| Yhteenveto: | Saikkonen, M. 2025. Body Image Changes During and After Pregnancy Among Athletes and Non-Athletes. Faculty of Sport Sciences, University of Jyväskylä, Master's Thesis in Health Promotion.
Body image during pregnancy significantly affects the health and well-being of both the mother and the unborn child. Previous studies have shown that body image often improves during pregnancy but may deteriorate after childbirth. The body image of athletes during pregnancy has rarely been studied. Research focusing on differences in body image between athletes and non-athletes has found that athletes may have better body image than non-athletes. However, there is some inconsistency in the findings, as athletes, despite better body image, may have a higher risk of disordered eating behaviors and eating disorders. The purpose of this study is to examine the body image of athletes and non-athletes before pregnancy, during pregnancy, after childbirth, and after breastfeeding. The aim is to determine whether body image changes during these periods and whether the groups of athletes and non-athletes differ from each other.
The study included 139 women, athletes (n=74), and age and locality-standardized non-athlete controls (n=65). The data for the study were collected retrospectively, utilizing results from the participants' first pregnancies. The variables used to measure body image were experiences of obesity and the desire to lose weight. Differences between time points were analyzed using the Friedman test and Wilcoxon test as a post hoc method. Comparisons between groups were conducted using the Mann-Whitney U -test.
The results showed that body image changed significantly across time points for both athletes and non-athletes in terms of both studied variables: experiences of obesity (p<0.001) and the desire to lose weight (p<0.001). Body image improved significantly during pregnancy in both groups but deteriorated after childbirth. After breastfeeding, body image improved significantly only among athletes. The difference between athletes and non-athletes was significant only in experiences of obesity at the postpartum time point (p=0.024). Athletes experienced less obesity than non-athletes.
The results show that body image changes significantly at different stages of pregnancy and postpartum. During pregnancy, women's body image was the most positive, but it declined after childbirth in both groups. After breastfeeding, athletes had a better body image than non-athletes, which may indicate that previous sports experience contributes to postpartum recovery and a more positive body image. Further research is needed to better understand the effects of physical activity and sports on the body image of pregnant and postpartum women. It would be important to examine how a positive body image is related to healthy eating behaviors and other lifestyle factors, as well as how it can be supported after childbirth. Particularly, studying how physical activity can promote a positive body image and well-being among postpartum women would be valuable.
Saikkonen, M. 2025. Kehonkuvan muutokset raskausaikana ja sen jälkeen urheilijoilla ja verrokeilla. Liikuntatieteellinen tiedekunta, Jyväskylän yliopisto, terveyden edistämisen pro gradu -tutkielma, s. 40.
Naisen raskausajan kehonkuva vaikuttaa oleellisesti odottavan äidin ja tulevan lapsen terveyteen ja hyvinvointiin. Naisten kehonkuva usein paranee raskausaikana, mutta saattaa heikentyä raskauden jälkeen. Urheilijoiden kehonkuvaa raskausaikana ei ole juurikaan tutkittu. Yleisesti urheilijoiden kehonkuva on myönteisempi kuin normaaliväestön. Toisaalta myönteisemmästä kehonkuvasta huolimatta urheilijoilla on korkeampi riski häiriintyneeseen syömiskäyttäytymiseen ja syömishäiriöihin. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli tutkia urheilijoiden ja verrokkien kehonkuvaa ennen raskautta, raskausaikana, raskauden jälkeen sekä imetyksen jälkeen. Tarkoituksena oli selvittää, muuttuuko kehonkuva eri aikoina, ja eroavatko urheilijat ja verrokit toisistaan.
Tutkimukseen osallistui 139 naista, joista 74 oli urheilijoita ja 65 ikä- ja paikkakuntavakioituja verrokkeja. Tutkimuksen aineisto kerättiin retrospektiivisesti kyselyllä. Kehonkuvan muuttujina toimivat lihavuuden kokemus, joita tutkittiin raskauden aikana, synnytyksen jälkeen ja imetyksen jälkeen, sekä laihtumishalu, jota tutkittiin edellisten aikapisteiden lisäksi myös ennen raskautta. Aikapisteiden välisen eron tutkimiseen käytettiin Friedmanin testiä sekä post hoc -testinä Wilcoxonin testiä. Ryhmien vertailuun käytettiin Mann Whitneyn U-testiä.
Tutkimuksen tuloksista havaittiin, että kehonkuva muuttui merkittävästi ajassa niin urheilijoilla kuin verrokeilla molempien tutkittujen muuttujien eli lihavuuden kokemisen (p<0,001) ja laihtumishalun suhteen (p<0,001). Kehonkuva parani merkittävästi raskausaikana molemmilla ryhmillä, mutta heikkeni synnytyksen jälkeen. Imetyksen jälkeen kehonkuva parani merkitsevästi vain urheilijoilla. Urheilijoiden ja verrokkien välinen ero oli merkitsevä vain lihavuuden kokemisessa synnytyksen jälkeisessä aikapisteessä (p=0,024). Urheilijat kokivat vähemmän lihavuutta kuin verrokit.
Tulosten mukaan naisten kehonkuva oli myönteisin raskausaikana ja heikoin synnytyksen jälkeen molemmilla ryhmillä. Imetyksen jälkeen urheilijoiden kehonkuva oli parempi kuin verrokkien. Aiempi urheilutausta saattaa edistää synnytyksestä palautumisesta ja siten myönteisempää kehonkuvaa. Lisää tutkimusta tarvitaan, jotta voidaan ymmärtää urheilun ja liikunnan vaikutusta raskaana olevien ja synnyttäneiden naisten kehonkuvaan. On tärkeää tutkia, onko esimerkiksi parempi kehonkuva yhteydessä terveeseen syömiskäyttäytymiseen ja muihin elintapoihin ja miten myönteistä kehonkuvaa voi edistää synnyttävillä naisilla.
|
|---|