Effectiveness of Digital Nudging Promoting Pro-Environmental Behavior

As environmental crises continue to worsen, shifting individual behavior toward sustainability has become increasingly important. Addressing these environmental challenges requires not only systemic changes but also alterations in everyday behaviors. Traditional interventions often demand substantia...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Silvennoinen, Mari
Other Authors: Informaatioteknologian tiedekunta, Faculty of Information Technology, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Format: Master's thesis
Language:eng
Published: 2025
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/103225
_version_ 1834766207638568960
author Silvennoinen, Mari
author2 Informaatioteknologian tiedekunta Faculty of Information Technology Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_facet Silvennoinen, Mari Informaatioteknologian tiedekunta Faculty of Information Technology Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä Silvennoinen, Mari Informaatioteknologian tiedekunta Faculty of Information Technology Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_sort Silvennoinen, Mari
datasource_str_mv jyx
description As environmental crises continue to worsen, shifting individual behavior toward sustainability has become increasingly important. Addressing these environmental challenges requires not only systemic changes but also alterations in everyday behaviors. Traditional interventions often demand substantial resources and have had mixed success. In contrast, digital nudging — subtle interventions within digital environments — offers a promising alternative to influence behavior without restricting personal choice. However, evidence regarding its effectiveness in promoting pro-environmental behavior (PEB) remains fragmented. This thesis aims to fill that gap by systematically investigating the effectiveness of digital nudges in promoting PEB across various domains. It also examines how different types of digital nudges compare to traditional nudging methods. Using an umbrella review methodology, this study synthesizes findings from recent systematic reviews and meta-analyses. Studies were selected through systematic database searches and analyzed by using qualitative synthesis. The results indicate that digital nudging can positively influence sustainable behavior, although its effectiveness varies based on the type of nudge, the target domain, and contextual factors. To maximize impact, systemic and multi-level approaches are essential. Additionally, the findings highlight gaps in long-term evidence and point to significant publication bias in existing research. This thesis provides practical recommendations for designing digital nudging interventions and outlines priorities for future research to enhance evidence-based strategies for sustainable behavior change. Keywords: behavioral interventions, digital nudging, pro-environmental behavior, choice architecture, umbrella review Ympäristökriisien syventyessä yksilötason käyttäytymisen muuttaminen kestävämmäksi on noussut entistä keskeisemmäksi tavoitteeksi. Näiden ympäristöhaasteiden ratkaiseminen edellyttää sekä systeemisiä muutoksia että arkipäivän käyttäytymisen muutoksia. Perinteiset keinot ohjata muutosta käyttäytymisessä vaativat resursseja ja niiden vaikutukset ovat osoittautuneet vaihteleviksi. Digitaaliset tuuppaukset eli hienovaraiset interventiot digitaalisissa ympäristöissä, tarjoavat lupaavan lähestymistavan ohjata käyttäytymistä ilman, että yksilöiden valinnanvapautta rajoitetaan. Kuitenkin empiirinen tutkimustieto digitaalisten tuuppausten vaikuttavuudesta ympäristöystävällisen käyttäytymisen edistämisessä on edelleen hajanaista. Tämä tutkielma vastaa olemassa olevaan tutkimustiedon puutteeseen tarkastelemalla systemaattisesti digitaalisten tuuppausten tehokkuutta ympäristöystävällisen käyttäytymisen edistämisessä eri konteksteissa. Lisäksi analysoidaan, miten eri tuuppaustyypit eroavat vaikuttavuudeltaan, sekä vertaillaan digitaalisten ja perinteisten tuuppausten tehoa. Tutkimus toteutettiin kattokatsauksena systemaattisiin kirjallisuuskatsauksiin ja meta-analyyseihin. Aineiston keruu perustui järjestelmällisiin tietokantahakuihin, ja analyysi suoritettiin laadullisin menetelmin. Tulokset osoittavat, että digitaalisilla tuuppauksilla voidaan tukea ympäristöystävällistä käyttäytymistä, mutta niiden vaikuttavuus vaihtelee huomattavasti sekä tuuppaustyypin että soveltamiskontekstin mukaan. Vaikuttavuuden parantamiseksi keskeiseksi näyttäytyvät systeemiset ja monitasoiset lähestymistavat. Lisäksi tutkimus tuo esiin pitkän aikavälin vaikutuksia koskevan tutkimuksen vähäisyyden sekä julkaisuvirheen riskin, mikä korostaa aiheen jatkotutkimuksen tarvetta. Tutkielma tarjoaa käytännön suosituksia digitaalisten tuuppausten suunnitteluun ja soveltamiseen sekä esittää suuntaviivoja tulevalle tutkimukselle tällä nopeasti kehittyvällä alueella. Asiasanat: käyttäytymisen ohjauskeino, digitaalinen tuuppaus, ympäristöystävällinen käyttäytyminen, valinta-arkkitehtuuri, kattokatsaus
first_indexed 2025-06-09T20:00:45Z
format Pro gradu
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Silvennoinen, Johanna", "language": null, "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "advisor"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Silvennoinen, Mari", "language": null, "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "author"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2025-06-09T07:01:15Z", "language": null, "element": "date", "schema": "dc", "qualifier": "accessioned"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2025-06-09T07:01:15Z", "language": null, "element": "date", "schema": "dc", "qualifier": "available"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2025", "language": null, "element": "date", "schema": "dc", "qualifier": "issued"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/103225", "language": null, "element": "identifier", "schema": "dc", "qualifier": "uri"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "As environmental crises continue to worsen, shifting individual behavior toward sustainability has become increasingly important. Addressing these environmental challenges requires not only systemic changes but also alterations in everyday behaviors. Traditional interventions often demand substantial resources and have had mixed success. In contrast, digital nudging \u2014 subtle interventions within digital environments \u2014 offers a promising alternative to influence behavior without restricting personal choice. However, evidence regarding its effectiveness in promoting pro-environmental behavior (PEB) remains fragmented. This thesis aims to fill that gap by systematically investigating the effectiveness of digital nudges in promoting PEB across various domains. It also examines how different types of digital nudges compare to traditional nudging methods. Using an umbrella review methodology, this study synthesizes findings from recent systematic reviews and meta-analyses. Studies were selected through systematic database searches and analyzed by using qualitative synthesis. The results indicate that digital nudging can positively influence sustainable behavior, although its effectiveness varies based on the type of nudge, the target domain, and contextual factors. To maximize impact, systemic and multi-level approaches are essential. Additionally, the findings highlight gaps in long-term evidence and point to significant publication bias in existing research. This thesis provides practical recommendations for designing digital nudging interventions and outlines priorities for future research to enhance evidence-based strategies for sustainable behavior change.\n\nKeywords: behavioral interventions, digital nudging, pro-environmental behavior, choice architecture, umbrella review", "language": "en", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "abstract"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Ymp\u00e4rist\u00f6kriisien syventyess\u00e4 yksil\u00f6tason k\u00e4ytt\u00e4ytymisen muuttaminen kest\u00e4v\u00e4mm\u00e4ksi on noussut entist\u00e4 keskeisemm\u00e4ksi tavoitteeksi. N\u00e4iden ymp\u00e4rist\u00f6haasteiden ratkaiseminen edellytt\u00e4\u00e4 sek\u00e4 systeemisi\u00e4 muutoksia ett\u00e4 arkip\u00e4iv\u00e4n k\u00e4ytt\u00e4ytymisen muutoksia. Perinteiset keinot ohjata muutosta k\u00e4ytt\u00e4ytymisess\u00e4 vaativat resursseja ja niiden vaikutukset ovat osoittautuneet vaihteleviksi. Digitaaliset tuuppaukset eli hienovaraiset interventiot digitaalisissa ymp\u00e4rist\u00f6iss\u00e4, tarjoavat lupaavan l\u00e4hestymistavan ohjata k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 ilman, ett\u00e4 yksil\u00f6iden valinnanvapautta rajoitetaan. Kuitenkin empiirinen tutkimustieto digitaalisten tuuppausten vaikuttavuudesta ymp\u00e4rist\u00f6yst\u00e4v\u00e4llisen k\u00e4ytt\u00e4ytymisen edist\u00e4misess\u00e4 on edelleen hajanaista. T\u00e4m\u00e4 tutkielma vastaa olemassa olevaan tutkimustiedon puutteeseen tarkastelemalla systemaattisesti digitaalisten tuuppausten tehokkuutta ymp\u00e4rist\u00f6yst\u00e4v\u00e4llisen k\u00e4ytt\u00e4ytymisen edist\u00e4misess\u00e4 eri konteksteissa. Lis\u00e4ksi analysoidaan, miten eri tuuppaustyypit eroavat vaikuttavuudeltaan, sek\u00e4 vertaillaan digitaalisten ja perinteisten tuuppausten tehoa. Tutkimus toteutettiin kattokatsauksena systemaattisiin kirjallisuuskatsauksiin ja meta-analyyseihin. Aineiston keruu perustui j\u00e4rjestelm\u00e4llisiin tietokantahakuihin, ja analyysi suoritettiin laadullisin menetelmin. Tulokset osoittavat, ett\u00e4 digitaalisilla tuuppauksilla voidaan tukea ymp\u00e4rist\u00f6yst\u00e4v\u00e4llist\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4, mutta niiden vaikuttavuus vaihtelee huomattavasti sek\u00e4 tuuppaustyypin ett\u00e4 soveltamiskontekstin mukaan. Vaikuttavuuden parantamiseksi keskeiseksi n\u00e4ytt\u00e4ytyv\u00e4t systeemiset ja monitasoiset l\u00e4hestymistavat. Lis\u00e4ksi tutkimus tuo esiin pitk\u00e4n aikav\u00e4lin vaikutuksia koskevan tutkimuksen v\u00e4h\u00e4isyyden sek\u00e4 julkaisuvirheen riskin, mik\u00e4 korostaa aiheen jatkotutkimuksen tarvetta. Tutkielma tarjoaa k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n suosituksia digitaalisten tuuppausten suunnitteluun ja soveltamiseen sek\u00e4 esitt\u00e4\u00e4 suuntaviivoja tulevalle tutkimukselle t\u00e4ll\u00e4 nopeasti kehittyv\u00e4ll\u00e4 alueella.\n\nAsiasanat: k\u00e4ytt\u00e4ytymisen ohjauskeino, digitaalinen tuuppaus, ymp\u00e4rist\u00f6yst\u00e4v\u00e4llinen k\u00e4ytt\u00e4ytyminen, valinta-arkkitehtuuri, kattokatsaus", "language": "fi", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "abstract"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by jyx lomake-julkaisija (jyx-julkaisija.group@korppi.jyu.fi) on 2025-06-09T07:01:15Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "provenance"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2025-06-09T07:01:15Z (GMT). No. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "provenance"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "71", "language": null, "element": "format", "schema": "dc", "qualifier": "extent"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "schema": "dc", "qualifier": "mimetype"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "eng", "language": null, "element": "language", "schema": "dc", "qualifier": "iso"}, {"key": "dc.rights", "value": "CC BY 4.0", "language": null, "element": "rights", "schema": "dc", "qualifier": null}, {"key": "dc.title", "value": "Effectiveness of Digital Nudging Promoting Pro-Environmental Behavior", "language": null, "element": "title", "schema": "dc", "qualifier": null}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "schema": "dc", "qualifier": null}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202506095029", "language": null, "element": "identifier", "schema": "dc", "qualifier": "urn"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Informaatioteknologian tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "faculty"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Information Technology", "language": "en", "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "faculty"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "organization"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "organization"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Kognitiotieteen maisteriohjelma", "language": "fi", "element": "subject", "schema": "dc", "qualifier": "discipline"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Master\u2019s Degree Programme in Cognitive Science", "language": "en", "element": "subject", "schema": "dc", "qualifier": "discipline"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "schema": "dc", "qualifier": "coar"}, {"key": "dc.rights.copyright", "value": "\u00a9 The Author(s)", "language": null, "element": "rights", "schema": "dc", "qualifier": "copyright"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "schema": "dc", "qualifier": "accesslevel"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "schema": "dc", "qualifier": "publication"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "schema": "dc", "qualifier": "content"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/", "language": null, "element": "rights", "schema": "dc", "qualifier": "url"}, {"key": "dc.description.accessibilityfeature", "value": "ei tietoa saavutettavuudesta", "language": "fi", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "accessibilityfeature"}, {"key": "dc.description.accessibilityfeature", "value": "unknown accessibility", "language": "en", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "accessibilityfeature"}]
id jyx.123456789_103225
language eng
last_indexed 2025-06-09T20:02:33Z
main_date 2025-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2025
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/bb9070f5-940c-4b2f-8320-6dd1f145c69c\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-202506095029.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2025
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Silvennoinen, Mari Effectiveness of Digital Nudging Promoting Pro-Environmental Behavior Kognitiotieteen maisteriohjelma Master’s Degree Programme in Cognitive Science
title Effectiveness of Digital Nudging Promoting Pro-Environmental Behavior
title_full Effectiveness of Digital Nudging Promoting Pro-Environmental Behavior
title_fullStr Effectiveness of Digital Nudging Promoting Pro-Environmental Behavior Effectiveness of Digital Nudging Promoting Pro-Environmental Behavior
title_full_unstemmed Effectiveness of Digital Nudging Promoting Pro-Environmental Behavior Effectiveness of Digital Nudging Promoting Pro-Environmental Behavior
title_short Effectiveness of Digital Nudging Promoting Pro-Environmental Behavior
title_sort effectiveness of digital nudging promoting pro environmental behavior
title_txtP Effectiveness of Digital Nudging Promoting Pro-Environmental Behavior
topic Kognitiotieteen maisteriohjelma Master’s Degree Programme in Cognitive Science
topic_facet Kognitiotieteen maisteriohjelma Master’s Degree Programme in Cognitive Science
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/103225 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-202506095029
work_keys_str_mv AT silvennoinenmari effectivenessofdigitalnudgingpromotingproenvironmentalbehavior