord |
[{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Sillanp\u00e4\u00e4, Elina", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Heinonen, Pinja", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2025-06-23T15:57:23Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2025-06-23T15:57:23Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2025", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/103893", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Heinonen, P. 2025. Keih\u00e4\u00e4nheittoon erikoistumisi\u00e4n yhteys vammoihin ja suorituskykyyn. Liikuntatieteellinen tiedekunta, Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto, Terveyden edist\u00e4misen pro gradu -tutkielma, 37 s. \n\nLasten ja nuorten urheilukulttuuri on muutoksessa. Erikoistuminen yhteen urheilulajiin jo varhaisessa i\u00e4ss\u00e4 on yleist\u00e4. Liian varhainen erikoistuminen yhteen lajiin saattaa lis\u00e4t\u00e4 vammoja etenkin yliolanurheilulajeissa, jotka aiheuttavat yksipuolista kuormitusta olkap\u00e4\u00e4ss\u00e4, kyyn\u00e4rp\u00e4\u00e4ss\u00e4 ja sel\u00e4ss\u00e4. Fyysisten vammojen lis\u00e4ksi erikoistuminen voi olla yhteydess\u00e4 my\u00f6s psyykkiseen terveyteen liittyviin haasteisiin. Suorituskyvyn n\u00e4k\u00f6kulmasta tutkimuskirjallisuus puhuu monilajisuuden puolesta, eik\u00e4 varhaista erikoistumista pidet\u00e4 v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4n\u00e4 huippusuorituskyvyn saavuttamisen n\u00e4k\u00f6kulmasta. Tutkielman tarkoituksena oli selvitt\u00e4\u00e4 keih\u00e4\u00e4nheittoon erikoistumisik\u00e4\u00e4 ja sen yhteytt\u00e4 vammoihin. Lis\u00e4ksi tarkasteltiin erikoistumisi\u00e4n yhteytt\u00e4 keih\u00e4\u00e4nheitt\u00e4jien suorituskykyyn. Tutkielman avulla pyrittiin selvitt\u00e4m\u00e4\u00e4n, onko varhainen keih\u00e4\u00e4nheittoon erikoistuminen riskitekij\u00e4 urheilijan terveyden kannalta.\n\nAineisto koostui 47 maajoukkuetason keih\u00e4\u00e4nheitt\u00e4j\u00e4st\u00e4, joista 21 oli naisia ja 26 miehi\u00e4. Tutkittavien keskim\u00e4\u00e4r\u00e4inen ik\u00e4 oli 22,9 vuotta (SD \u00b14,7). Naisheitt\u00e4jien henkil\u00f6kohtaisten enn\u00e4tysten keskiarvo oli 54,4 metri\u00e4 (SD \u00b15,5) ja miesheitt\u00e4jill\u00e4 72,8 metri\u00e4 (SD \u00b18,7). Kaikki tutkittavat osallistuivat strukturoituun haastatteluun, jossa selvitettiin mink\u00e4 ik\u00e4isen\u00e4 he ovat erikoistuneet keih\u00e4\u00e4nheittoon, ovatko he harrastaneet muita yliolanurheilulajeja sek\u00e4 vammahistoria. Lis\u00e4ksi tutkittavilta mitattiin ulnaarisen nivelraon leveys. Sen j\u00e4lkeen he heittiv\u00e4t kuusi kilpailusuoritusta vastaavaa heittoa maksimaalisella teholla, mink\u00e4 j\u00e4lkeen nivelraon leveys mitattiin uudelleen. Urheilijan suorituskyky m\u00e4\u00e4riteltiin urheilijan henkil\u00f6kohtaisen enn\u00e4tyksen perusteella ja parhaan suorituskyvyn ik\u00e4 sen perusteella, mink\u00e4 ik\u00e4isen\u00e4 keih\u00e4\u00e4nheiton enn\u00e4tys oli heitetty. Aineiston analysointiin k\u00e4ytettiin Khiin neli\u00f6testi\u00e4, Fisherin tarkkaa testi\u00e4, Spearmanin korrelaatiokerrointa, t-testi\u00e4 ja Mann Whitney U-testi\u00e4.\n\nTutkittavat olivat erikoistuneet keih\u00e4\u00e4nheittoon keskim\u00e4\u00e4rin 15,3 vuoden i\u00e4ss\u00e4. Erikoistumisik\u00e4 ei eronnut sukupuolten v\u00e4lill\u00e4 (p=0,74). Toista yliolanurheilulajia oli harrastanut 53,2 prosenttia tutkittavista ja toisen lajin harrastaminen oli hieman yleisemp\u00e4\u00e4 naisheitt\u00e4jill\u00e4. Selk\u00e4-, kyyn\u00e4rp\u00e4\u00e4- ja olkap\u00e4\u00e4vammoja esiintyi 14-vuotiaana tai nuorempana erikoistuneilla v\u00e4hemm\u00e4n kuin my\u00f6hemmin erikoistuneilla. Selvin ero oli kyyn\u00e4rp\u00e4\u00e4vammoissa, joita oli nuorempana erikoistuneilla selv\u00e4sti v\u00e4hemm\u00e4n verrattuna yli 14-vuotiaana erikoistuneisiin (33,3 % vs. 72,4 %, p=0,008). Erikoistumisi\u00e4n ei havaittu olevan yhteydess\u00e4 heitt\u00e4misen my\u00f6t\u00e4 tapahtuviin nivelrakomuutoksiin. 14-vuotiaana tai nuorempana erikoistuneet saavuttivat maksimaalisen suorituskykyns\u00e4 keskim\u00e4\u00e4rin 2,2 vuotta nuorempana kuin my\u00f6hemmin erikoistuneet (p=0,033). Miehill\u00e4 keih\u00e4\u00e4nheiton enn\u00e4tyksiss\u00e4 oli tilastollisesti merkitsev\u00e4 ero (71,90 vs. 78,23, p=0,011). Naisilla vastaavaa eroa ei ollut (52,33 vs. 54,89, p = 0,362).\n\nJohtop\u00e4\u00e4t\u00f6ksen\u00e4 voidaan todeta, ett\u00e4 tutkielman tulokset eiv\u00e4t tukeneet aiempaa kirjallisuutta sen osalta, ett\u00e4 nuorempana erikoistuneilla olisi enemm\u00e4n vammoja kuin my\u00f6hemmin erikoistuneilla. Suorituskyvyn osalta tulokset tukivat aiempaa n\u00e4kemyst\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 varhainen erikoistuminen ei ole v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4. Jatkossa aihetta olisi tarpeellista tutkia pitkitt\u00e4istutkimusten avulla, sill\u00e4 on mahdollista, ett\u00e4 varhaisessa vaiheessa erikoistuneet heitt\u00e4j\u00e4t saattavat lopettaa urheilu-uransa jo vammojen ilmaantuessa.\n\nAvainsanat: junioriurheilu, varhainen erikoistuminen, monilajisuus, yksipuolinen harjoittelu", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by jyx lomake-julkaisija (jyx-julkaisija.group@korppi.jyu.fi) on 2025-06-23T15:57:23Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2025-06-23T15:57:23Z (GMT). No. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "41", "language": null, "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": null, "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Keih\u00e4\u00e4nheittoon erikoistumisi\u00e4n yhteys vammoihin ja suorituskykyyn", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202506235654", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Terveyden edist\u00e4misen opintosuunta", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Specialisation in Health Promotion", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.copyright", "value": "\u00a9 The Author(s)", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "copyright", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "restrictedAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accessrights", "value": "Tekij\u00e4 ei ole antanut lupaa avoimeen julkaisuun, joten aineisto on luettavissa vain Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopiston kirjaston arkistoty\u00f6semalta. Ks. https://www.jyu.fi/fi/osc/kirjasto/tyoskentelytilat/laitteet-ja-tilat#toc-jyx-ty-asema.", "language": "fi", "element": "rights", "qualifier": "accessrights", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accessrights", "value": "The author has not given permission to make the work publicly available electronically. Therefore the material can be read only at the archival workstation at Jyv\u00e4skyl\u00e4 University Library (https://www.jyu.fi/en/osc/library/workspaces/facilities-and-equipment#toc-jyx-workstation).", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": "accessrights", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.accessibilityfeature", "value": "ei tietoa saavutettavuudesta", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "accessibilityfeature", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.accessibilityfeature", "value": "unknown accessibility", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "accessibilityfeature", "schema": "dc"}]
|