| fullrecord |
[{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Sillanp\u00e4\u00e4, Elina", "language": null, "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "advisor"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Moisanen, Laura", "language": null, "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "author"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2025-05-23T05:40:31Z", "language": null, "element": "date", "schema": "dc", "qualifier": "accessioned"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2025-05-23T05:40:31Z", "language": null, "element": "date", "schema": "dc", "qualifier": "available"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2025", "language": null, "element": "date", "schema": "dc", "qualifier": "issued"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/102708", "language": null, "element": "identifier", "schema": "dc", "qualifier": "uri"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Moisanen, L. 2025. Psyykkisen ty\u00f6kyvyn ja vapaa-ajan liikunta-aktiivisuuden yhteys nuorilla aikuisilla. Liikuntatieteellinen tiedekunta, Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto, Terveyden edist\u00e4misen pro gradu -tutkielma, 54 s., 1 liite.\n\nViime vuosina erityisesti nuorten aikuisten psyykkinen ty\u00f6kyky on heikentynyt. Samaan aikaan nuorten aikuisten kokonaisaktiivisuus on v\u00e4hentynyt. 20\u201339-vuotiaista alle puolet saavuttaa liikkumisen suositukset. Useiden tutkimusten mukaan vapaa-ajan liikunta on tehokas keino sek\u00e4 ennaltaehk\u00e4isem\u00e4\u00e4n psyykkisen ty\u00f6kyvyn heikentymist\u00e4 ett\u00e4 yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4\u00e4n ja kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4n psyykkist\u00e4 ty\u00f6kyky\u00e4. Psyykkisen ty\u00f6kyvyn ja vapaa-ajan liikunnan yhteys nuorilla aikuisilla on ep\u00e4selv\u00e4. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tarkoitus oli selvitt\u00e4\u00e4, onko psyykkinen ty\u00f6kyky yhteydess\u00e4 vapaa-ajan liikunta-aktiivisuuteen juuri ty\u00f6uransa aloittaneilla nuorilla aikuisilla ja selittyyk\u00f6 mahdollinen yhteys el\u00e4m\u00e4ntavoilla tai ty\u00f6stressill\u00e4.\n\nT\u00e4m\u00e4n poikkileikkaustutkimuksen tutkittavat olivat Kaksosten kehitys ja terveys (FinnTwin12) -tutkimuksen 4. tiedonkeruuseen osallistuneita 20-24-vuotiaita kaksosia (n = 579, 50,1 % naisia). Tiedonkeruu on suoritettu kyselymenetelm\u00e4ll\u00e4 vuonna 2009. Psyykkist\u00e4 ty\u00f6kyky\u00e4 selvitettiin perustuen vastaajan kokemukseen h\u00e4nen ty\u00f6kyvyst\u00e4\u00e4n suhteessa ty\u00f6n henkisiin vaatimuksiin. Psyykkist\u00e4 ty\u00f6kyky\u00e4 tarkasteltiin kolmessa luokassa: eritt\u00e4in hyv\u00e4, melko hyv\u00e4 ja kohtalainen/melko huono. Vapaa-ajan liikunta-aktiivisuuden selvitt\u00e4miseksi laskettiin MET-indeksi (metabolinen ekvivalentti, h/pv\u00e4) vastaajien itseraportoidusta aktiivisuudesta. Psyykkisen ty\u00f6kyvyn ja vapaa-ajan liikunta-aktiivisuuden yhteytt\u00e4 selvitettiin yksisuuntaisella varianssianalyysill\u00e4. El\u00e4m\u00e4ntapatekij\u00e4t (tupakointi, alkoholink\u00e4ytt\u00f6, BMI [Body Mass Index]), koulutustaso ja ty\u00f6stressi lis\u00e4ttiin malliin kovariaatteina. Ty\u00f6stressin m\u00e4\u00e4ritt\u00e4miseksi (kokee ty\u00f6stressi\u00e4, ei koe ty\u00f6stressi\u00e4) hy\u00f6dynnettiin Karasekin mallia huomioiden vastaajan ty\u00f6n kuormittavuuteen ja ty\u00f6n kontrolliin liittyv\u00e4t vastaukset. Tulokset analysoitiin erikseen miehille ja naisille.\n\nMit\u00e4 parempi koettu psyykkinen ty\u00f6kyky miehill\u00e4 oli, sit\u00e4 enemm\u00e4n he liikkuivat vapaa-ajallaan (p=0,043). Eritt\u00e4in hyv\u00e4n psyykkisen ty\u00f6kyvyn omaavat miehet liikkuivat enemm\u00e4n (6,2 MET h/pv\u00e4) kuin kohtalaisen/melko huonon psyykkisen ty\u00f6kyvyn omaavat miehet (3,2 MET h/pv\u00e4) (p=0,037). My\u00f6s naisilla koetun psyykkisen ty\u00f6kyvyn luokkien v\u00e4lill\u00e4 oli eroa vapaa-ajan liikunta-aktiivisuudessa (p=0,017). Eritt\u00e4in hyv\u00e4n psyykkisen ty\u00f6kyvyn omaavat naiset liikkuivat enemm\u00e4n (6,1 MET h/pv\u00e4) kuin melko hyv\u00e4n psyykkisen ty\u00f6kyvyn omaavat naiset (3,6 MET h/pv\u00e4) (p=0,020). Naisilla el\u00e4m\u00e4ntapatekij\u00e4t ja miehill\u00e4 ty\u00f6stressi selittiv\u00e4t koetun psyykkisen ty\u00f6kyvyn ja vapaa-ajan liikunta-aktiivisuuden yhteyden. \n\nTulokset antavat n\u00e4ytt\u00f6\u00e4 paremman psyykkisen ty\u00f6kyvyn yhteydest\u00e4 suurempaan vapaa-ajan liikunnan m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n juuri ty\u00f6uransa aloittaneilla nuorilla aikuisilla. Lis\u00e4ksi muut el\u00e4m\u00e4ntapatekij\u00e4t ja koettu ty\u00f6stressi vaikuttavat t\u00e4h\u00e4n yhteyteen. N\u00e4m\u00e4 tekij\u00e4t tulisi huomioida suunniteltaessa tehokkaita toimia nuorten aikuisten psyykkisen ty\u00f6kyvyn parantamiseksi sek\u00e4 haluttaessa edist\u00e4\u00e4 kest\u00e4vi\u00e4 ty\u00f6uria ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 mielenterveysperusteisista sairauspoissaoloista aiheutuvia kustannuksia.\n\nAsiasanat: psyykkinen ty\u00f6kyky, vapaa-ajan liikunta", "language": "fi", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "abstract"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by jyx lomake-julkaisija (jyx-julkaisija.group@korppi.jyu.fi) on 2025-05-23T05:40:31Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "provenance"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2025-05-23T05:40:31Z (GMT). No. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "provenance"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "60", "language": null, "element": "format", "schema": "dc", "qualifier": "extent"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "schema": "dc", "qualifier": "mimetype"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "schema": "dc", "qualifier": "iso"}, {"key": "dc.rights", "value": "CC BY-NC-ND 4.0", "language": null, "element": "rights", "schema": "dc", "qualifier": null}, {"key": "dc.title", "value": "Psyykkisen ty\u00f6kyvyn ja vapaa-ajan liikunta-aktiivisuuden yhteys nuorilla aikuisilla", "language": null, "element": "title", "schema": "dc", "qualifier": null}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "schema": "dc", "qualifier": null}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202505234543", "language": null, "element": "identifier", "schema": "dc", "qualifier": "urn"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "faculty"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "faculty"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "organization"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "organization"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Terveyden edist\u00e4misen maisteriohjelma", "language": "fi", "element": "subject", "schema": "dc", "qualifier": "discipline"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Master's Degree Programme in Health Promotion", "language": "en", "element": "subject", "schema": "dc", "qualifier": "discipline"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "schema": "dc", "qualifier": "coar"}, {"key": "dc.rights.copyright", "value": "\u00a9 The Author(s)", "language": null, "element": "rights", "schema": "dc", "qualifier": "copyright"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "schema": "dc", "qualifier": "accesslevel"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "schema": "dc", "qualifier": "publication"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "schema": "dc", "qualifier": "content"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/", "language": null, "element": "rights", "schema": "dc", "qualifier": "url"}, {"key": "dc.description.accessibilityfeature", "value": "ei tietoa saavutettavuudesta", "language": "fi", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "accessibilityfeature"}, {"key": "dc.description.accessibilityfeature", "value": "unknown accessibility", "language": "en", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "accessibilityfeature"}]
|