| fullrecord |
[{"key": "dc.contributor.author", "value": "Summanen, Ella", "language": null, "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "author"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2025-05-23T10:01:32Z", "language": null, "element": "date", "schema": "dc", "qualifier": "accessioned"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2025-05-23T10:01:32Z", "language": null, "element": "date", "schema": "dc", "qualifier": "available"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2025", "language": null, "element": "date", "schema": "dc", "qualifier": "issued"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/102725", "language": null, "element": "identifier", "schema": "dc", "qualifier": "uri"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "T\u00e4m\u00e4n kandidaatintutkielman tarkoituksena oli tarkastella liikunnan lis\u00e4\u00e4misen yhteyksi\u00e4 kehonkoostumukseen ja sen muutokseen ylipainoisilla. Tutkimus toteutettiin osana liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen poliklinikan liikuntahoito-ohjelmaa, jossa potilaita ohjattiin lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n liikuntaa terveytens\u00e4 parantamiseksi. Tutkielmassa selvitettiin, onnistuivatko tutkittavat lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n liikuntaa ja oliko liikuntahoidolla vaikutusta kehonkoostumuksessa tapahtuviin muutoksiin. Lis\u00e4ksi tarkasteltiin liikuntakertojen muutosten korrelaatioita kehon rasvaprosentin, vy\u00f6t\u00e4r\u00f6nymp\u00e4ryksen, kokonaisrasvamassan ja lihasmassan muutosten kanssa.\nLiikunnan terveyshy\u00f6dyt ovat laajasti tunnistettuja erityisesti ylipainoisilla ja lihavilla potilailla. Aiempi tutkimusn\u00e4ytt\u00f6 todistaa, ett\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen liikunta voi v\u00e4hent\u00e4\u00e4 rasvamassaa ja lis\u00e4t\u00e4 lihasmassaa, erityisesti kun liikunta on riitt\u00e4v\u00e4n kuormittavaa. Liikuntainterventioiden onnistumista rajoittaa kuitenkin yksil\u00f6lliset erot vasteissa, joita voi selitt\u00e4\u00e4 monet sekoittavat tekij\u00e4t. Kokonaisuudessaan tutkimukset osoittavat, ett\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen liikunta on keskeinen osa ylipainon ja siihen vaikuttavien terveysongelmien hallintaa, mutta liikunnan tehokkuuteen vaikuttaa monien tekij\u00f6iden summa.\nTutkielman tutkimusaineisto koostui 21:st\u00e4 tutkittavasta, joilta ker\u00e4ttiin mittauksia l\u00e4ht\u00f6tilanteessa ja kuuden kuukauden kontrollissa. Liikunnan m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 mitattiin itseraportoituina liikuntakertoina. Tulosten mukaan liikuntakertojen muutosprosentti oli keskim\u00e4\u00e4rin 31,43 % (SD \u00b1 109,63). Liikuntakertojen keskiarvo kuitenkin laski hieman, mik\u00e4 viittaa suureen yksil\u00f6lliseen vaihteluun. Kehonkoostumuksessa havaittiin keskim\u00e4\u00e4rin my\u00f6nteisi\u00e4 muutoksia, erityisesti rasvaprosentissa ja rasvamassassa, mutta muutosten korrelaatio liikuntam\u00e4\u00e4riin ei ollut tilastollisesti merkitsev\u00e4. T\u00e4h\u00e4n todenn\u00e4k\u00f6isesti vaikutti pieni otoskoko ja yksil\u00f6tason suuri vaihtelu. Lis\u00e4ksi liikuntakyselylomakkeen laatu ja liikunnan sek\u00e4 ravitsemuksen kontrolloimattomuus rajoittivat johtop\u00e4\u00e4t\u00f6sten tekemist\u00e4.\nYhteenvetona voidaan todeta, ett\u00e4 vaikka liikuntakertojen muutokset eiv\u00e4t suoraan selitt\u00e4neet havaittuja muutoksia kehonkoostumuksessa, liikuntahoitojaksolla oli positiivisia vaikutuksia potilaiden terveyteen. Tulokset korostavat tarvetta objektiivisemmille mittausmenetelmille ja suuremmalle otoskoolle, jotta liikunnan ja kehonkoostumuksen yhteytt\u00e4 voidaan arvioida tarkemmin.", "language": "fi", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "abstract"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "", "language": "en", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "abstract"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Paivi Vuorio (paelvuor@jyu.fi) on 2025-05-23T10:01:32Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "provenance"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2025-05-23T10:01:32Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2025", "language": "en", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "provenance"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "59", "language": null, "element": "format", "schema": "dc", "qualifier": "extent"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "schema": "dc", "qualifier": "iso"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": null, "element": "rights", "schema": "dc", "qualifier": null}, {"key": "dc.subject.other", "value": "", "language": null, "element": "subject", "schema": "dc", "qualifier": "other"}, {"key": "dc.title", "value": "Liikunnan lis\u00e4\u00e4misen yhteydet kehonkoostumuksen muutokseen ylipainoisilla", "language": null, "element": "title", "schema": "dc", "qualifier": null}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "schema": "dc", "qualifier": null}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202505234560", "language": null, "element": "identifier", "schema": "dc", "qualifier": "urn"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "faculty"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "faculty"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "department"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "department"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": null, "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "organization"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": null, "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "organization"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntafysiologia", "language": "fi", "element": "subject", "schema": "dc", "qualifier": "discipline"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Exercise Physiology", "language": "en", "element": "subject", "schema": "dc", "qualifier": "discipline"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "schema": "dc", "qualifier": "coar"}, {"key": "dc.rights.copyright", "value": "\u00a9 The Author(s)", "language": "fi", "element": "rights", "schema": "dc", "qualifier": "copyright"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "schema": "dc", "qualifier": "accesslevel"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "schema": "dc", "qualifier": "publication"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "liikunta", "language": null, "element": "subject", "schema": "dc", "qualifier": "yso"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "fyysinen aktiivisuus", "language": null, "element": "subject", "schema": "dc", "qualifier": "yso"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "lihavuus", "language": null, "element": "subject", "schema": "dc", "qualifier": "yso"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "terveysvaikutukset", "language": null, "element": "subject", "schema": "dc", "qualifier": "yso"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "kehonkoostumus", "language": null, "element": "subject", "schema": "dc", "qualifier": "yso"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "ylipaino", "language": null, "element": "subject", "schema": "dc", "qualifier": "yso"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "schema": "dc", "qualifier": "url"}]
|