Energiatasapainon yhteys maksimaaliseen hapenottokykyyn ja kehonkoostumukseen hyvä- ja huonokuntoisilla naisilla

Alvoittu, V. 2025. Energiatasapainon yhteys maksimaaliseen hapenottokykyyn ja kehonkoostumukseen hyvä- ja huonokuntoisilla naisilla. Liikuntatieteellinen tiedekunta, Jyväskylän yliopisto, Liikuntalääketieteen pro gradu -tutkielma, 75 sivua, 3 liitettä. Energiatasapaino tarkoittaa tilaa, jossa ener...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Alvoittu, Veera
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Format: Master's thesis
Language:fin
Published: 2025
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/103424
_version_ 1835309669325733888
author Alvoittu, Veera
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_facet Alvoittu, Veera Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä Alvoittu, Veera Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_sort Alvoittu, Veera
datasource_str_mv jyx
description Alvoittu, V. 2025. Energiatasapainon yhteys maksimaaliseen hapenottokykyyn ja kehonkoostumukseen hyvä- ja huonokuntoisilla naisilla. Liikuntatieteellinen tiedekunta, Jyväskylän yliopisto, Liikuntalääketieteen pro gradu -tutkielma, 75 sivua, 3 liitettä. Energiatasapaino tarkoittaa tilaa, jossa energiansaanti ja kokonaisenergiankulutus ovat yhtä suuria. Energiatasapainon vaikutus suorituskykyyn on epäselvä, mutta sen tiedetään vaikuttavan kehonkoostumukseen ja erityisesti kehonpainoon, mutta tutkimustietoa sen yhteydestä VO2maxiin ja kehonkoostumukseen naisilla on melko vähän. Tässä pro-gradu -tutkielmassa oli tarkoitus selvittää, onko energiatasapaino yhteydessä VO2maxiin sekä rasvamassaan, rasvattomaan massaan, rasvaprosenttiin ja kehonpainoon. Lisäksi pyrittiin selvittämään, onko yhteys VO2maxiin ja kehonkoostumukseen samanlainen eri kuntoryhmillä. Tämän tutkielman aineisto perustuu Jyväskylän yliopistossa vuosina 2022–2023 kerättyyn HiPrOxy -tutkimuksen aineistoon. Tutkittavat (n=16) olivat 20–39-vuotiaita perusterveitä naisia. Keskimääräinen energiansaanti laskettiin ruokapäiväkirjojen avulla ja keskimääräinen energiankulutus laskettiin fyysistä aktiivisuutta arvioivan kyselyn ja lepoaineenvaihduntamittauksen perusteella. Energiatasapaino laskettiin keskimääräisen energiansaannin ja -kulutuksen erotuksena. Kehonkoostumus määritettiin InBody-kehonkoostumusmittauksella. VO2max määritettiin suoralla maksimaalisen hapenottokyvyn testillä, jonka jälkeen tutkittavat jaettiin kahteen eri kuntoryhmään kansainvälisen iänmukaisen kuntoluokituksen viitearvojen perusteella: hyväkuntoiset >41ml/kg/min ja huonokuntoiset <41ml/kg/min. Muuttujien välisiä yhteyksiä tarkasteltiin Spearmanin korrelaatiokertoimella sekä lineaarisella regressioanalyysilla. Kuntoryhmien välinen vertailu suoritettiin Mann-Whitney U-testillä. Energiatasapainon ja VO2maxin (ml/kg/min) välillä ei havaittu yhteyttä tarkasteltaessa kuntoryhmiä yhdessä. Huonokuntoisilla energiatasapaino korreloi melko voimakkaasti VO2maxin (ml/kg/min) kanssa, mutta tulos ei ollut tilastollisesti merkitsevä (r = -0,679, p = 0,094). Energiatasapainon ja kehonkoostumusmuuttujien välillä ei havaittu yhteyttä tarkasteltaessa molempia kuntoryhmiä yhdessä. Energiatasapaino korreloi kohtalaisesti rasvattoman massan kanssa hyväkuntoisten ryhmässä (r = 0,400, p = 0,439) ja melko voimakkaasti huonokuntoisten ryhmässä (r = -0,571, p = 0,180), mutta yhteydet eivät olleet tilastollisesti merkitseviä. Lineaarisella regressioanalyysilla tilastollisesti merkitseviä yhteyksiä ei havaittu. Kuntoryhmät erosivat toisistaan tilastollisesti merkitsevästi ainoastaan rasvaprosentin osalta (p = 0,03). Aikaisempien tutkimuksien perusteella näyttää siltä, että energiatasapainolla saattaa olla vaikutusta VO2maxiin ja kehonkoostumukseen sekä miehillä että naisilla, mutta tässä tutkielmassa ei havaittu tilastollisesti merkitseviä tuloksia, mikä johtuu todennäköisesti pienestä otoskoosta. Jatkossa aihetta tulisi tutkia suuremmalla otoskoolla ja tarkastella sukupuolten välisiä eroja, jotta mahdolliset yhteydet voitaisiin havaita paremmin. Asiasanat: energiatasapaino, ravitsemus, maksimaalinen hapenottokyky, kehonkoostumus
first_indexed 2025-06-11T20:04:37Z
format Pro gradu
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Waller, Katja", "language": null, "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "advisor"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Alvoittu, Veera", "language": null, "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "author"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2025-06-11T12:05:02Z", "language": null, "element": "date", "schema": "dc", "qualifier": "accessioned"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2025-06-11T12:05:02Z", "language": null, "element": "date", "schema": "dc", "qualifier": "available"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2025", "language": null, "element": "date", "schema": "dc", "qualifier": "issued"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/103424", "language": null, "element": "identifier", "schema": "dc", "qualifier": "uri"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Alvoittu, V. 2025. Energiatasapainon yhteys maksimaaliseen hapenottokykyyn ja kehonkoostumukseen hyv\u00e4- ja huonokuntoisilla naisilla. Liikuntatieteellinen tiedekunta, Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto, Liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen pro gradu -tutkielma, 75 sivua, 3 liitett\u00e4. \n\nEnergiatasapaino tarkoittaa tilaa, jossa energiansaanti ja kokonaisenergiankulutus ovat yht\u00e4 suuria. Energiatasapainon vaikutus suorituskykyyn on ep\u00e4selv\u00e4, mutta sen tiedet\u00e4\u00e4n vaikuttavan kehonkoostumukseen ja erityisesti kehonpainoon, mutta tutkimustietoa sen yhteydest\u00e4 VO2maxiin ja kehonkoostumukseen naisilla on melko v\u00e4h\u00e4n. T\u00e4ss\u00e4 pro-gradu -tutkielmassa oli tarkoitus selvitt\u00e4\u00e4, onko energiatasapaino yhteydess\u00e4 VO2maxiin sek\u00e4 rasvamassaan, rasvattomaan massaan, rasvaprosenttiin ja kehonpainoon. Lis\u00e4ksi pyrittiin selvitt\u00e4m\u00e4\u00e4n, onko yhteys VO2maxiin ja kehonkoostumukseen samanlainen eri kuntoryhmill\u00e4.\n\nT\u00e4m\u00e4n tutkielman aineisto perustuu Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopistossa vuosina 2022\u20132023 ker\u00e4ttyyn HiPrOxy -tutkimuksen aineistoon. Tutkittavat (n=16) olivat 20\u201339-vuotiaita perusterveit\u00e4 naisia. Keskim\u00e4\u00e4r\u00e4inen energiansaanti laskettiin ruokap\u00e4iv\u00e4kirjojen avulla ja keskim\u00e4\u00e4r\u00e4inen energiankulutus laskettiin fyysist\u00e4 aktiivisuutta arvioivan kyselyn ja lepoaineenvaihduntamittauksen perusteella. Energiatasapaino laskettiin keskim\u00e4\u00e4r\u00e4isen energiansaannin ja -kulutuksen erotuksena. Kehonkoostumus m\u00e4\u00e4ritettiin InBody-kehonkoostumusmittauksella. VO2max m\u00e4\u00e4ritettiin suoralla maksimaalisen hapenottokyvyn testill\u00e4, jonka j\u00e4lkeen tutkittavat jaettiin kahteen eri kuntoryhm\u00e4\u00e4n kansainv\u00e4lisen i\u00e4nmukaisen kuntoluokituksen viitearvojen perusteella: hyv\u00e4kuntoiset >41ml/kg/min ja huonokuntoiset <41ml/kg/min. Muuttujien v\u00e4lisi\u00e4 yhteyksi\u00e4 tarkasteltiin Spearmanin korrelaatiokertoimella sek\u00e4 lineaarisella regressioanalyysilla. Kuntoryhmien v\u00e4linen vertailu suoritettiin Mann-Whitney U-testill\u00e4.\n\nEnergiatasapainon ja VO2maxin (ml/kg/min) v\u00e4lill\u00e4 ei havaittu yhteytt\u00e4 tarkasteltaessa kuntoryhmi\u00e4 yhdess\u00e4. Huonokuntoisilla energiatasapaino korreloi melko voimakkaasti VO2maxin (ml/kg/min) kanssa, mutta tulos ei ollut tilastollisesti merkitsev\u00e4 (r = -0,679, p = 0,094). Energiatasapainon ja kehonkoostumusmuuttujien v\u00e4lill\u00e4 ei havaittu yhteytt\u00e4 tarkasteltaessa molempia kuntoryhmi\u00e4 yhdess\u00e4. Energiatasapaino korreloi kohtalaisesti rasvattoman massan kanssa hyv\u00e4kuntoisten ryhm\u00e4ss\u00e4 (r = 0,400, p = 0,439) ja melko voimakkaasti huonokuntoisten ryhm\u00e4ss\u00e4 (r = -0,571, p = 0,180), mutta yhteydet eiv\u00e4t olleet tilastollisesti merkitsevi\u00e4. Lineaarisella regressioanalyysilla tilastollisesti merkitsevi\u00e4 yhteyksi\u00e4 ei havaittu. Kuntoryhm\u00e4t erosivat toisistaan tilastollisesti merkitsev\u00e4sti ainoastaan rasvaprosentin osalta (p = 0,03). \n\nAikaisempien tutkimuksien perusteella n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 silt\u00e4, ett\u00e4 energiatasapainolla saattaa olla vaikutusta VO2maxiin ja kehonkoostumukseen sek\u00e4 miehill\u00e4 ett\u00e4 naisilla, mutta t\u00e4ss\u00e4 tutkielmassa ei havaittu tilastollisesti merkitsevi\u00e4 tuloksia, mik\u00e4 johtuu todenn\u00e4k\u00f6isesti pienest\u00e4 otoskoosta. Jatkossa aihetta tulisi tutkia suuremmalla otoskoolla ja tarkastella sukupuolten v\u00e4lisi\u00e4 eroja, jotta mahdolliset yhteydet voitaisiin havaita paremmin.\n\n\nAsiasanat: energiatasapaino, ravitsemus, maksimaalinen hapenottokyky, kehonkoostumus", "language": "fi", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "abstract"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by jyx lomake-julkaisija (jyx-julkaisija.group@korppi.jyu.fi) on 2025-06-11T12:05:02Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "provenance"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2025-06-11T12:05:02Z (GMT). No. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "provenance"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "75", "language": null, "element": "format", "schema": "dc", "qualifier": "extent"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "schema": "dc", "qualifier": "mimetype"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "schema": "dc", "qualifier": "iso"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": null, "element": "rights", "schema": "dc", "qualifier": null}, {"key": "dc.title", "value": "Energiatasapainon yhteys maksimaaliseen hapenottokykyyn ja kehonkoostumukseen hyv\u00e4- ja huonokuntoisilla naisilla", "language": null, "element": "title", "schema": "dc", "qualifier": null}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "schema": "dc", "qualifier": null}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202506115223", "language": null, "element": "identifier", "schema": "dc", "qualifier": "urn"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "faculty"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "faculty"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "organization"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "organization"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen opintosuunta", "language": "fi", "element": "subject", "schema": "dc", "qualifier": "discipline"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Sports and Exercise Medicine", "language": "en", "element": "subject", "schema": "dc", "qualifier": "discipline"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "schema": "dc", "qualifier": "coar"}, {"key": "dc.rights.copyright", "value": "\u00a9 The Author(s)", "language": null, "element": "rights", "schema": "dc", "qualifier": "copyright"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "schema": "dc", "qualifier": "accesslevel"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "schema": "dc", "qualifier": "publication"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "schema": "dc", "qualifier": "content"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "schema": "dc", "qualifier": "url"}, {"key": "dc.description.accessibilityfeature", "value": "ei tietoa saavutettavuudesta", "language": "fi", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "accessibilityfeature"}, {"key": "dc.description.accessibilityfeature", "value": "unknown accessibility", "language": "en", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "accessibilityfeature"}]
id jyx.123456789_103424
language fin
last_indexed 2025-06-11T20:04:37Z
main_date 2025-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2025
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/48005494-602a-4b2b-9897-48841bff9ed4\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-202506115223.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2025
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Alvoittu, Veera Energiatasapainon yhteys maksimaaliseen hapenottokykyyn ja kehonkoostumukseen hyvä- ja huonokuntoisilla naisilla Liikuntalääketieteen opintosuunta Sports and Exercise Medicine
title Energiatasapainon yhteys maksimaaliseen hapenottokykyyn ja kehonkoostumukseen hyvä- ja huonokuntoisilla naisilla
title_full Energiatasapainon yhteys maksimaaliseen hapenottokykyyn ja kehonkoostumukseen hyvä- ja huonokuntoisilla naisilla
title_fullStr Energiatasapainon yhteys maksimaaliseen hapenottokykyyn ja kehonkoostumukseen hyvä- ja huonokuntoisilla naisilla Energiatasapainon yhteys maksimaaliseen hapenottokykyyn ja kehonkoostumukseen hyvä- ja huonokuntoisilla naisilla
title_full_unstemmed Energiatasapainon yhteys maksimaaliseen hapenottokykyyn ja kehonkoostumukseen hyvä- ja huonokuntoisilla naisilla Energiatasapainon yhteys maksimaaliseen hapenottokykyyn ja kehonkoostumukseen hyvä- ja huonokuntoisilla naisilla
title_short Energiatasapainon yhteys maksimaaliseen hapenottokykyyn ja kehonkoostumukseen hyvä- ja huonokuntoisilla naisilla
title_sort energiatasapainon yhteys maksimaaliseen hapenottokykyyn ja kehonkoostumukseen hyvä ja huonokuntoisilla naisilla
title_txtP Energiatasapainon yhteys maksimaaliseen hapenottokykyyn ja kehonkoostumukseen hyvä- ja huonokuntoisilla naisilla
topic Liikuntalääketieteen opintosuunta Sports and Exercise Medicine
topic_facet Liikuntalääketieteen opintosuunta Sports and Exercise Medicine
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/103424 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-202506115223
work_keys_str_mv AT alvoittuveera energiatasapainonyhteysmaksimaaliseenhapenottokykyynjakehonkoostumukseenhyväjahuon