Liikunnan ja sukupuolen yhteys mielenterveyteen kouluikäisillä lapsilla ja nuorilla

Exercise has been recognized as an efficient tool for preventing and treating certain mental health problems and disorders and it also has an important role in preventing and treating chronic diseases. The aim of this study was to investigate if there is association between the change in physical ac...

Täydet tiedot

Bibliografiset tiedot
Päätekijä: Brilli, Martin
Muut tekijät: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Aineistotyyppi: Pro gradu
Kieli:fin
Julkaistu: 2025
Aiheet:
Linkit: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/101401
_version_ 1833407613963862016
author Brilli, Martin
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_facet Brilli, Martin Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä Brilli, Martin Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_sort Brilli, Martin
datasource_str_mv jyx
description Exercise has been recognized as an efficient tool for preventing and treating certain mental health problems and disorders and it also has an important role in preventing and treating chronic diseases. The aim of this study was to investigate if there is association between the change in physical activity and mental health in adolescence and is total physical activity or a specific activity domain more associated with mental health. The sample (n = 239, 108 girls) consisted of children who took part in the Physical Activity and Nutrition in Children (PANIC) study which is a prospective cohort study. The participants were 6–9 years old during baseline measurements and were 15–17 years old after eight-year follow-up period. PA was measured with self-reported questionnaire at baseline and at eight-year follow-up, and mental health was assessed with the PANIC questionnaire, BDI-21 and Finnish version of the Cohen Perceived Stress Scale (PSS-10) at eight-year follow-up. For this study, a sum variable of the previously mentioned mental health test scores was formed to describe overall mental health. The association between physical activity and mental health was analyzed with linear regression analysis. New variables describing the change between the eight-year follow-up and baseline were created to investigate the association between changes in physical activity and mental health. The increase in total PA was inversely associated with depression symptoms and with psychological difficulties (p < 0.05). The increase in total PA and unsupervised PA was inversely associated with stress symptoms and overall mental health. For girls the increase in recess PA was positively associated with stress symptoms, psychological difficulties and overall mental health. For boys the increase in total and unsupervised PA was inversely associated with stress symptoms, psychological difficulties, and overall mental health. For boys the increase in unsupervised PA was also associated with depressive symptoms. For boys the association was inverse in total and unsupervised PA in 8-year follow-up for depressive and stress symptoms, psychological difficulties and overall mental health. For boys recess PA was also associated with psychological difficulties. For girls the association was positive in recess PA for depressive and stress symptoms, psychological difficulties and overall mental health. For girls the increase in recess PA from childhood to youth is associated with higher perceived stress and psychological difficulties. Recess PA was associated with depressive and stress symptoms, psychological difficulties and worse overall mental health for girls in youth. PA was supportive of boys’ mental health. Children and adolescents’ PA and exercising should be supported based on individual preferences and needs because it has a positive impact on their overall wellbeing. More research is needed in children and adolescent sex differences in PA and exercise motivation and perceived meaningfulness. Keywords: children, adolescents, physical activity, exercise, mental health Liikunnan on todettu olevan tehokas tiettyjen mielenterveydenhäiriöiden ennaltaehkäisyssä ja hoidossa. Tämän tutkimuksen tavoitteena oli selvittää, onko liikunta-aktiivisuuden muutos yhteydessä nuoruuden mielenterveyteen ja onko liikunnan muoto vai kokonaismäärä voimakkaammin yhteydessä mielenterveyteen. Tutkimukseen osallistui 239 (108 tyttöä) lasta, jotka osallistuivat lasten liikunta ja ravitsemus (PANIC) -seurantatutkimukseen. Alkumittauksissa osallistujat olivat 6–9-vuotiaita ja kahdeksan vuoden seurantamittauksessa 15–17-vuotiaita. Liikuntaa mitattiin kyselylomakkeella lapsuudessa ja nuoruudessa ja psykologista hyvinvointia, masennusoireita ja koettua stressiä nuoruudessa. Tähän tutkimukseen mielenterveystesteistä muodostettiin summamuuttuja kuvaamaan kokonaismielenterveyttä. Liikunnan ja mielenterveyden välistä yhteyttä analysoitiin lineaarisella regressioanalyysillä. Liikunnan muutoksen yhteyden analysointia varten muodostettiin muutosmuuttujat liikuntamuodoittain kahdeksan vuoden seurantapisteen ja alkumittauksen välisestä erotuksesta. Kokonaisliikunnan muutos oli käänteisesti yhteydessä masennusoireisiin ja heikompaan psykologiseen hyvinvointiin (p < 0,05). Kokonaisliikunnan ja omaehtoisen liikunnan muutos oli käänteisesti yhteydessä stressioireisiin ja kokonaismielenterveyteen. Tytöillä suurempi välituntiliikunnan muutos oli positiivisesti yhteydessä stressioireisiin ja heikompaan psykologiseen hyvinvointiin sekä kokonaismielenterveyteen. Poikien omaehtoisen ja kokonaisliikunnan muutos oli käänteisesti yhteydessä stressioireisiin, heikompaan psykologiseen hyvinvointiin, sekä kokonaismielenterveyteen. Poikien omaehtoisen liikunnan muutos oli myös yhteydessä masennusoireisiin. Nuoruuden aikaisessa liikunnassa pojilla kokonaisliikuntamäärä ja omaehtoinen liikunta olivat käänteisesti yhteydessä masennusoireisiin, stressioireisiin, huonompaan psykologiseen hyvinvointiin ja kokonaismielenterveyteen. Pojilla välituntiliikunta oli käänteisesti yhteydessä huonompaan psykologiseen hyvinvointiin. Tyttöjen nuoruuden aikaisen välituntiliikunnan yhteys oli positiivinen masennusoireisiin, stressioireisiin, huonompaan psykologiseen hyvinvointiin ja kokonaismielenterveyteen. Tytöillä välituntiliikunnan muutos oli yhteydessä korkeampaan koettuun stressiin ja psykologisiin vaikeuksiin. Tyttöjen nuoruuden välituntiliikkuminen oli yhteydessä masennus- ja stressioireisiin, huonompaan psykologiseen hyvinvointiin ja kokonaismielenterveyteen. Pojilla liikunta oli mielenterveyttä tukevaa. Lasten ja nuorten liikuntaa tulisi tukea heidän yksilöllisten mieltymysten ja tarpeidensa mukaan, koska sillä on kokonaishyvinvointia tukeva vaikutus. Lisää tutkimusta tarvitaan lapsilla ja nuorilla sukupuolten välisistä eroissa liikuntamotivaatiossa, ja koetussa liikunnan merkityksellisyydessä ja mielekkyydessä. Asiasanat: lapset, nuoret, mielenterveys, liikunta, liikkuminen
first_indexed 2025-04-14T20:00:43Z
format Pro gradu
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Haapala, Eero", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Brilli, Martin", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2025-04-14T06:22:18Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2025-04-14T06:22:18Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2025", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/101401", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Exercise has been recognized as an efficient tool for preventing and treating certain mental health problems and disorders and it also has an important role in preventing and treating chronic diseases. The aim of this study was to investigate if there is association between the change in physical activity and mental health in adolescence and is total physical activity or a specific activity domain more associated with mental health. \nThe sample (n = 239, 108 girls) consisted of children who took part in the Physical Activity and Nutrition in Children (PANIC) study which is a prospective cohort study. The participants were 6\u20139 years old during baseline measurements and were 15\u201317 years old after eight-year follow-up period. PA was measured with self-reported questionnaire at baseline and at eight-year follow-up, and mental health was assessed with the PANIC questionnaire, BDI-21 and Finnish version of the Cohen Perceived Stress Scale (PSS-10) at eight-year follow-up. For this study, a sum variable of the previously mentioned mental health test scores was formed to describe overall mental health. The association between physical activity and mental health was analyzed with linear regression analysis. New variables describing the change between the eight-year follow-up and baseline were created to investigate the association between changes in physical activity and mental health. \nThe increase in total PA was inversely associated with depression symptoms and with psychological difficulties (p < 0.05). The increase in total PA and unsupervised PA was inversely associated with stress symptoms and overall mental health. For girls the increase in recess PA was positively associated with stress symptoms, psychological difficulties and overall mental health. For boys the increase in total and unsupervised PA was inversely associated with stress symptoms, psychological difficulties, and overall mental health. For boys the increase in unsupervised PA was also associated with depressive symptoms. For boys the association was inverse in total and unsupervised PA in 8-year follow-up for depressive and stress symptoms, psychological difficulties and overall mental health. For boys recess PA was also associated with psychological difficulties. For girls the association was positive in recess PA for depressive and stress symptoms, psychological difficulties and overall mental health.\nFor girls the increase in recess PA from childhood to youth is associated with higher perceived stress and psychological difficulties. Recess PA was associated with depressive and stress symptoms, psychological difficulties and worse overall mental health for girls in youth. PA was supportive of boys\u2019 mental health. Children and adolescents\u2019 PA and exercising should be supported based on individual preferences and needs because it has a positive impact on their overall wellbeing. More research is needed in children and adolescent sex differences in PA and exercise motivation and perceived meaningfulness. \n\n\nKeywords: children, adolescents, physical activity, exercise, mental health", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Liikunnan on todettu olevan tehokas tiettyjen mielenterveydenh\u00e4iri\u00f6iden ennaltaehk\u00e4isyss\u00e4 ja hoidossa. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tavoitteena oli selvitt\u00e4\u00e4, onko liikunta-aktiivisuuden muutos yhteydess\u00e4 nuoruuden mielenterveyteen ja onko liikunnan muoto vai kokonaism\u00e4\u00e4r\u00e4 voimakkaammin yhteydess\u00e4 mielenterveyteen.\nTutkimukseen osallistui 239 (108 tytt\u00f6\u00e4) lasta, jotka osallistuivat lasten liikunta ja ravitsemus (PANIC) -seurantatutkimukseen. Alkumittauksissa osallistujat olivat 6\u20139-vuotiaita ja kahdeksan vuoden seurantamittauksessa 15\u201317-vuotiaita. Liikuntaa mitattiin kyselylomakkeella lapsuudessa ja nuoruudessa ja psykologista hyvinvointia, masennusoireita ja koettua stressi\u00e4 nuoruudessa. T\u00e4h\u00e4n tutkimukseen mielenterveystesteist\u00e4 muodostettiin summamuuttuja kuvaamaan kokonaismielenterveytt\u00e4. Liikunnan ja mielenterveyden v\u00e4list\u00e4 yhteytt\u00e4 analysoitiin lineaarisella regressioanalyysill\u00e4. Liikunnan muutoksen yhteyden analysointia varten muodostettiin muutosmuuttujat liikuntamuodoittain kahdeksan vuoden seurantapisteen ja alkumittauksen v\u00e4lisest\u00e4 erotuksesta. \nKokonaisliikunnan muutos oli k\u00e4\u00e4nteisesti yhteydess\u00e4 masennusoireisiin ja heikompaan psykologiseen hyvinvointiin (p < 0,05). Kokonaisliikunnan ja omaehtoisen liikunnan muutos oli k\u00e4\u00e4nteisesti yhteydess\u00e4 stressioireisiin ja kokonaismielenterveyteen. Tyt\u00f6ill\u00e4 suurempi v\u00e4lituntiliikunnan muutos oli positiivisesti yhteydess\u00e4 stressioireisiin ja heikompaan psykologiseen hyvinvointiin sek\u00e4 kokonaismielenterveyteen. Poikien omaehtoisen ja kokonaisliikunnan muutos oli k\u00e4\u00e4nteisesti yhteydess\u00e4 stressioireisiin, heikompaan psykologiseen hyvinvointiin, sek\u00e4 kokonaismielenterveyteen. Poikien omaehtoisen liikunnan muutos oli my\u00f6s yhteydess\u00e4 masennusoireisiin. Nuoruuden aikaisessa liikunnassa pojilla kokonaisliikuntam\u00e4\u00e4r\u00e4 ja omaehtoinen liikunta olivat k\u00e4\u00e4nteisesti yhteydess\u00e4 masennusoireisiin, stressioireisiin, huonompaan psykologiseen hyvinvointiin ja kokonaismielenterveyteen. Pojilla v\u00e4lituntiliikunta oli k\u00e4\u00e4nteisesti yhteydess\u00e4 huonompaan psykologiseen hyvinvointiin. Tytt\u00f6jen nuoruuden aikaisen v\u00e4lituntiliikunnan yhteys oli positiivinen masennusoireisiin, stressioireisiin, huonompaan psykologiseen hyvinvointiin ja kokonaismielenterveyteen.\nTyt\u00f6ill\u00e4 v\u00e4lituntiliikunnan muutos oli yhteydess\u00e4 korkeampaan koettuun stressiin ja psykologisiin vaikeuksiin. Tytt\u00f6jen nuoruuden v\u00e4lituntiliikkuminen oli yhteydess\u00e4 masennus- ja stressioireisiin, huonompaan psykologiseen hyvinvointiin ja kokonaismielenterveyteen. Pojilla liikunta oli mielenterveytt\u00e4 tukevaa. Lasten ja nuorten liikuntaa tulisi tukea heid\u00e4n yksil\u00f6llisten mieltymysten ja tarpeidensa mukaan, koska sill\u00e4 on kokonaishyvinvointia tukeva vaikutus. Lis\u00e4\u00e4 tutkimusta tarvitaan lapsilla ja nuorilla sukupuolten v\u00e4lisist\u00e4 eroissa liikuntamotivaatiossa, ja koetussa liikunnan merkityksellisyydess\u00e4 ja mielekkyydess\u00e4.\n\nAsiasanat: lapset, nuoret, mielenterveys, liikunta, liikkuminen", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by jyx lomake-julkaisija (jyx-julkaisija.group@korppi.jyu.fi) on 2025-04-14T06:22:18Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2025-04-14T06:22:18Z (GMT). No. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "80", "language": null, "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "CC BY 4.0", "language": null, "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Liikunnan ja sukupuolen yhteys mielenterveyteen kouluik\u00e4isill\u00e4 lapsilla ja nuorilla", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202504143229", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen maisteriohjelma", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Master's Degree Programme in Sports and Exercise Medicine", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.copyright", "value": "\u00a9 The Author(s)", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "copyright", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.accessibilityfeature", "value": "unknown accessibility", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "accessibilityfeature", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.accessibilityfeature", "value": "ei tietoa saavutettavuudesta", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "accessibilityfeature", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_101401
language fin
last_indexed 2025-05-21T20:05:54Z
main_date 2025-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2025
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/2b09dad1-efc4-4cea-9162-d8efd6d43027\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-202504143229.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2025
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Brilli, Martin Liikunnan ja sukupuolen yhteys mielenterveyteen kouluikäisillä lapsilla ja nuorilla Liikuntalääketieteen maisteriohjelma Master's Degree Programme in Sports and Exercise Medicine
title Liikunnan ja sukupuolen yhteys mielenterveyteen kouluikäisillä lapsilla ja nuorilla
title_full Liikunnan ja sukupuolen yhteys mielenterveyteen kouluikäisillä lapsilla ja nuorilla
title_fullStr Liikunnan ja sukupuolen yhteys mielenterveyteen kouluikäisillä lapsilla ja nuorilla Liikunnan ja sukupuolen yhteys mielenterveyteen kouluikäisillä lapsilla ja nuorilla
title_full_unstemmed Liikunnan ja sukupuolen yhteys mielenterveyteen kouluikäisillä lapsilla ja nuorilla Liikunnan ja sukupuolen yhteys mielenterveyteen kouluikäisillä lapsilla ja nuorilla
title_short Liikunnan ja sukupuolen yhteys mielenterveyteen kouluikäisillä lapsilla ja nuorilla
title_sort liikunnan ja sukupuolen yhteys mielenterveyteen kouluikäisillä lapsilla ja nuorilla
title_txtP Liikunnan ja sukupuolen yhteys mielenterveyteen kouluikäisillä lapsilla ja nuorilla
topic Liikuntalääketieteen maisteriohjelma Master's Degree Programme in Sports and Exercise Medicine
topic_facet Liikuntalääketieteen maisteriohjelma Master's Degree Programme in Sports and Exercise Medicine
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/101401 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-202504143229
work_keys_str_mv AT brillimartin liikunnanjasukupuolenyhteysmielenterveyteenkouluikäisillälapsillajanuorilla