Kohtuutehoisen kestävyysliikunnan vaikutus itsearvioituun unen laatuun ja määrään : randomoitu kontrolloitu tutkimus keski-ikäisten miesten unettomuudesta Tekijä Sampolahti-Hänninen, Heli, Mikkola, Tuija, Martinmäki, Samu, Tan, Xiao, Cheng, Shumei, Tenhunen, Jarkko, Alen, Markku, Cheng, Sulin